保护好孩子的视力！近视影响高考专业的选择还会影响健康及生活

　　现在孩子放假了，最怕孩子迷恋电子产品和看电视了！前两天买了一张视力检测表给孩子检测了一下视力，一个眼睛4。8一个眼睛4。9，我是非常的惊讶，毕竟孩子才四岁多就出现了视力问题！戴了十多年眼镜的我最怕孩子像我一样近视了，所以我很少给她看电子设备，看电视也是限时的，所以这件事就更引起了我的警惕。
　　那么我们先看一下近视的危害有哪些？
　　近视会影响孩子的性格
　　（1）儿童近视眼，在成长过程中通常有较明显的情绪焦虑和情感压抑期。
　　（2）儿童近视眼，在为人处世时对于度的把握容易有偏差，或者过度而激进，或者退缩而怯步。
　　（3）在广泛的生活联系中，通常近视的朋友会相对缺少自信，容易害羞，有颗敏感的心灵，容易过敏或者封闭，内心在社会交往过程中比较被动。
　　2、眼球变形，影响美观
　　高度近视者，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前方较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，极高度近视眼可使晶体不能完全支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。戴眼镜还会压迫鼻梁。
　　3、近视眼更易得眼部疾病
　　近视可造成外斜或外隐斜，如眼睛眼睛度数相距超过300度者，那麼这类状况是十分多见的，对眼睛视力导致的影响也更为大。
　　由于巩膜扩张和视网膜变性的出现，那么到中后期的话病人的眼睛视力问题更为比较严重，造成白内障或者视网膜脱落的状况，其伤害将是提升的。
　　高度近视眼会导致眼周的玻璃体转性或汽化，造成明显的飞蚊症。主动眼下辉煌、火花、光亮或阴影漂动，出现视线被影响的状况。
　　由于近视眼眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30有青光眼这种青光眼会造成视力渐渐丧失直至失明。
　　4、近视眼会影响高考专业的选择
　　根据《普通高等高校招生体检工作指导意见》的有关要求，现将其总结如下，以供参考：
　　视力不合格的学生不得进入下列专业
　　视力低于5分者不能报考的专业：飞行技术、导航技术、消防工程、刑事科学、侦察。
　　视力低于4。8者不能报考的专业：海洋工程、运动训练、传统运动。烹饪与营养、烹饪技术专业。
　　因近视问题不宜学习的专业：
　　屈光不正，任何一只眼睛矫正到4。8，近视大于400度，不适合海洋、科技、测控技术和仪器、核工程和核技术、生物医学，服装设计与工程等领域的研究，以及飞机制造工程。
　　如果一只眼矫正到4。8，近视超过800，就不适合学习地质采矿、水利、土木工程、动物生产、水产品和材料、能源、化工和制药、武器，农业和林业工程、植物生产、森林资源，环境生物学；医学心理学、环境安全与科学、电子信息科学、材料科学、地质科学、大气与地理、测绘和交通工程、交通运输和油气储运工程、海洋和生物工程，动物医学。
　　5、基因遗传子孙后代
　　现代科学早已证实，近视超出600度可造成一定的基因遗传要素，如不立即医治，也将基因遗传子孙后代。不仅会影响自身，并且会影响下一代。父母双方都为高度近视，子代100为近视。父母一方为高度近视者，子女50为近视。
　　以上这些危害真是太可怕了！现在我身边也有一些做激光手术治疗近视的案例，但是激光手术会有很多后遗症这个大家都知道，所以大家尽量避免！
　　那么我们怎样预防近视眼呢？
　　一、要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。尽量少看电子产品。
　　看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。照明最好采用40～60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。每隔45分钟左右，就要休息15分钟的样子。我们可以闭眼或者向远处眺望数分钟也可以做眼保健操等来防止眼过度疲劳。
　　教育儿童改正不良的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
　　二、保证营养充足：导致孩子近视发生和发展的重要原因就是饮食不当。
　　孩子缺乏营养。要及时给孩子补充足够的钙磷及维生素C等。
　　建议：
　　多吃胡萝卜、海带、西红柿和葡萄、香蕉、红枣等新鲜的蔬菜水果。
　　多吃鸡蛋
　　鸡蛋中的钙含量丰富，而且钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
　　少吃甜食
　　三、坚持做眼保健操，经常转动眼球：读书时间长，容易造成头部前倾。长时间的低头引起眼球充血，颈部肌肉紧张等不良症状。
　　建议：每天坚持做眼保健操，以及晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法等，能有效缓解不良状态，预防近视。
　　四、多参加户外体育锻炼：儿童应多在室外，锻炼。既能呼吸新鲜的空气，又能嗯，做做游戏，散散步。从而放松眼睛的调节肌力，恢复眼部肌肉。
　　建议：节假日的时候可以跟随父母一起到户外爬山、打球、跑步，也有利于缓解眼疲劳。
　　五、定期检查视力，做到用眼卫生：定期检查视力可以起到预防的作用。发现问题立马解决。
　　孩子的视力关乎孩子的一生，家长一定要引起注意！让我们保护孩子的视力从预防开始吧，不要想着近视了再寻找治疗的方法！
　　大家还有什么更好的治疗预防的方法可以在讨论区讨论哦。