抱抱您，被焦虑挟持的妈妈

　　实在是太难熬了。每当我坚持不住，就来翻翻我们的聊天记录。今天凌晨两点过，一位妈妈给我的私信。隔着千山万水，也希望能抱抱您，安慰您，放下焦虑吧，让自己的身心好好休息吧。就如那油灯，这么不加节制的熬下去，终有油尽灯枯的一天。就如那蜡烛，这么不分昼夜，一直燃烧，终会蜡炬成灰泪始干！我知道，您正伤心着。但我还是想讲个笑话，希望您能破涕为笑，再深度思考。人们补钙的时候，争先恐后去买排骨炖汤。可是猪很委屈，我自己都缺钙，哪能帮到你们补钙？换个说法，比如买房借款，是找谁呢？是找一个有钱的？还是艰难度日的？说实话，按心理医生的说法，全家生病，孩子吃药。很多时候，是父母的低能量、负能量，长期地伤害了原本健康的孩子。如何真正放下焦虑呢？我建议您去看看我的文章《有感于浙江台州父子双双殒命悲剧》。文章里我对可能的三种较坏的结局、应对方式都做了设想。做最坏的打算，尽最大的努力。已经有好几位网友，评论说这样想的确很通透，也让他们有力量去放下焦虑。好几位成功渡劫的网友的观点，无一不是让父母首先放下焦虑，活好自己，忽略孩子，关注自己。同时营足放松快乐的家庭气氛，传递正能量和无条件的爱。有位网友说了，把自己当后妈。有位网友说了，把孩子当邻居家或亲戚家孩子。我清楚记得当初心理咨询师对我的告诫，试着把孩子当朋友，不能对朋友说的也别对孩子说。对朋友不合适的态度，也別拿出来对孩子！再去想想，当下孩子昼夜颠倒，沉迷游戏，荒废学业，自毁前途。害了谁？养儿防不了老，养儿防啃老。大概率只会害了他自己。既然在不久后的将来，他要去经受生活无情的暴击和鞭打，自有生活审判他。作为父母，我们就安安静静，退避一旁，不要立即马上，冲出去，用唠叨、哭诉、指责、评判、逼迫去制裁孩子。有用吗？有用的话，可能就用不着如此日日陷入彻夜难眠，痛苦绝望的煎熬境地了。长此以往，早晚会酿成更大的悲剧。心理咨询师也告诉我说，不要把自己的人生和孩子捆绑在一起，自己活好自己就行。假如父母和子女都身陷泥潭，父母哪有能力挽救孩子？不应该身处安全之地的父母，才更有希望挽救孩子吗？就连乘坐飞机时，空姐也让紧急情况时，成年人先为自己处理好安全设施，再照顾身边的小孩子。当然，您会抱怨，孩子这样丧，我怎能不焦虑，哪有心情强装笑脸？那么，作为成年人的您，都对情绪不能自我负责的话，又怎能要求生病的孩子呢？所以，希望这位妈妈，去看心理医生和心理咨询师，去学习、成长、改变。您已经倒下了，不要趴在地下，声嘶力竭地让孩子站起来、跑起来。先管好自己吧。话又说回来，学习是个什么鬼？重点高中、名牌大学真有那么重要吗？您确信？我坚信，成人比成长更重要！身心健康，就是最好的学历，最远大的前途！四次住院期间，见过好几位高学历患者，其中一位大学讲师。一病毁所有。连正常做个人都成了奢望，还谈什么功成名就、自食其力？网友孩子里，有名牌大学毕业生，有清华大一学生，有高中、初中，甚至有小学六年级小孩子。新闻报道里，也有很多接受很好教育，却罹患心理疾病，无法适应社会，几十年如一日地自囚于方寸之地的例子。所以，学习，考大学，就是宇宙的尽头了吗？值得为了它，一家老小，活得人不人鬼不鬼，要死要活的吗？身心健康了，该有的一个也不会少，该来的一个也不会跑。希望您能擦干眼泪，放下焦虑，香香地吃饭，甜甜地睡觉，走路都带着风，哼着快乐的小调，心生喜悦，笑容满面，元气满满，正能量满满。正如那春风绿了大地，假以时日，您也一定能带动摔倒在地、赖着不起的孩子，站起来，跑起来，如一阵风！