家里有一个睡仙宝宝,在娃小时候真的很幸福。 当别人家宝宝早上6点多钟就爬起来嗨皮时,我家这个睡仙宝宝一口气能睡到9点钟才起床。 当别人家宝宝晚上十一点还在闹觉不肯睡时,我家这个睡仙宝宝已经睡了第二觉了。 可是这种幸福在孩子上了幼儿园后开始变成了赖床叫不醒的噩梦。 每天早上从7点开始,就一直在呼唤她:宝儿,该起床了。再不起床到学校就迟到了。 从7点叫到7点半,愣是一动不动,你就说气不气? 所以关于孩子赖床这事,我真的是招数用尽。 吼过骂过,哄过劝过,奖励过惩罚过,但这些招数都是治标不治本,最多有用三四天,很快就会失效。 我和孩子的赖床斗争整整持续了三个学期,直到上了今年9月开学上了大班后,我实在是厌倦了每天喊她起床、她哭闹我吼叫。 于是我决定开始放手了,但是放手不代表我就彻底不再管孩子。 因为我终于意识到起床这件事是孩子自己的事情,并且必须让她意识到是她自己的事,然后她才能真的开始学会管自己。 所以为了改掉她赖床的毛病,我做了下面几件事: 1、准备一个小闹钟 之前在一篇孩子磨蹭的文里,我也说过,孩子磨蹭是他们没有时间观念。 赖床也是如此,我家孩子赖床时最爱说:妈妈,我再睡一分钟。就一分钟。 但实际上她根本不知道一分钟有多长时间,因而当她说再睡一分钟时,我总是会让她多睡3分钟,但饶是如此,她还是觉得不够,甚至觉得没有到1分钟。 所以为了让孩子更有时间观念,我给她准备了一个小闹钟,并且再一次教她认识时间。 还教她给小闹钟定时,五分钟响铃一次。 小闹钟准备了,时间也学着认识了,难道孩子从此就会改掉赖床的毛病? 不不不,这只是第一步的准备工作。 2、小猪乔治角色扮演走起来 第二步才是我做的最主要的事情。 我是这样陪孩子玩角色扮演的:她有一个小猪乔治的玩偶,陪了她三年。 我们先是一起玩小猪乔治上学校的游戏,玩游戏过程中,我突然想到能不能让她承担点任务,这样早上更容易起床。 于是我们玩耍中,我告诉她:明天早上乔治也要去幼儿园,所以你负责叫醒他,好不好? 孩子自然是一口答应,但答应归答应,第二天早上孩子依旧赖床,我反复叫她无数次后,突然灵机一动,拿起她的小猪乔治玩偶凑近她的脸,假装成小猪乔治对她说:哇哦。小姐姐,你是不是忘记了叫我起床?我今天比你起得早哦。 玩玩闹闹中这一次她没再继续赖床,而是顺利起床了。 晚上回家,我们聊起早上起床的事情,她再次跟我保证会早上起床叫小猪乔治。 与此同时我也有意识让她晚上早点睡觉,这样到了第二天早上,她还是没起来。 第三天第四天,直到周五,她每天都告诉我早上要早点起床叫小猪乔治,但早上她都没起来。 不过情况比之前好很多,因为赖床的情况减轻了,以前我再三喊她,她都哼唧着不愿意起床,这一周我用小猪乔治喊她,基本是喊两次就会主动爬起来。 虽然还是有赖床,但我觉得孩子真的进步很多,因而周末我们一起聊天,我狠狠表扬了她:这一周你太厉害了,乔治一叫你你就起床了。 被表扬的她得意洋洋,甚至夸下海口:下周我还可以更棒的,我要早起叫醒乔治。 第二周开始,周一闹钟一响,她迷糊了一小会,就主动坐起身,开始呼喊她的乔治,听到声音我推开门看到她,她一脸兴奋告诉我:妈妈,今天我先起了,是我叫醒乔治的。 我抱了抱她,边帮她穿衣服边夸她做得好。 第二天,第三天,她都坚持了自己主动起床。 可惜到了周四周五,晚上因为睡得有点晚,她又开始赖床了,早上喊她她不愿意起,这次用乔治也不管用。 但我没有气馁,因为我知道她是晚上睡觉有点晚,早上没睡够。 到了第三周,我一边坚持让她早睡,一边打算换个策略。 3、让孩子意识到早起的美好 以前孩子赖床,我总是一边责骂她一边督促她:天天这么磨蹭,看吧,来不及梳个漂亮发型。天天喊你不起床,到学校老师都进班了,没人接你了。 所以孩子和我每天早上都是在不愉快中度过。 打算改变策略后,我先是换了种沟通方式,从之前的负面絮叨变成了正面沟通。 比如当孩子再次因为赖床到学校晚的时候,我不会再埋怨责备她:你看你。来晚了,大家跳操也结束了,老师也回班级了,没有人了。 而是会告诉她:哇哦。我们今天来得还不算晚,学校还没关门呢。下次要是来得再早点,就可以赶上早操了。 不带埋怨的沟通,让孩子觉得自己被理解,被同情,因而到了第二天早上,她想起昨天没赶上早操,就利索地自己爬起来了。 这里面看似转变很简单,但实际上是孩子起床动机有了变化。 以前起床是被我催促,现在起床是为了早点去学校看到老师和好朋友,从外在动机转变成内在动机的她,渐渐地开始把起床当成了自己的事情。 我再接再厉,继续利用了她的玩偶小猪乔治。 她一直想带乔治去学校,但奈何老师不允许,所以这次我们商量我和乔治一起送她,可以让她带乔治去看看路边的风景。 第一次带乔治,因为她赖床,我们晚了,所以路上我们没有过多停留,她有点不乐意,我没有无视她的不乐意,而是告诉她:今天没有好好带乔治看风景,你有点难过对不对? 她点头,我对她说:你今天先去幼儿园,等晚上回家我们再聊这件事,好吗? 她如释重负,愉快地走进了幼儿园。 晚上回家,洗漱完毕后,我们坐在床上一起聊早上的事: 早上咱们为啥没能带乔治看路边的风景啊。 她想了想说:我起床晚了。 我还来得及说话,她就接着说:我明天早上要早点起床。不然乔治都没办法看路边的风景了。 嗯,那你需要妈妈帮你做什么吗? 这样吧。妈妈明天早上还让乔治和小闹钟叫你起床好不好?你想让他们喊你几次? 她想了想说:两次吧,我还是想多睡一小会。 好的,我答应你。叫你两次。 为了以防她再赖床,这次我把闹钟提早了10分钟,这样赖床两次后,她再起床的时间就刚刚好。 这一次她倒是听话,赖床两次后就起床了。因为时间充足,我们一起去上学的路上,走得很慢,边走边聊,还让她带着乔治看了上学路上的风景。 这天晚上回家,她很兴奋对我说:妈妈,我明天还要早起。早点起床可以赶上学校的早操,还能给小朋友们发餐具呢。真开心。对了,我还带乔治看了路边的风景。 接连几天,喊她起床,她都不再继续磨蹭,而是利索爬起来。 从这以后,她赖床的毛病改掉了不少。 但是偶尔她还是会想赖床,不愿意早起,但我不会再为此发脾气生气。 毕竟再勤快的人,也会有想偷懒的时候。 最关键的是从帮孩子纠正赖床毛病这件事上,我学会了这三件事:1、当父母越想管孩子,孩子反而越叛逆。 2、让孩子对自己的事情有一定掌控权,或许他们才会乐意去做,毕竟人对自己的事情更上心。 3、责骂、埋怨在亲子相处中是最无用的方法,学会有技巧的正面沟通才能真正解决问题。 关于孩子赖床,我的做法你有什么想分享的,快来评论区聊聊吧。 我是唯妈养娃,佛系随缘妈,家有5岁敏感小妞,关注我,不定时育儿碎碎念。