朋友圈谣言盯上新手父母你中招了吗？

　　当教会父母灵活玩转微信的后果，是时常收到他们转发的轰炸。转发内容如微信免费时代结束、车内喷香水抽烟当场爆炸、随意转发链接会被盗取密码等等谣言，信息涉及的领域五花八门，内容往往危言耸听。对于爹妈化身成为谣言帖捧场王一事，多少子女摇摇头耸耸肩表示无可奈何。
　　然而，朋友圈里的虚假信息并没有随着9102年的到来而放缓，注意力从老年人逐渐转移盯上了没有经验初为人父母的人群。上得厅堂下得厨房的超人妈妈平日里摆平琐事已实属不易，如今怎能容忍被各种扎心且荒唐的育儿谣言欺骗。今天，咱们就来一场捉妖记，以最快的速度公布近期育儿谣言榜单前三名。只要妈妈们认真阅读，细心理解，即可拥有一双火眼金睛，不再被谣言所祸害。
　　谣言碾压机之：补充营养，保健品比OTC药品可靠？
　　给宝宝吃保健食品的营养补充剂更好！相信这是不少朋友圈宝妈苦恼纠结的问题吧！市场上同样的营养补充剂，有药品的有保健食品的，是不是所谓天然的保健食品就更好？
　　真相还原：OTC药品和保健品不存在谁更靠谱，重点看含量和需求！
　　OTC药品类的营养补充剂，经过长期的临床应用，证实有预防或和治疗作用，而保健食品也叫功能性食品，具有特定的保健功能。选择哪种类型，要根据不同人群的营养需要。拿妈妈们最关注的维生素AD来说，由于大部分中国宝宝都存在着维生素AD缺乏风险，根据营养学会的维生素AD每日推荐量标准以及国家权威指南建议，OTC药品类的维生素AD剂量（如伊可新）更符合宝宝的营养需求，而保健食品一般含量较低，配比也没有OTC药品合理，无法满足03岁宝宝的每日需要量，往往补充效果不理想。
　　谣言碾压机之：晒太阳补钙？
　　跟难熬的冬季告别，迎来了阳光明媚的最美人间5月天。太阳公公上班时间延长，质量也增加了，不少家长也开始带着孩子出动了。在给孩子补钙这件事上，家长崇尚自然，给孩子补钙依赖晒太阳。
　　真相还原：晒太阳无法直接补钙！
　　很多人一直混淆了两个概念：钙和维生素D：钙是人体内的常量元素，骨骼和牙齿的组成成分，而维生素D是促进钙质吸收的重要物质。晒太阳之所以会和补钙扯上关系，是因为紫外线能促进皮肤中的维生素D的合成。但世界卫生组织并不赞成婴幼儿过多的晒太阳。因为阳光中的紫外线对宝宝视力、皮肤会造成伤害，增加成年患白内障和皮肤癌的风险。而且受到纬度、大气污染、房屋阻挡等等因素影响，加上婴幼儿户外活动时间有限，通过晒太阳是很难达到理想维生素D合成效果的，不能满足身体的需要。
　　谣言碾压机之：中国宝宝不需要补充维生素A？
　　只要你家不穷，买得起苹果就没必要特别补充VA，不缺。接地气的文案、场景化的语言，为当妈一族提供了迷雾式陷阱。
　　真相还原：90以上的新生儿维生素A水平不足！
　　新版《儿科学》中明确提到维生素A和胡萝卜素都很难通过胎盘屏障进入胎儿体内，因此，新生儿血清和肝脏中的维生素A水平明显低于母体。另外研究显示，足月新生儿中维生素A缺乏和减低者占94。4，提示绝大部分新生儿出生后即有维生素A不足，正常者仅占5。6。新生儿尤其是早产儿是维生素A缺乏的高危人群，早产儿的血清维生素A总体缺乏率约为62。47。除此之外，由于快速生长发育的需求，婴幼儿期维生素A的需求量也远高于成人。按公斤体重折算的话，婴幼儿期维生素A的需求量为成人的两倍！因此，家长应从宝宝出生起额外补充维生素AD制剂（伊可新），坚持服用到至少3岁，促进宝宝健康成长，降低因缺乏维生素A和维生素D而导致的一系列健康问题。
　　治理妈妈朋友圈里的谣言，不能只是识破谣言、善意提醒，还应该上演一场朋友圈谣言的捉妖记，不给谣言制造者留下继续兴风作浪的机会。