21名马拉松选手遇难，我和孩子谈了2点思维人的一念之差很关键

　　01。看起来平常的一次马拉松比赛
　　这几天，一直在刷甘肃白银马拉松越野赛的报道，172名全国各地的马拉松大神们齐聚白银，进行了长跑马拉松越野赛比赛，但是，由于突发极端天气，冲在最前面的6名赛手中，仅有一名赛手被一位放羊大爷救治到窑洞里，其他的5位选手都不幸遇难，这里面有很多多年跑马拉松极限越野赛大神级别的选手，包括：越野跑名将梁晶、吴攀荣、黄关军等。
　　我一篇篇翻看这些报道，翻看幸存下来的选手们描述自己所经历到的，过程并不复杂，这项赛事白银市也举办多次，本次越野赛全长为百公里，据选手说，这场赛事看起来根本不算什么难事，整体爬升不高，海拔区间在13002300米，累计爬升3000米，报名费1000元，冠军奖金15000元，亚军12000元，季军9000元，前10最低都奖励2000元。大众选手，只要在20小时之内跑完全程，就可以获得1600元，一位选手说：这对很多人来说还是很有吸引力。
　　而这一届主办方甚至更有经验，安排得更为周到细致，但是唯独没有想到的是出现了这种极端天气，也没有相关预案处理。
　　5月22日，被称为中国跑圈最黑暗的一天。02。人为什么会失温？
　　平时里我也很喜欢去跑步爬山等运动，还曾经计划带孩子一起去参加马拉松比赛，爱运动的人充满了阳光向上朝气蓬勃的精神，是我很欣赏喜欢的样子。看到这么多赛手们遇难，心里特别堵得慌，非常难过。
　　早上，和孩子一起吃饭时，我慢慢和孩子讲述了整个过程，儿子说：不是说运动起来就会越来越暖和吗？为什么跑步还会失温呢？
　　这的确是个好问题，在我们的认知中，只要运动起来就会越来越热，但是这是有前提条件的，一是要天气好，不能下雨，一下雨全身就会湿透，运动的热量补充没有那么快；
　　其次是体能要有所保持，这次赛事中，选手中遭遇极端天气时，恰逢是上山过程中，而这段山路空旷，没有补给站，他们从起点出发时，太阳很好，所以很多选手都是直接短袖短裤，冲锋衣等装备都没带。出现极端天气时山上是空旷的，大风肆虐，寒冷的冰雨打在脸上很疼，如同刀割一样，人身上的热能散失得非常快。
　　从百科上说，失温是指人体热量的流失大于补给，所以人体核心区温度降低，全身会发抖，迷茫，心肺功能出现问题，这里的人体核心区指大脑和躯干内的心、肺等维持生命的主要器官。03。两种心态我们需要避免
　　每一次事故的发生，背后一定有原因，可能是疏忽，可能是轻敌。
　　除了举办方在补给站点的不足之外，想聊聊心态问题，希望在遇到问题时，其他人能汲取教训，不再重蹈覆辙。
　　从下来的亲历者描述中，讲讲两种心态：
　　1、很多经验老到的选手遇难：很多时候，经验能够帮助我们度过难关，但也有些时候，经验会让人犯错误，经验会使人产生错觉，以往成功的经验会让一个人认为人定胜天，认为自己是可以做到的，可以克服的，所以在困难面前选择了继续前进，也许，很多次不放弃使人获得了一次又一次的成功，但这次极端恶劣的天气却是始料不及的。
　　2、对身外之物的在意：亲历者在发文时讲到自己的心理历程，当遇到风雨时，他想回撤时，想到自己交了1000元钱，只要跑完就可以得到1600元，所以他选择了前进。
　　这是一种很真实的心理，无可厚非。
　　之前，看到过南方一次大雨时，有个人发现自己的车子要被刮倒了，他上前去想稳住自己的车子，没想到力量不够，被砸倒在车下，很多网友说，为什么会看重身外物？
　　有句话说，成年人的世界里，没有容易二字，很多时候我们的判断就是基于一些身外之物的价值，而且是已经养成了这种思维习惯。04。和孩子说了这两点之后，我告诉他
　　第一、钱不是最重要的，你的身体、你的健康、你的安全永远是占第一位的，在任何时候！这是一种很重要的思维，因为人在很多时候，都是一念之差，一念之差可能会造成不同的后果，我想让孩子养成一种思维，那就是只有生命是最重要的，其他都是小事，在以后在遇到问题时，人的闪念之间是很关键的。
　　第二、敬畏生命、敬畏自然：我告诉孩子，不论你多么有经验，在做事情时依旧要保持应该有的警惕心和预判，因为人其实很容易有惯性思维，特别是在自己多次成功之后，会放松警惕，往往在这时候就很容易出问题。
　　有时候，在天灾面前，人类会显得非常渺小，我们能做到的，就是前事不忘后事之师，愿人间再无灾难！