最近听樊登老师讲《叛逆不是孩子的错》，这本书中讲到父母坚持十天会看到改变。把这本书推荐给想改变的父母。
　　第一天，识别自己的一些行为活动。
　　了解对孩子不同的行为及原因、结果。
　　对孩子积极的行为如：微笑、点头、握手、赞美、抚摸、拥抱
　　对孩子积极的如：唠叨、打断、嘲笑、吼叫、谩骂、羞辱第二天，学会理解你叛逆的孩子。
　　叛逆的孩子几乎都会觉得不被家长理解。家长要学会倾听孩子的感受，说出他的感受，让他又被理解的感觉。第三天，避免大喊大叫。
　　学会轻声细语，平和的语气更有说服力。
　　父母大喊大叫，孩子更可能出现人身攻击，语言攻击，懦弱消极等特点。
　　大喊大叫像刺猬的硬刺，使人不敢靠近。第四天，学会避免权力争夺。
　　孩子认为和父母是平等的，而父母总想控制孩子，于是就有了各种争执，矛盾。
　　不要控制孩子，学会赋权，让孩子感觉良好，是家长要做的。但家长也要有边界，并学会表达。第五天，加强孩子积极转变。
　　家长要懂得夸自己的孩子。
　　表扬有艺术性：要态度真诚；避免同一件事夸赞很多次；表扬还要注意说出事实，不能只表扬结果。第六天，通过前面几条建立了良好的亲子关系，接下来就要依靠纪律约束。
　　帮助孩子理解规则，以及规则破坏的后果。做到这一点，请先牢记：爱是维持纪律的动力，纪律要靠爱来维系。第七天：减少孩子在学校的叛逆行为。
　　家长和老师之间配合，给孩子良性的引导，给他更多的表扬和肯定。
　　叛逆行为减少得到表扬固化品质继续进步叛逆行为更少得到更多肯定第八天：支持学校的工作，而不苦恼。
　　家长支持学校工作，不再因为孩子叛逆而逃避。老师也会愿意加入帮助孩子改变的行列中，孩子、教师、家长之间会形成良好的互动。第九天：要学会克服顽固性障碍。
　　对于有顽固性障碍的孩子：多动症、抑郁症、狂躁症教给孩子一些心理健康知识，还可以寻求专业人士的帮助。第十天：从长远来减少叛逆行为。
　　家长要有耐心，了解叛逆可能是反复的。要有信心，保持家庭有爱、宽松的氛围，邀请家人一起，多做一些有趣、有意义的家庭活动。
　　当然不是十天就可以解决问题，也不是所有家庭中叛逆孩子的变化必须经历这十天的过程。只要有改变的想法，有科学的方法，有真诚的态度，相信，一切美好都将发生！

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