起床后，有个问题困扰着不少人：先吃早饭，还是先刷牙？先吃饭，口腔里味道重，有些没胃口；先刷了牙，饭后又觉得牙齿不干净了。
　　我们日常刷牙，一是为了清除口腔中的食物残渣，二是清除口腔细菌。细菌繁殖速度非常快，尤其夜晚睡眠时，可抑制细菌的唾液酶分泌量较白天大大减少，导致清晨口腔内细菌量惊人。两次刷牙间隔时间内产生的细菌，会在12小时后形成新的牙菌斑，并进一步导致龋齿和牙周病。早上刷牙的主要目的是为了在牙菌斑成熟前，将细菌赶出口腔。所以，早饭前后刷牙对于普通人来说区别不大。
　　需提醒的是，研究表明，牙垢和进食后口腔中残留的糖分会发生化学反应，产生的酸性物质会对牙齿进行腐蚀，引起龋齿。而且，进食后酸性物质的形成速度非常之快。因此，已经有龋齿或容易长龋齿的人，最好是早饭后再刷牙。有牙周炎的患者，起床后最好先刷牙清理细菌，然后再吃早餐，餐后好好漱口，清除食物残渣。

上海肯德基被流浪者蹭吃蹭睡，被人唾弃，店家应否拒绝接待？身强力壮却不干活，吃睡都在肯德基渴了饿了，还会捡食一些其他客人剩下的餐食，困了就靠在椅背上打个盹。这是一群出现在上海的特殊人群。他们不喜欢别人的关注，不食嗟来之食，……为什么当年不给我生个兄弟姐妹？什么都不叫我，我都烦死了养儿防老虽然说儿子养老，如今女儿也一样能养老，但新的问题又出现了。刘燕是家里的独生女，在那个年代，她是这条街上最亮丽的女孩。父亲是事业单位的正式工，有着一份稳定的工作。母……被乳房按摩毁掉的中国女人作者木棉姐姐来源木棉说（ID：mumianshuo）01hr可怕的乳房按摩你知道医生最痛恨什么人吗？其实不是不听话的病人，而是为了挣钱，打着治疗的旗号到处骗人……广东外卖员骑车蹭到保时捷，女车主放他走了，网友大气现在大家在路上，看到豪车都会绕道走，生怕碰到豪车要赔偿，要知道豪车谁要是蹭到了，普通人真赔不起。大家在路上看到豪车，恨不得自己的车子，离它越远越好，实在不敢惹豪车的车主啊。……点亮出彩梦幸福向阳生银山路小学入学仪式（记者杨传旨通讯员马玥）秋之韵，是秋高气爽、落叶飞舞；秋之彩，是层林尽染、遍地金黄。金秋十月，银山路小学以最美的激情、最浓的期待迎接一年级新生入校：点亮出彩梦幸福向阳生。……二胎孕育生活！2019年10月份，正在为找工作做努力，老公说快冬天了，过了冷天，开春了再出去，我先后找了跑腿送餐，超市临时售货员，还帮妹妹看着她的服装店！每天也在忙碌的卖着我自己的铸源……这些锻炼记忆力的小游戏，闲着没事就跟孩子玩起来吧记忆力有多重要，都不要多强调一句。不管是生活、学习还是工作，都离不开记忆力。作为妈妈，我们都希望孩子的记忆力好，不要什么东西听过就忘，这样上学之后成绩才能跟得上。那还等什……娃半年不去游乐场，当决定去游乐场后我抓狂了暑假的尾巴，发现今年还没有带孩子去过室内游乐场，疫情的原因我好像自动忽略了室内游乐场，但夏天也不能户外活动，所以这个暑假基本是家里宅。暑假最后两周，觉的还是需要让俩孩子疯……提早做志愿规划，让孩子的志愿填报不再迷茫高考对于每个人的人生来说，都是一场至关重要的战斗。在高考的备战期之中，每一名孩子都承担着很大的压力，也非常的辛苦。身为一名普通的家长，既没有能力辅导孩子的功课，也不方便太多的打……时隔20多年孝感小伙在全运会夺冠北京时间9月20日，2021年全运会三人篮球U19男子组的比赛进入最后一天的争夺，最终湖北队226大胜福建队夺冠。决赛中，孝感小伙胡小龙斩获8分，这也是时隔20多年，孝感籍运动……股市老韭菜的困惑从98年到现在，在股市摸爬滚打了20几年的时间，经历了数次暴涨暴跌，时至今日，还是搞不懂。突如其来的大跌，又突如其来的反弹，让人看的心惊肉跳，很不舒服。今日收盘后，用了3个小时……你家的空气净化器闲置了吗？5大原因，让你不得不开和净水器相同，现在的空气净化器普及程度可谓是空前的高，有的人只是感觉别人买了，自己也买一个，没有深入认识它的必要性。今天我们就来聊一聊，空气净化器为何非开不可。首先自然是……