此物易醒，轻拿轻放！落地醒的宝宝伤不起。。

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　　宝宝不抱不睡，一放就醒，让很多宝爸宝妈倍感疲惫。
　　为了不惊醒好不容易哄睡的小魔王，宝爸宝妈对他彷如一件易碎品，轻拿轻放。
　　可很多时候，事与愿违，有些小宝宝还未放下就开始哭闹，有些则是半小时就会醒来哇哇大哭。
　　那么，针对宝宝不抱不睡，一放就醒，究竟有没有好的解决方案呢？
　　或许你可以试试以下几招：
　　01hr尽量让宝宝吃饱了再睡
　　睡前一定要让宝宝吃饱。
　　新生宝宝吸吮力比较小，尤其是吃母乳的宝宝，容易边吃边睡。一旦放下，宝宝就会发现自己还饿，于是哭着表示还要吃，一吃又睡着。如此反复，不利于宝宝熟睡。
　　02hr坚持给宝宝奶后拍嗝
　　宝宝每次喝完奶后，家长都要给宝宝拍嗝，无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，宝宝都会吞下一些气体，宝宝被抱着时候，身体蜷缩着还好，一旦放下躺平就难受了，宝宝当然容易醒。
　　因此，不建议奶睡，宝宝喝奶后也一定要拍嗝。
　　03hr注意放下的姿势
　　对于身体异常敏感的宝宝，在着床的过程中一定要注意放下的姿势。
　　首先轻轻地放下宝宝的臀部，然后到背部，最后才是头颈部，整个过程一定要保持轻、慢。必要时，可以侧着放下宝宝，再让宝宝躺平。
　　此外，避免突然的变化让宝宝惊醒，宝宝睡着时，宝爸宝妈轻拍宝宝的动作尽量不要立即停止，而是慢慢的停下，然后抱着宝宝继续睡几分钟，再尝试着放下宝宝。
　　若放下后宝宝有反应，你可以试着拉住他的小手，等他的情绪稳定后，再尝试抽出你的手，同时轻拍他的肩膀。
　　04hr尝试模拟抱睡
　　对于养成抱睡习惯的宝宝来说，可以采取循序渐进的方式帮宝宝纠正睡眠习惯。
　　3个月以内的宝宝，可以采用襁褓或者包裹睡袋的方式来模拟抱睡。
　　给宝宝包襁褓具体图解：
　　注意！！！
　　给宝宝用襁褓包裹模拟抱睡时，注意把宝宝的胳膊和上身包紧，腿部不用包太紧哦。
　　如若抗拒打包裹，也可以试试用个枕头夹着他的身体，或者用小米或豆子缝个口袋压住胳膊！
　　3个月以上的宝宝，宝爸宝妈可以先把宝宝放在床上，侧卧在宝宝身旁，用手环绕着宝宝的体侧，让宝宝感觉仍在怀抱中，容易让宝宝入睡。
　　针对大龄宝宝存在严重的依赖抱睡的情况，宝爸宝妈可能需要自我检讨。
　　因为超过1岁的小宝宝，仍是不抱不睡，一放就醒，大部分是由于平常被抱得太多，导致宝宝容易沾床醒。
　　然而，抱睡终究不是出路！
　　天天抱着宝宝睡，不仅让抱的人感到疲惫，而且也严重影响宝宝的生长发育。
　　因此，宝宝类似这样严重依赖人肉摇篮，人肉床垫的不良睡眠习惯，宝爸宝妈一定要帮他改掉。
　　坚持少抱多哄，必要时可以陪同宝宝躺在床上，一边轻拍宝宝的肩膀，一边哼着摇篮曲，帮宝宝入睡。
　　总而言之，让宝宝学会自己睡觉是最终让他睡好觉的途径。让宝宝练习在床上睡着是很重要的，哪怕他一时练不会，但是请不要放弃，坚持就一定会有效果。
　　END
　　希望萌宝成长路上都有父母相伴
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