今天继续阅读《妈妈知道怎么办》，分享给大家。 在养育孩子的过程中，有一种现象我们不能忽视，那就是孩子受挫折后不再尝试、害怕再次失败，失去自信心。 挫折就好比孩子掉进去一个坑，而抗挫能力决定孩子能否爬出来。爬不出来，他会将困难视作拦路虎，产生畏难情绪，爬出来，他将信心满满，做事勇敢。 抗挫能力是独立人格形成的重要保障，是陪伴孩子一生的核心竞争力。既然抗挫能力如此重要，我们应该如何培养孩子的这种能力呢？ 作者认为要培养孩子的抗挫能力，父母应该扮演两种角色。 一、做旁观者。 父母特别容易做的一件事是，为了节省时间，直接代劳，长期下去，孩子会依赖父母，遇到困难更加不想尝试，等着父母帮自己解决。 因此，在孩子的成长过程中，父母应该做旁观者，而不是什么事都大包大揽，直接代替孩子做。 我们要有耐心，把时间留给孩子，让他们自己动手，并从中体会挫折，以及克服挫折之后的成就感。 比如，孩子用筷子夹菜，这是必须学会的生活技能，一次夹不到，两次夹不到，如果心急直接替他做，他会一直都学不会。 而如果父母当旁观者，让他自己慢慢摸索，等他真正学会夹菜的那一刻，他会成就感爆棚。 二、做轻推者。 当孩子遇到挫折时，我们不要代劳，但可以帮助他，给予指导或辅助。 比如，孩子学系鞋带，你可以告诉他如何穿带子，但让他自己动手，穿不过去时，可以示范给他看。当想放弃时，给予鼓励，告诉他一定可以，在背后轻轻推动。 孩子有父母的鼓励，以及正确的方法，他有勇气继续尝试。而尝试成功后，能够增强他的自信心。 总结一下，要培养孩子的抗挫能力，父母需要扮演两种角色，一是旁观者、二是轻推者。父母帮助孩子克服多次抗挫成功后，感受到成就感，就能够培养出他的抗挫能力。 以上，就是今天的分享，希望对你有所启发。
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