今天又是送给不爱吃肉宝宝的跳坑食谱。
　　强烈建议为宝宝吃肉发愁的宝妈试试这道把肉藏起来的【番茄肉面】。
　　肉肉和蔬菜是很多宝宝不喜欢的，但面条绝对大多数小朋友的最爱。
　　今天C姨教大家做一道把肉肉面粉一起做成面条的肉面，完全看不到肉，最适合不爱吃肉的宝宝啦。
　　肉面的口感要比纯白面的劲道一点，2岁的宝宝可以直接做成面条的形式，2岁下的宝宝可以切成面片，制作方法也很随意，不考验刀工哦
　　最近天气回暖，我给又又做辅食的时候经常会加些开胃的食材，比如酸香的番茄、醇香的芝麻酱，还有奶香浓郁的原制奶酪，加到辅食里还能代替调味品，吃起来味道很棒。
　　补充营养还能促进食欲，大家也可以试试。
　　番茄肉面
　　番茄一颗菠菜25g面粉35g猪肉馅30g适合1岁对食材不过敏的宝宝
　　步骤
　　1hr准备食材：
　　番茄用勺子沿着番茄皮刮一圈就很容易撕去外皮了，然后切成小块。
　　菠菜中的草酸会影响钙吸收，所以要提前焯水，然后切成碎末。
　　2hr肉馅放入碗中，倒入面粉搅拌成絮状。
　　用手揉成一个略微有点硬的面团。
　　3hr制作肉面：
　　揉好的面团擀成一个硬币厚度的薄片。
　　在薄片的表面撒上一层干粉，把面片叠起来。
　　干粉起防粘的作用，每个面片叠合的位置都要撒。
　　把面片切成条状，2岁以下的宝宝切成小段。
　　然后把面条抖散备用。
　　4hr开始制作番茄肉面：
　　锅中刷油，放入番茄炒出酱汁。
　　建议选择自然成熟的番茄，汁多肉厚做汤底味道才好。
　　5hr放入清水，煮开。
　　6hr放入肉面，用筷子搅散。
　　7hr煮到面条飘起来，放入青菜拌匀，就可以关火了。
　　8hr最后放入一丢丢盐和芝麻油调下味道，就可以出锅啦。
　　番茄肉面就做好了，你学会了没
　　这一碗，汤底醇厚，面条弹滑，先吃面再喝汤，味道好极啦
　　来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长。

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