改革开放40多年来，我们的物质生活水平极大地提高了，可与此同时我国的不孕不育的发生率也大大地提高了，达到了史无前例的15。自然流产、出生缺陷也呈不断上升的趋势。在过去，对于这类情况的发生，我们往往从女性方面找原因，而随着科技的发展，我们也逐渐了解在不孕不育、自然流产以及出生缺陷的发生中，男方同样存在着不可推脱的责任。除了遗传、性腺感染、睾丸损伤等的因素外，更多的是环境中的生殖毒性导致精子质量和数量下降所致。 精子更容易受伤 男性进入青春期以后，睾丸就在不断地生产精子，生命不息，永不停止。生精细胞处于不断的DNA复制、分裂的动态过程中，活跃的分裂更容易受到外界因素的影响而发生DNA损伤或基因突变。而女性出生时，卵巢的卵子已经完成了第一次的减数分裂。到了青春期，正常女性每个月有一个卵子成熟，卵子的第二次减数分裂发生在排卵后，其他时间则保持静态，不容易发生DNA损伤。因此，与卵子相比，精子其实很脆弱，更容易受到环境因素的影响而导致损伤。 环境的生殖毒性无处不在 环境污染对生殖健康的危害已引起世界卫生组织（WHO）的重视。环境污染物可导致人类出现不孕不育、流产、早产、胎儿发育迟缓、子代先天畸形及性别比例失调等生殖健康问题。这些已知或未知毒性作用的化学物质可以通过呼吸道、消化道、皮肤等多种途径进入人体。一些物理因素如高温、电离辐射等也可能影响人类的生殖功能，对人体造成不可预知的危害。环境对生殖毒性的影响主要表现为使精子的质量和数量发生显著的下降，精液体积减少，精子浓度和活力降低，精子畸形率上升，精子的遗传物质的损伤等。部分环境污染物还可以通过母体胎盘屏障，直接或间接作用于胎儿，导致胚胎毒性和致畸性。 必须警惕 当人体长时间暴露于某些化学物质（如有机磷有机氯农药、吸烟、酗酒、洗涤用品、增塑剂、除草剂、除虫菊等）、射线、高温等环境下，或患尿生殖道感染、隐睾等疾病，均可引起精子DNA的损伤。 精子生成周期需要三个月 尽管睾丸源源不断、每时每刻都在生产精子，但从精子从生成到成熟，生长周期长达90天左右，是不是很漫长？所以您现在射出的精子都是90天以前的旧货了。假设同样是接受了X线的检查，或者曾暴露于某些不良环境中，从优生的角度考虑，男性三个月内的精子都不适合受孕。所以说，想优生，封山育林90天。但不要郁闷，这里说的封山育林并不是指夫妻不能过性生活，而是指备孕期间至少三个月，要尽量避免或脱离可能影响精子质量的环境，做好精子的养育和保护。 专家有话说 想要孕育健康的宝宝，提前三个月开始封山育林，避免各种环境因素对生殖细胞的损伤是正确的选择。精子养护的几点建议： 1、生活规律，保证睡眠； 2、膳食营养要均衡，补充多种维生素； 3、性生活规律，不纵欲，不禁欲； 4、戒除烟酒等不良嗜好； 5、果蔬要做好残余农药的清除处理； 6、精索静脉曲张早治疗； 7、远离电脑等辐射； 8、避免高温环境或久坐等习惯； 9、家庭室内尽量避免使用杀虫剂和空气清新剂； 10、避免剧烈运动； 11、预防泌尿生殖道感染；
内脏竟然会移位？胸腔相连的危险，为您科普2005年，31岁的刘先生在健身房中发生膈疝，情况危急，经送医后治疗成功，2009年12月，安阳市55岁王先生发生了巨大膈疝，经治疗后出院，2010年新生儿膈疝，为什么会有那么……中考成绩不上不下，普高鸡头VS重点凤尾，选错了毕业后悔不是只有高考才是人生大考，中考其实也有很高级的地位，它可以决定孩子能不能去高中读书，去哪里的高中读书，继而决定高中的学习、生活环境，对于高考的结果并不是毫无影响的。所以，家长们……产妇产下8斤多胖儿子后，老公却不开心了，怒火冲冲要找医生理论在小邓怀上宝宝之后，心中便一直坚定着一种信念，那就是自己一定要顺产将孩子生下来。因而小邓在自己怀孕期间就非常的注意自己的饮食习惯于锻炼身体的习惯，就在小邓最后一次去医院例行做孕……唐伯虎并不爱秋香所有的婚姻，最后考验的都是人性两个人的相遇，时间很重要。很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。就像沈九娘，如果与唐伯虎在他春风得意的时候相识，世间也许只不过是多了一桩才子佳人的风流韵事。相……2021年中考出怪象！低分学生捡漏重点高中，高分学生却要上中文艾小贝中考和高考一直备受家长们关注，中考是学生们人生中第一次分水岭，将会决定学生接下来会进入哪个教育方向，一个是上重点高中，另一个就是上中专。学生经过小初中这两个……塑料瓶潜藏塑料瓶潜藏多少危险，你知道吗？1号PET聚对苯二甲酸乙二醇脂：常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等耐热至70易交形，有对人体有害的物质释出。使用10个月后、可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳，……智慧医院5星标准的华西天府医院颜值有多高？记者带你一探究竟10月13日，位于成都市兴隆湖西侧，占地约127650平方米的四川大学华西天府医院将正式运行。10月11日，该院进行开院前的最后一次联调联试，所有开诊临床科室、医技平台科室、健……课后延时服务实行一周，家长和老师直呼受不了，新的问题又出现了文馨儿2021年，可以说是教育改革之年。高考实行新模式，首次尝试八省联考。中考加入美术和体育，将学生从应试教育解救出来。最令人瞩目的，还是教育下发的两个文件。双减政……岁月不曾饶过你，你也千万不要饶过岁月疫情以来，和以前的朋友联系频次越来越少，几乎换了一个圈子。以前常有联系的是同学，和初期出来工作认识的一群朋友。聊的是感情！现在经常来往的是自媒体创业者，聊的是成长！……秦昊也曾整过容随意模仿明星整容，你想过后果吗？陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副院长，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。《隐蔽的角落》大火，秦昊一跃成为最大赢家家庭、事业、幸福，应……孩子感冒抓耳朵拍脑袋，当心可能是中耳炎找上门家住云岩区的吴女士的孩子已经五岁多了。近日，孩子因为感冒有点咳嗽、睡觉的时候呼吸也比较重，吴女士最开始的时候没有重视，以为咳嗽、呼吸重是肺部、呼吸道方面的原因。但是吴女士没想到……养娃人生的另一场修行人生的前二三十年我们都在不断的自我完善，学习说话，学习为人处世，学习安身立命之道白驹过隙当初不谙世事的父母眼中的永远的小孩子长大成人结婚生子，方才明白人生的另外一场修行才……