必须卸掉的备孕压力

　　在门诊经常会遇到求子心切的夫妇，有的很急切地说：我们要了两个月孩子就是怀不上；有的很难过的说：我们要了半年的孩子也根本怀不上；有的很沮丧地说：我们做了几次人工受精、试管婴儿也都不成功。。。。。。
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　　不同的夫妇，不同的心理承受能力，不同的年龄、家庭和社会背景，不同的焦虑状态。。。。。。而我今天要对话的这群人的相同点是：他们经过多种医学手段检查，夫妻双方没有发现任何问题。那么，什么是导致怀不上孩子的罪魁祸首呢？可能就是备孕压力：一种隐形的避孕药。
　　为什么备孕压力会有如此大的作用呢？我们先了解一下受孕过程及其复杂的调节机制。受孕过程
　　受孕过程是指卵巢排卵后，卵子被输卵管抓拾后，运送到输卵管壶腹部（可以存活24小时）；同时精子进入女性子宫后游走到输卵管壶腹部（可以存活72小时），精子与卵子相遇结合、形成受精卵，再经输卵管输送到子宫腔内。这时由于女性身体雌孕激素因为受精卵的存在导致逐渐升高，使子宫内膜发生蜕膜样变化，接纳受精卵后发育的胚胎着床发育。
　　图片来源于网络受孕过程调控机制
　　女性排卵和月经调节都受着下丘脑、垂体和卵巢分泌的激素调整，其中下丘脑是指挥官，因此当女性压力过大时，或情绪紧张、焦虑等改变时，就有可能导致下丘脑分泌的促性腺激素的节律被打乱，进一步导致排卵不正常和月经紊乱。
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　　作为妇产科医生，我们遇到的关于备孕压力过大导致屡试不爽、甚至导致男性性功能障碍和夫妻关系破裂的现象屡见不鲜。例如，曾经有一位老公很痛苦的跟我讲述了他的难言之隐：他的妻子平时不让他碰，为造人计划养精蓄锐，但是当他妻子拿着排卵试纸测出排卵，急忙喊他实施造人计划时，结果每一次他都因为过于紧张导致无法勃起，到头来两人不欢而散。
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　　相反，也会遇到很多女孩不想要孩子，却总是中招，反反复复来做人流，等自己真想要孩子的时候却开始治疗不孕症和保胎；还有一些女性吃了紧急避孕药怀孕后的各种纠结，到底该不该留？留下怕对孩子不好，不留又舍不得；我们也常常听到这样的故事，夫妻俩在试管婴儿都失败的情况下，因为内心绝望，甚至放弃了要孩子的想法，结果有的领养孩子几年后突然意外怀孕，有的是出去旅游度假后收获意外惊喜。。。。。
　　这些情况在妇产科领域的确屡见不鲜，因此，医生们都知道的是：过大的备孕压力其实是一种隐形避孕药。
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　　生孩子是自然赋予人类生命传递的本能，并且真心很眷顾人类，设计出的爱情结晶来自于男女之间如痴如醉、欲罢不能、身心合一的欢愉之后。因此提醒备孕夫妇，千万要珍惜这段浪漫的黄金时光，释放压力，纵情欢愉，让备孕阶段的幸福期待和身心愉悦成为一生中刻骨铭心、流连忘返的美好记忆。
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　　备孕夫妇千万不要自己给自己找压力，不要到处跟闺蜜、好友或家人宣传准备要孩子了，备孕过程要秘密进行，以免周围人好心关心的结果询问会随着备孕过程时间的推移导致夫妻双方压力逐渐变大，严重时可能导致夫妻双方因此抑郁和焦虑。