孩子到幼儿园爱生病，是老师没照顾好？了解原因科学预防很重要

　　孩子一上幼儿园就生病，是不是老师照顾的不好啊？
　　朋友最近忧心忡忡，孩子上幼儿园没两天，就感冒咳嗽了。
　　也有许多家长跟朋友一样的心理：
　　孩子一去幼儿园就生病，一定是幼儿园有问题？其实，也不完全是这个原因。
　　孩子在幼儿园爱生病的原因
　　初上幼儿园的孩子爱生病，通常就是一种不适应的表现。
　　由于离开了熟悉的环境，在陌生的环境下，孩子必然有恐惧、害怕，焦虑的情绪，加上幼儿园孩子多，交叉感染的机会增多，易导致孩子身体的抵抗力下降。
　　孩子的免疫系统也要经历发育成熟，由于3岁左右的孩子，免疫系统还未发育成熟，所以也不可避免会生病。
　　但生病的几率不应超过一定数量（通常一个孩子一年感冒次数不超过7次就算正常）。
　　也有家长说，为什么我家孩子爱生病，可有的孩子就很少生病。其实个体是有差异性的，通常爱生病的孩子有这样的特征。爱生病的孩子
　　1。挑食、偏食的孩子
　　孩子爱吃肉，不爱吃蔬菜。由于饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，会更容易引起反复的感冒。
　　2。经常被加餐的孩子
　　一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱，尤其是老人带的孩子。晚上放学回到家里，不管孩子是否饿，也哄着孩子再吃一些，又担心幼儿园营养不够，晚饭里还会给孩吃很多肉。这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就容易生病。
　　3。便秘的孩子
　　人的排泄需要一个良好的循环，爱便秘的孩子也更容易生病。
　　幼儿早晨入园时间仓促，有的孩子在家来不及大便。来到幼儿园，又因为紧张或害羞，没有及时大便，时间长了，易造成便秘。
　　4。睡前不刷牙漱口的孩子
　　如果孩子睡前有喝一瓶奶的习惯，吃完也不刷牙或漱口，口腔中的细菌最喜欢牛奶，细菌就隐蔽在咽喉部繁殖，这样，就容易诱发孩子呼吸道感染。
　　5。过敏体质的孩子
　　过敏体质的孩子，发生上呼吸道感染的机会非常多。这样的孩子有时咳嗽的原因不一定是感染，也有可能是碰见了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物而引起的反复咳嗽。
　　6。睡眠不足的孩子
　　睡眠充足是孩子健康发育的先决条件。无论是上学日还是假期，如果孩子经常睡的晚，睡眠不足，久而久之，孩子疲乏过度就容易生病了。
　　7。家长保护太好的孩子
　　冬天冷，给孩子捂得严严实实，家里待着，孩子出行都是车接车送；夏天热，空调房里凉爽舒适；春天秋天温度适宜，稍微有点流鼻涕感冒，就吃药；平日里家长也是车接车送，孩子连日常运动的机会都没有。。。。。。
　　8。成人的消极暗示下的孩子
　　孩子生病后，有的家长会当着孩子的面抱怨怎么一去幼儿园就生病这样的话，让孩子对幼儿园产生恐惧，认为去了幼儿园就会生病，从而也更容易生病。如何让孩子少生病
　　1。选择一个靠谱干净的幼儿园
　　正规的幼儿园会有完善的卫生防疫制度，包括入院前的检查、教职员工的个人卫生、班级有清洁消毒措施、园舍通风而日照充足、幼儿园可以提供清洁的饭菜和饮用水。
　　2。帮助孩子更快适应幼儿园生活
　　我在上篇文章《孩子去幼儿园哭闹是缺乏安全感？做好7点帮宝宝建立持续的安全感》里已介绍具体方法，有兴趣的家长可以参考！
　　3。合理的饮食结构
　　现在生活条件好了，父母会想方设法给孩子吃他们爱吃的，合理饮食，均衡营养，少吃营养价值低的零食，如膨化食品、油炸食品、甜食、口味重的食物。要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量，引导孩子养成爱吃菜和水果的习惯。
　　4。取消家庭豪华晚餐
　　孩子在幼儿园吃的是有规律、按比例的各种营养餐，只认为幼儿园是做大锅饭，不好吃，其实孩子在幼儿园吃的更香。
　　孩子有时候回家吃东西，不是饿，而是因为馋。建议家长取消豪华晚餐，避免幼儿因营养不均衡或消化不良而生病。
　　5。多参加户外运动，增强抵抗力
　　经常带孩子参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。
　　6。家长要学会变通
　　孩子生病了，尽量等孩子好利索了再送幼儿园，以防交叉感染。
　　根据孩子的具体情况来决定，如果自己的孩子真的特别爱生病，可变通一下，先上半天，慢慢适应后再上全天，也是一种减少疾病的方法。
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　　7。养成良好的生活习惯和卫生习惯
　　房间里要注意通风换气，开窗对流15分钟左右。饭前饭后要洗手，饭后漱口，防止病从口入，并且要保证孩子充足的睡眠。
　　8。不要滥用药物
　　接种预防针是目前最经济有效地保护孩子免于大部分传染性疾病的一个手段。在条件允许的情况下，按时接种疫苗。但是也有家长一看孩子生病了，为了让孩子好的快，就去医院让医生极度治疗，这不过是让家长自己心安的一个办法罢了。
　　儿科治疗的原则是：能家庭护理解决的就不用药物，能口服药物解决的就不打针，能打针的就不输液。
　　同样症状的不一定是同种疾病，不要自行给孩子喂药，在医生指导下合理用药。
　　从某种程度上来说，生病会帮助孩子建立自己的免疫系统，孩子刚上幼儿园，也需要一个适应的过程，家长在这个过程中要耐心，并且掌握一定的方法，让孩子更健康地适应幼儿园生活！
　　国高级育婴师，多年母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和010岁孩子的养育和教育，同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起，欢迎关注银花育儿！
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