再哭，就去门外哭，这句话伤了多少孩子

　　前几日在餐厅吃饭，看到一个小女孩用餐巾纸做小裙子，那专心致志的认真模样让人看了都觉得有趣。
　　她好不容易把裙子做得有模有样了，放在桌边端详，自个儿玩得挺开心。
　　就在她自娱自乐的时候，邻桌一个小男孩直接拽过纸裙子，因为力道有点大，纸巾被撕破了，女孩哇的一声尖叫起来：你还给我裙子！你弄破了我的裙子！
　　女孩的嚷嚷声也吸引了俩孩子爸妈的注意，问发生了什么事。
　　当女孩把纸裙子被弄破的事儿说了之后，男孩爸妈象征性地教育了几句就完事了，但是女孩心里的气却没那么容易消。
　　她的妈妈见哄几句哄不好，就烦了：不就是几张餐巾纸吗？有什么好生气的，再做一个就是了。
　　他弄坏我的东西，我为什么不能生气？女孩嘟着嘴，满脸的不高兴。
　　你这什么态度？不可以对我这么说话。妈妈显然对女孩的倔强不满，有些生气地说。
　　就这样，邻桌小男孩引起的矛盾，逐渐演变成了母女俩的不悦。虽然最后女孩的情绪好转了，但她仍然怨念地看邻桌男孩，显然还是憋着气。
　　平时在身边，也见过不少爸妈不允许孩子发脾气。小孩子家家有什么好生气的。再哭你就门外哭去，烦死了！别人家小孩都乖，就你爱发脾气。
　　类似这样的言辞，其实都在表达一个意思：我不喜欢你生气，你给我听话点。
　　可有时就连大人们的情绪都难以自控，更何况孩子们。
　　孩子容易受外部情绪的影响，而且自我情绪管控能力也很弱，很容易有情绪问题，当然也特别会生气。
　　上小学时，我有一个女生朋友，胆子很小。在人多的时候从来不敢大声说话，上课被点到名字会吓一跳，回答问题总是结结巴巴。
　　一次，学校组织了一个节目，妈妈说好了和她一起上台，但是在节目开始前却变卦了，逼朋友自己上去。
　　在听到妈妈说我怎么生了你这么个没用的东西后，朋友最终还是硬着头皮上台了。
　　已经忘记了是什么节目了，但她那双含泪表演的眼睛，却一直印在了我脑海中。
　　现在想想，朋友曾经性格中透露的不自信，怕是与妈妈的教育方式脱不了干系。
　　妈妈是孩子在这个世界上最亲密的人，孩子会无条件地相信妈妈、依赖妈妈。
　　如果妈妈总是对孩子歇斯底里，孩子很有可能变得没有自我认同感。
　　父母吼出来的往往不是威严，而是孩子的不自信。
　　还记得那个因为和家人争执而服农药自杀的杀鱼弟吗？
　　他用这种极端的方式来证明自己受到的委屈，这种决绝赴死的心境让人心痛不已。
　　据说，杀鱼弟的爸爸经常打骂他，最严重的一次，孩子差点摘除眼球。
　　把随意宣泄情绪当作控制孩子的手段，这注定了孩子不会有一个开心的童年。
　　而动不动就发脾气打骂孩子的父母，这种恶还可能会遗传给孩子。
　　如何引导孩子进行情绪管理，指导员在这给出这3个建议：
　　孩子生气，大人不要跟着闹脾气。
　　孩子生气的时候，有些是哭闹，有些是沉默不理人。此时，父母就算再有情绪也别跟孩子对着干他哭闹你也跟着吼叫，他沉默你也跟着凶悍，只会让局面更糟糕；也别给孩子贴标签说不懂事不听话之类的话，这标签孩子一旦习惯，下次肯定还这么闹腾。
　　之前综艺节目《妈妈是超人》里面，包文婧的女儿饺子一直是姥姥带得比较多，跟姥姥比较熟稔，所以跟妈妈相处的时候，有很多地方都不太对付。后来有一次，饺子崩溃大哭的时候，包文婧也无奈地跟着哭了。
　　是，带孩子是苦是累，可是当孩子闹情绪的时候，大人跟着闹情绪却只会火上浇油。父母当然可以有自己的情绪，但是在那种场景下，至少还是得忍忍委屈，深吸一口气，先整理好自己的情绪，告诉自己可以的！
　　教会孩子接纳自己的负面情绪，让他们感受到你的关注和耐心。
　　告诉孩子，生气是可以的，但不能无缘无故生气。不管孩子是任性闹脾气还是受委屈生气，在他生气的时候，请先接纳他的情绪，而不是试图跟他讲道理。
　　最重要的是，让孩子知道你理解他的情绪，这种情绪可以有，但是不能太久。
　　之前微博上一则温柔父亲劝导孩子的话，在这里特别适用。
　　不要一直沉浸在愤怒的心情里，你要接受它，你要尊重它，你要承认你生气了，然后慢慢放下它。你可以生气，可以生妈妈的气，爸爸的气，妹妹的气，甚至你自己的气，只是不要让这种心情陪你太久，因为时间久可能会出问题，慢慢放下它，接受它。
　　正如这位父亲所言，接纳自己的情绪，是非常重要的一步。
　　给孩子一点平复情绪的时间和空间。
　　之前看到网上一个视频，一个女孩生气了，不断地跟父母说想进卧室去静一静，可是父母却拿着手机录下她生气顶嘴的模样，视频里还有父母的笑声，看到女孩崩溃地一遍遍重复想静一静的时候，父母还是没当回事。
　　这种不被尊重的感觉，很难让孩子的情绪平复。孩子自己也需要时间去接受自己生气这件事此时她的挫折和委屈都需要得到消化，然后才能重建自己的情绪。
　　孩子生气，尤其是大哭大闹的时候，真的会让很多人心烦。可是要知道，这个时候孩子自己心里也是不安的，他也在寻求外界的帮助。如果此时一味地去否定责骂或教育，会让这种不安加剧，更无法安抚孩子。
　　在爸妈面前会发脾气，是一种自然的情感表达，只有在他觉得家人可以信任的时候，才会这么做。
　　很多时候，我们会觉得：我也知道吼孩子不对，但真的做不到呀！错了！我们不需要压抑情绪，但一定要懂得在孩子面前控制情绪。为人父母，我们有这个义务。
　　在每次发脾气之前，先在心里默数30个数，或者直接到另一个房间待上几分钟再回来。这个方法很简单，却真的很管用。
　　你的行为孩子看在眼里，你的克制对孩子来说是榜样。
　　要知道，父母不快乐，孩子也不会快乐。控制情绪，亦是控制人生，愿我们交付给孩子的，是一个快乐的人生。