背忘路组合正式成立试问多少星妈败给了孕傻

　　当妈的一定有过这样的体验：从怀孕的那一刻开始，头晕与失眠并存、烦躁与不安齐驱，而且一孕傻三年立马就发挥功效。丢三落四不说，记忆力和鱼有一拼，并且每个新妈妈都逃不过。这不，新晋妈咪张歆艺也加入了孕傻行列。
　　一孕傻三年，真的不是说着玩，明星妈妈中招的也并非张歆艺一人。前有张柏芝自嘲一孕傻九年，后有蔡少芬误上张晋账号表示孕傻像魔咒；一向被称为智商高、情商高的孙俪孙娘娘，此前被老公邓超大爆料说两孕傻六年；据说成绩优异的北影高材生杨幂产后上厕所竟然跟着一个大叔直接冲进了男厕所。为何生产前后的记忆力简直判若两人？难道这是孕傻真实存在的技能吗？
　　偷脑子的罪魁祸首真相居然使人颤抖
　　不少妈妈被孕傻所困，但实际上并没有人偷妈妈们的脑子。据澳洲专家对2500名女性长达10年的研究发现，女性的智力水平在怀孕前后没什么差别。但女性怀孕生产后，会出现记忆力衰退、认知能力下降、注意力不集中、思想处理放慢，甚至头晕等现象，这又怎么解释呢？
　　1、激素的影响
　　其实在生小孩前后，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落，严重时甚至可能出现抑郁的表现，因此对周围的事物反应变慢。
　　2、精力分散
　　孕傻的症状主要是孕妈健忘。生产后绝大多数妈妈就会把精力都放在孩子的身上，对其他的事情自然就没有那么在意和细心。
　　3、生理周期的影响
　　正常人都会有生理周期，生理低谷期时思维跟不上、不太活跃、精神不佳等都是正常的现象。孕妈到了生理周期时也会出现以上症状，实属正常。
　　4、压力过大
　　现代女性往往对自己的要求比较严格，她们对自己职业生涯的期望很高，还在工作的孕妈压力自然就比其他人大。而即使是全职妈妈，也会因为照顾宝宝的力不从心、繁杂的家务、长辈的指责、家庭琐事而坐立不安！
　　就算脑子落医院这件事儿也不敢遗忘
　　尽管半夜起来给大型碎钞机喂奶、换尿布，天天熬鹰，脑袋不太灵光，进入忘性大的最高境界，妈妈们也千万要记得每日为宝宝补充维生素AD（宝宝03岁期间最容易缺乏的营养素）。因为妈妈孕傻的三年，也正是宝宝生长发育的黄金时期，更是奠定一生健康基础的关键时期，都哈理论提出生命早期的营养会影响宝宝一生的健康。
　　维生素AD可以说影响着婴幼儿健康的方方面面，包括视觉发育、免疫系统发育、骨骼和身高发育、造血功能和智力发育等，如果没有及时补充维生素AD，摄入不足可影响视力，造成骨骼和牙齿发育迟缓、身高增长缓慢、抗感染能力下降、缺铁性贫血风险增加，还会影响未来的认知能力和专注力。但我国是维生素A中度缺乏国家，0～6岁儿童群体中维生素A缺乏率高达50，年龄越小缺乏率越高。与此同时，维生素D缺乏属于全球普遍问题，所以我国儿童保健机构和儿科专家建议：从宝宝出生起每天服用1粒维生素AD滴剂（如伊可新），至少持续补充到3岁。
　　最后奉劝每位妈妈，一定要避免自我心理暗示。一定要相信，生了娃你也是整条街最靓、最机智的辣妈。