5块钱的食材，吃出了30块的效果，健脾养胃促消化

　　闺蜜吐槽她儿子特别爱撕纸，一包刚开的抽纸不到五分钟就给你全撒出来然后撕得满地都是，不让他撕，立刻就嗷嗷大哭。。。。。。
　　（图片来源于网络）
　　其实，宝宝爱撕纸的小动作恰好是变聪明的表现。
　　研究指出，活动一根手指需要增加大脑血流量的30左右。因此，宝宝的手指动作越精细，就越能积极地促进大脑的思维发育，让宝宝更聪明。
　　这时候，建议妈妈们顺应宝宝的天性，不要过多干预。平时不妨做些手指食物，让宝宝自己抓着吃，既能满足宝宝的食欲，又可以锻炼到精细动作，简直一举两得。
　　今天给大家分享一款星月蒸糕，比蛋糕简单，比饼干松软，小小的一块，拿来给宝宝锻炼手部动作最合适不过啦！
　　第一眼看见，就被这紫色的颜色和星月造型给吸引住了，而且口感香甜绵软，用嘴轻轻抿一抿就融化了，真是的始于颜值，惊于味道！
　　食谱名称：星月蒸糕
　　参考月龄：11M
　　1、食材准备：紫薯：20克，中筋面粉：20克，铁棍山药：105克，鸡蛋：1个（约50克）
　　2、山药切小段，紫薯切小块。
　　山药中有粘液蛋白，妈妈们处理的时候最好带上手套，以免过敏。
　　3、把山药段和紫薯块放入玻璃蒸盘，盖上锅盖。
　　4、玻璃蒸盘放至固定位置，选择蒸蔬菜功能，按键，时间设定为20分钟，按下启动键，电饭煲开始工作。
　　5、蛋清和蛋黄分离。
　　6、干磨杯中倒入60克山药段和蛋黄。
　　7、把干磨杯放入破壁机中，按启动键，破壁机工作1分钟，把山药搅打成泥，倒出在碗中。
　　8、山药鸡蛋泥中倒入10克中筋面粉，搅拌均匀。
　　9、剩余的山药段，紫薯块和蛋清也用破壁机搅打成泥。
　　10、搅打好的紫薯山药泥中倒入10克中筋面粉，挤入几滴柠檬汁，搅拌均匀。
　　加入柠檬汁，酸碱反应会让紫薯山药泥的颜色更亮眼。
　　11、把一小部分山药蛋黄泥倒入裱花袋中，剪小口。
　　12、在铺有硅油纸的模具中挤上星星和月亮的形状。
　　13、热水上蒸锅，盖个盘子，大火蒸5分钟。
　　14、把紫薯山药泥倒入模具中，抹平表面，继续倒入剩余的蛋黄山药泥，抹平表面。
　　15、热水上蒸锅，盖上盘子，继续蒸25分钟。
　　16、取出，冷却至不烫手后脱模，撕去硅油纸。
　　17、切块。
　　一款软软嫩嫩的星月蒸糕就做好了，紫色和黄色的搭配，层次分明，加上月亮和星星的元素，宝宝肯定会很喜欢！
　　【添加要领】
　　妈妈们也可以把紫薯替换成紫甘蓝。
　　做好的蒸糕最好微微放凉后再切，不然太黏不好切。
　　如果觉得步骤麻烦，可以把星星月亮的步骤去掉，同样颜值爆表。
　　【知识延伸】
　　最后，我给妈妈们整理了1岁前培养宝宝精细动作的方法。
　　1月龄：多给宝宝做抚触，按摩他的小手，按摩会让手指触感更敏感。
　　23月龄：让宝宝抓不同质地的玩具：毛绒的、金属的、塑料的，让手掌更敏感，促进精细运动发展。
　　46月龄：宝宝开始有意识地主动抓他喜欢的玩具，让宝宝练习从满手到拇食指抓取。
　　79月龄：宝宝开始会拇食指把东西捏起来，可以准备一些指拨玩具或软硬适中的手指食物，让宝宝自己抓着吃。
　　1012月龄：让宝宝练习拿起和放下，放进和拿出、翻书、自己用勺子吃饭、用水杯喝水。
　　小动作，大智慧，希望妈妈们都能收获一枚心灵手巧的宝宝哦。