培养孩子的意志力,要掌握这几个重点
意志力是我们这个物种独有的一个美德,它让我们每个人都变强。
意志力,又叫自控力,在人的成长和前进过程中占据着绝对重要的地位!驱动并保持我们能够在顺境中稳步前进,在逆境中迎难而上。坚强的意志是一个人取得成功的重要条件,意志力强的人,给人感觉就像一块质地优良的钢,有一种特别的气场影响周围的人。
经常会有家长说起他们的孩子,也在网上看到过很多关于孩子的问题:
写作业不到三分钟,就开始玩起了手机有零食时,吃正餐简直是比登天还难的事情老师台上授课,孩子台下娱乐回家的第一件事就是打开电脑或者电视,一看几个小时
而很多父母在面对这些问题时往往是就事论事,并没有看到问题的根本原因,其实是孩子的自控力差导致的!父母最关心的孩子学习成绩问题,一大影响因素就是孩子意志力差!
孩子自控力差学习易受其他事物(人)影响学习不能专注学习投入产出比低知识掌握不牢固考试分数低学习成绩差。
而优秀学生与普通学生存在较大差距的原因之一,或许就在于此。同样的教学环境,同样的师资力量,同样的上课时间,除了拼智力之外,其实更多的是拼意志力:听课的专注度、写作业投入的时间及对自己的高要求!
意志力的重要性已经不言而喻,对于父母来说,经常苦恼孩子的诸多问题,其实就是苦恼孩子的意志力问题!都说孩子的培养要从小开始,但现在亡羊补牢,依然为时不晚!
1。适当设定个人阶段小目标,从易到难,及时自我激励。打破定的虚无缥缈的大目标,分成一个一个微小的任务,去完成它,不仅提升孩子的自信和意志力,还能减少意志力的消耗。
2。当孩子意志力差的时候,家长要鼓励孩子正面表达:有趣味的文体活动、有兴趣的学习、创造性的思考,融洽的人际关系(获得爱,鼓励,支持,关注,陪伴等等),正面表达的多,负面表达的就少,过度消耗的就少,用有价值的事儿带动孩子。
那么,如何激发孩子的学习兴趣?
1、学习本身的乐趣从感兴趣、学的好的科目入手,自信心平移
我们常说,兴趣是最好的老师,当孩子对某一科目感兴趣的时候,他会很容易获得成功,这种成功的喜悦会促使产生克服其他困难的动力,增强孩子的自信心。
2、通过学习获得的成就感、掌控感、存在感从易到难,及时肯定成绩,自我激励;
如果学习是一件好的事情,那就应该从中获得成功,获得成就感,获得欢乐。就像著名教育家苏霍姆林斯基所说的:请记住,成功的欢乐是一种巨大的情绪力量,它可以促进孩子好好学习的愿望。而如果你去问现在的孩子,他们中的大多数从学习中得到的是挫折。事实上,责骂批评孩子并不能让他的学习成绩上升,因为单纯的批评并不能帮他解决自己的问题,只能增加他的心理负担,带来负面影响。
3、通过自身经历,获得自律的快感,有了坚持完成的体验自我确认;
村上春树说,当自律变成一种本能的习惯,你就会享受它的快乐。教孩子学会自律,这是让孩子变优秀的必备条件。
4、被鼓励表扬被爱的感觉,来自他人的正面确认;
赞扬、鼓励可以鼓舞勇气,提高信心,有利于意志的锻炼。无论是小孩,还是青少年甚至成年人,其实都需要适度的鼓励和赞扬,因为这是对他的肯定,让他在不自信的时候有足够的勇气去尝试更多的可能,让他在取得成就的时候更加相信自己的能力,从而往未来迈出更大的一步!
5、清晰的目标(学会科学的目标管理,清晰具体分阶段,完成当下的一个小目标);
我们可以根据孩子的兴趣制定一个适合他们的目标,记住太难太易都不可以一定要是适当的。孩子心中有了目标有了欲望无形中就会为了这个目标而努力。在这个过程中我们可以适时的给予鼓励或者奖励,当孩子想放弃的时候,我们应当给他们分析出坚持下去的理由和方法,千万不能一味的打骂孩子甚至泼冷水,这样只会增加孩子挫败感,使他失去信心。
6、梦想的牵引热爱是坚持的动力
学习的动力来自于孩子内心对于这件事的热爱。每个孩子都有一个梦想,长大了要做祖国的栋梁,家长在孩子小的时候就应该引导孩子树立正确的价值观,带领孩子朝着梦想的方向去努力。
人的意志品质与性格特征有着一定的关系。在培养孩子意志力时,要充分考虑孩子的不同心理特点。性格内向的应加强果断性和灵活性的锻炼,培养他大胆、勇敢、坚毅的意志的品质。对外向型的孩子则应加强培养他们的自制力,同时有意识地培养他们的忍耐、沉着、克制的品质。
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