家里有高三学生，老妈坚持给女儿做营养午餐，网友被馋到想来蹭饭 这几天，春光明媚，天气格外好。上高三的女儿也食欲大开，总是点名让我给她做各种好吃的。这不，早上又给我布置了任务，当我把做好的这顿午餐分享到朋友圈，网友们都说比在学校吃得好，大锅菜没家里的饭菜香。 自从上学期女儿唠叨在学校吃的饭菜不香，我就下定决心这学期一定要让孩子在家吃到可口的饭菜。我每天都会让女儿提前写好自己最想吃哪些，然后再去做。 好了，接下来就给大家分享我家这顿午餐的几道美食，每一道美食都有制作方法，简单易做又营养美味。家里有高中生的宝妈，也可以跟着试试。 第一道：红烧肉炖茨菇 高三的孩子需要多补充蛋白质，所以每天适当吃点肉菜还是有必要的。 具体做法：1、准备300克五花肉、150克茨菇、1勺盐、2粒八角、3勺生抽、4粒蒜头、辣椒少许、鸡精少许。2、将茨菇洗干净切成大块，五花肉切成片状。3、热锅热油，放入五花肉大火翻炒1分钟，再倒入生抽、八角，盖上锅盖焖3分钟。4、焖至猪肉香味四溢，再加入1碗热开水、茨菇、盐、鸡精、辣椒，炖至茨菇软烂入味即可装盘。 第二道：青椒土豆丝 女儿说这道菜很想吃土豆丝切粗一点，加了生抽炒的味道。平时我是不喜欢这样炒这道菜的，加醋炒，酸溜溜的多好吃啊！但是尊重孩子的意见，还是照做了，却没想到加点酱油炒土豆丝，真的特别好吃。 做法：1、一个土豆，削皮洗干净，切成粗条状。2、再将青椒去籽，削成滚刀块。3、热锅热油，先倒入土豆丝、2勺生抽、1勺盐、少许鸡精、红辣椒、青辣椒，开大火爆炒3分钟。4、再放入胡椒粉、葱花炒匀即可装盘。 第三道：鲫鱼汤 这道鱼汤是用红烧的方法熬制的，因为女儿不喜欢太清淡的鱼汤，这样的鱼汤，和米饭是绝配，有了这道鱼汤，女儿多吃了许多米饭。 做法：1、准备好小鲫鱼3条，并处理干净，两面打花刀。2、将鲫鱼均匀裹上面粉，放入热油锅里煎至两面金黄。3、加入生抽、2个红辣椒、2棵葱、3片生姜片、4粒蒜头、1勺盐、2大碗开水，开中火熬制10分钟左右。4、熬制鱼汤浓稠，放入1棵香菜，即可关火。 第四道：牛奶番茄 这道菜用焯水过的番茄和牛奶搭配，既开胃又补充营养，很适合做饭后甜点。 做法：1、将番茄划上十字，放入开水锅中煮两三分钟。2、将番茄剥皮后，再切成块状。3、撒入4勺白糖调拌均匀腌渍10分钟。4、倒入牛奶调拌均匀，即可食用。 兰雀唯鲜高钙脱脂纯牛奶79。9购买 牛奶含有丰富的矿物质、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素，更是人体中钙的最佳来源。高三学生用脑过度，多喝牛奶适当补充蛋白质和钙非常必要，可以补充身体所需要的能量。兰雀唯鲜系列高钙脱脂纯牛奶是女儿最喜欢喝的，不仅含钙高，而且脱脂，对于爱美的女孩子来说，喝了这样的牛奶不用担心变胖哦。 第五道：青菜粉丝汤 这份青菜粉丝汤，女儿也喝了一小碗，青菜可以补充维生素、粗纤维等营养。 午餐的主食是筛豆子米饭，煮米饭时放一把筛豆子同煮即可，这种豆子其实就是山药藤蔓上结出来的果实，到了秋天，抖动藤蔓，筛豆子便会掉落一地，用来煮饭很好吃。 这就是我给女儿做的午餐，晒到朋友圈，网友纷纷表示要来蹭饭，家里还缺干女儿吗？你喜欢这样的午餐吗？欢迎点赞、分享、收藏、评论。
现代教育是工业文明的产物，为什么搞好教育需要农业思维义务教育时间并不久，两百多年前起源于德国，尽管初期的水平还很低，但其对国民素质提升和国力提高起到了重要作用。尝到教育甜头的德国，也是最早开办幼儿园、职业教育和大学教育的国家。……优秀的妈妈，身上通常有这几个特征，培养出的孩子会更有出息妈妈是孩子最亲密的人，从孕育开始，做母亲的就和孩子有着割舍不断的亲情血脉。孩子是妈妈的心头肉，而妈妈也是孩子最不可少的感情寄托。在孩子一生的成长中，妈妈的角色和地位发挥着……学校的神奇脑回路，要求学生课间鸦雀无声，官方做出回应课间十分钟对于中小学生来说有着特殊的意义，尽管时长很短暂，但却是学习之余珍贵的放松时间。一节课结束，能够到操场上散散步、嬉戏打闹或者晒太阳，劳逸结合对学生的身心健康都是很有利的……吃红薯是升血糖还是降血糖？或许跟你想得不同，不妨了解一下冬天是吃红薯的季节，红薯在平时比较受大众欢迎，而且烹饪方式比较多，可以用来蒸红薯，也可以用来熬稀饭，并且还可以用来烤红薯，都是非常美味的。这几年来人们的养生意识越来越强，……校长实行素质教育，一本录取率超95却仍被家长要求下课，谁错了最近，我看到一篇有关高考的新闻，虽然事件不大，很多人可能也没有关注到，但是此事反映的问题，却很值得我们反思。这则新闻发生在今年高考后的南京一中，与这所学校的高考录取率有关……耳朵变盘丝洞？湖南一女士耳朵里进了只活蜘蛛，耳朵进虫怎么办？眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴，人有七孔，而这些孔是我们十分脆弱的地方。在生活，我们常常会碰见有一些小虫子跑到这些地方，给我们造成很大的困扰。比如眼睛里进寄生虫、鼻子里进了水蛭、耳朵里……孩子最讨厌的聊天方式大集合，看家长怎么把天聊死在分享今天的内容之前，想问问大家是否还记得去年4月份男孩高速路上跳桥自杀的事件呢？去年4月份，上海卢浦大桥上，一名男孩突然跑下车后迅速跳桥，紧跟着的男孩妈妈因没能抓住他跪……城市学生为何总是ampampquot领跑ampampquot文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）家里有一个亲戚，在我们当地的农村做老师，教二年级。据亲戚所说，他们学校现在每年新招生的人数，是越来越少了。可能有人会说，是……未来10年男生发展前景不错的专业，听起来高大上，工资更可观只有毕业了找工作的时候，才知道选择一个好专业有多重要，有的专业虽然名字听起来高大上，但实际上却让毕业生在找工作的时候备受冷落。2021年，我国本科毕业生总人数可达900多……认可自己和不认可自己的孩子，长大后有什么差别？原创：牛妈彭小蹦生活中，我们难免会遇到失败、挫折，对很多男人来说，最大的困难和挫折，可能来自于事业。尤其在中国，男人离婚、教育不好孩子，好像都不是太大的问题。但是事……悲剧！广东祖孙三人食用野生蘑菇中毒身亡！什么蘑菇这么毒？前段时间，云南警方为了提醒民众不要随意地食用野生菌，特意拍了一个视频，还配上了魔性的歌词：红伞伞，白杆杆，吃完一起躺板板。躺板板睡棺棺，然后一起埋山山。。。。。。这首歌一度火遍……郑州洪灾时姥姥带着外孙领救济物，小孩一番话，让大人无地自容文文儿7。20号一场特大暴雨，让郑州迎来了一次意想不到的大灾难。暴雨导致很多道路，小区被淹，大部分小区停水停电没网没信号。人们陷入极大的恐慌和不安之中，居民日常生活受到极大的影……