前段时间，秋天的第一杯奶茶刷爆朋友圈。 下至儿童，上至新一代中年人，奶茶早已不只是年轻女孩标配。 可是，奶茶在带给我们愉悦感和口感的同时，却也威胁着我们的健康。 尤其是身体还处在发育阶段的儿童，绝不仅仅是引发肥胖这么简单。 01奶茶中的咖啡因含量惊人 你有过因奶茶而夜不能寐的经历吗，小编就曾被晚上的一杯奶茶留下深深的阴影。 虽然知道奶茶含有令人兴奋的咖啡因，在查了资料后，还是挺惊讶的： 奶茶里的咖啡因，比茶中的咖啡因还要高！ 上海市消保委做过一项调查，他们选取了市面上主流的51杯奶茶样品。其中含奶盖的奶茶有6件，宣称无糖的奶茶有20件。 试验人员委托营养食品质检站，对奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等进行了检测，真相令人大吃一惊！ 51件样品的咖啡因含量平均高达270mgL，最高的更是达到了828mgL。 有4件样品每杯的咖啡因含量高于300mg，最高的一杯含量高达428mg。 428mg是什么概念？ 相当于2杯美式咖啡或者8听功能饮料的咖啡因含量。 一杯奶茶中的咖啡因含量，绝非是孩子能承受得起的。因为充足的睡眠，是保障孩子骨骼、智力、免疫力和认知发育的关键。 不仅如此，经常摄入奶茶，孩子的记忆力会变差！ 瑞士巴塞尔大学做过一组对比实验，他们发现： 和正常孩子相比，摄入过量咖啡因10天后，孩子脑部内侧颞叶灰质体积显著减少，而这部分大脑结构正与记忆有关。 图片来源：视觉中国 02各种小料难消化 还有一个容易被忽视的点是，奶茶里的珍珠、芋圆这种小料不容易消化。 浙江一名女童肚子疼，几天无法排便，也吃不下东西。 腹部CT显示，孩子的胃部、横结肠、升结肠、降结肠、乙状结肠，一直到肛门，都布满了花生米状的颗粒，密密麻麻足有百余颗！ 医生诊断，这些不易消化的圆形颗粒正是奶茶中的珍珠，如此大面积的阴影，是长期喝珍珠奶茶导致的。 珍珠是由木薯粉、淀粉制作而成，这些材料本身就不易消化。 而个别商家为了让珍珠的口感更加Q弹，还会在里面添加胶类物质、增稠剂等，这些都使得珍珠更难被消化。 另外，对于没有安全意识的孩子来说，用吸管喝奶茶时，一不注意就会连吸好几颗。 孩子气管很细，易发生被呛住的风险。 国外一家媒体曾报道，一名19岁的中国女孩一连吸入三颗珍珠后呼吸困难，随即双手发黑，最终造成了一场无法挽回的悲剧。 图片来源：视觉中国03重要的是，健康受到了威胁 据《中国痛风现状报告白皮书》统计： 我国痛风患者超过8000万人，而且正以每年9。7的年增长率迅速增加。可以说痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 需要引起我们高度重视的是，痛风的魔爪，已经开始伸向孩子了。 前两天小编看到一个新闻，一个年仅12岁的男孩手脚莫名其妙肿胀，还直呼要截肢，一了百了。 孩子父母带去医院检查发现，小小年纪，竟然患上了痛风。孩子体内血尿酸高达830umlL，是正常男性尿酸上限的足足两倍！ 医生仔细询问了孩子的饮食习惯后发现病因：拿饮料当水喝，基本不喝白开水。 美国一项调查显示，大量喝甜饮料的人，痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。 长期摄入饮料中的果糖，会使体内尿酸含量升高。当体内的尿酸累积到一定程度，结晶沉积到关节内，就会诱发痛风。 倘若把市面上饮料的含糖量，用4g一块的方糖表示，实验得出的数据也是蛮吓人的！ 有项研究显示：1杯500ml的奶茶相当于11。5块方糖，算下来，约含糖50g！ 而我国发布的《中国居民膳食指南2016》中规定，每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。 也就是说，喝一杯奶茶，就快超过一天的糖分摄入量！ 长期如此，不仅易患痛风，还会增加肥胖、脂肪肝、糖尿病、骨质疏松等多种疾病风险。 对于每个年龄段，孩子每天的糖分摄入，世界卫生组织也有建议：1岁以内的宝宝，不能吃糖 12岁的宝宝，每天可以吃510克糖 23岁的宝宝，每天可以吃7。512。5克糖 45岁的宝宝，每天可以吃1025克糖 含糖饮料的配方表里，排前列的是白砂糖、麦芽糖，以及加了代糖，比如阿斯巴甜、安赛蜜等。 在控制孩子糖分摄入量这块，家长们也不必太过焦虑，超市常见的那些含糖饮料，4岁以下的宝宝别碰，45岁的宝宝喝一两口是可以哒。 另外，5岁以下的孩子，含咖啡因的饮料最好别喝。除了奶茶中含有咖啡因，这些饮品里也有：咖啡 可乐 能量饮料 图片来源：视觉中国 总而言之，正在发育阶段的孩子，要远离奶茶、大量的糖分、超标的咖啡因。关系到孩子健康，食品安全是第一道防线。
王者荣耀如此受欢迎，家长非常讨厌孩子玩，为什么戒不掉？中国大概有14亿人，而王者荣耀的下载量已经超过30亿。当然，这个数据量是不准确的，因为30亿的下载量只是在华为的一种商店上有显示，而且其他的渠道还没有算。王者荣耀的……不要让心理疾病绊住追逐梦想的脚步正在看电影《叫我第一名》。超励志。建议家有成长不顺利、甚至罹患心理疾病孩子的父母看看。其实也适合孩子们看看，但我女儿不愿意看，必须得尊重她的选择。这个电……那个一遍遍给孩子读绘本的老母亲，怎么就错了？看过一个广告，里面的销售瞪大眼睛一脸惊讶地说：还在给你家孩子一遍又一遍地读绘本吗？你错了！买我们的XX课，孩子分分钟超越同龄人。真不能理解，一个劳心劳力的老母亲能有耐性一……预防近视从儿童学习桌开始重视随着时代的发展，人们的思想也在不断进步，孩子是每位父母心中的宝，想要给孩子更好的，尤其是近年来儿童学习桌的兴起。因儿童学习桌是重要的学习工具，简约实用的儿童学习桌，既能让孩子在……同样是大学宿舍，清北和哈佛耶鲁不在一个级别，学生我去清华每年九月份是各大高校最忙碌的时候，忙着为新生入学事宜做准备，学生也对开学后生活十分期待，上大学后学生面临的就是住校。不同大学宿舍配置，以及环境都不同，有的学校学生宿舍是四……欧洲名画失窃案这么多，是沿袭了他们老祖宗的传统么？2020年3月30日，是艺术家梵高诞辰第167周年。然而就在当天凌晨，阿姆斯特丹附近的拉伦辛格博物馆中一幅名为《春天花园》（TheParsonageGardenatNue……婴儿呕吐腹泻哭闹不止？很有可能是牛奶蛋白过敏牛奶蛋白过敏对宝宝的影响是很大的，但很多新手宝妈依旧不知道，了解这些让你重视起来！牛奶蛋白过敏宝宝的症状过敏宝宝23个月的时候会出现湿疹或者奶癣，医学专业术语叫特异……我们结婚六年，像同事像室友，却不像爱人前段时间，闺蜜小琳在聚会中宣布自己已经离婚的事实，一众好友听到都震惊了。小琳夫妇在外人看来，就是一对关系无比和谐的模范双亲。小琳温柔贤惠，她老公也努力上进，还愿意帮忙做家……一个离婚男人的感悟，妻子还是原来的好这是一个真实的故事，希望你能耐心看完。他说：给别人的小孩当了半年的后爸，最后还是向现实妥协了。把别人的孩子当做自己孩子来疼，抱歉我做不到。他说和前妻结婚后一直争吵不断，前……宝宝打嗝不止很难受？用这6个小妙招，轻松解决打嗝问题前天，粉丝群有一位姐妹遇到一个小问题：她带的小宝贝不停打嗝，她给宝宝拍了半天嗝，都没有效果，宝妈看着心里着急，她也不知道如何是好；于是就问月姐，有没有什么方法能帮宝……35岁的潘晓婷为何还嫁不出去？网友没有强大的肾不敢娶她现在这个社会能休闲的活动也是很多，有不少人喜欢没事的时候打打桌球。桌球这门运动可谓是即可休闲也能参加比赛，即可亲民也可高端的。说到桌球的大神大家可能会想到丁俊晖和潘晓婷，尤其是……怎么吃才能抗衰老？六类食物，让时光在脸上不留痕迹无论男女，都希望自己可以冻龄。最好能保持永远年轻。一开始大家是通过医美，后来随着对健康知识的逐步认知，我们知道了其实通过日常的饮食和运动，是可以在一定程度上帮助我们更加健康，看……