奶粉的品牌和选择

　　有很多宝妈宝爸对奶粉的品牌和配方认识比较模糊，今天我简单给大家说一下，避免大家走弯路。
　　首先，在选择奶粉品牌上面，切忌选择小众品牌，这跟买车是一个道理，要选择品牌历史悠久的，这些大品牌资金雄厚，有自己独立的研发中心，是安全的代名词，好多国外品牌都有百年以上的历史，例如爱他美，诺优能，雅培，惠氏，美赞臣，美素佳儿，喜宝，雀巢，宝贝与我等等，相对国外品牌来讲，国产品牌只有飞鹤，完达山，三元的创办历史在50年以上，诸如大家比较熟知的伊利，君乐宝，合生元，贝因美等都在20年左右，确实在品牌度上跟国外的差距比较大，一方面是在08年（三聚氰胺事件）以前，国家确实对婴幼儿配方奶粉不够重视，好多品牌都有国家免检商标，这无形中给了一些不良商人机会，致使许多人现在谈起国产奶粉仍然心有余悸，另一方面国外的品牌在奶粉的研发和投入上确实很到位，目前世界上大多数的高端配方都是国外研究出来的，比如OPO，母乳低聚糖等等，这些会在后面说到，就论品牌而言的话，国外奶粉的优势很大，品牌信任度也高，这确实是国产奶粉的不足。
　　接下来说配方，这是选择奶粉的重点，其实对于一款奶粉，很多时候配方的选择要大于品牌的选择，确定了配方，那些大品牌随便选就可以了，那么该怎么选择配方呢？
　　一、避开海淘奶粉和有机奶粉。海淘奶粉和有机奶粉有许多相似点，它们都是在08年以后火起来的，就是因为它们象征着安全，纯净，而且海淘奶粉性价比很高，我为什么不推荐呢？先来看海淘奶粉，海淘奶粉就是直接从国外进口的奶粉，缺乏国家监管，从配方上来讲，确实也是针对海外人群的，大部门的海外版奶粉存在蛋白质不符合国标的情况，还有一部分奶粉的维生素和矿物质也不符合国标，不符合国标一般都是含量比国标规定的低，而且三段奶粉碘含量普遍比较高，要知道中国人是不缺碘的，这些都是需要注意的地方，如果宝妈们执著于海淘奶粉，我的建议是在混合喂养的时候去选择，大部分的情况包括三段奶粉我都建议去选择诺优能，性价比很高，配方也很齐全。其实有机奶粉我是最不推荐的，在15年实行奶粉配方注册制以后，在国家的强力监管下，已经没有不安全的奶粉了。有机奶粉价格特别高，往往在300400左右，另外配方不全，尤其是可选择性配方上面，往往缺乏胆碱，牛磺酸这类对大脑发育很重要的营养素，现在很火的君乐宝优萃，它的宣传是配方全面，但是它的很多配方含量很低，大家可以去对比一下，他虽然添加了胆碱和牛磺酸，但它的益生元，DHA含量特别低，而且缺乏对免疫力很重要的核苷酸，价格也不低。所以在一般情况下我不推荐海淘奶粉和有机奶粉，但如果非要选择，我建议混合喂养的时候去选择，和母乳一起喂养能最大化弥补它们的不足。
　　二、奶粉分为三个段位，一段是针对06个月的宝宝，二段是针对612个月，三段是针对13岁的，不同阶段的配方是不一样的，不过值得一提的是，在现行国标下，二段和三段配方差不多，但是三段要便宜不少。既然配方不一样，那么选择的侧重点也不一样，我们这里只讨论可选择性配方，因为市面上有国食注字的奶粉在蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质基本上一样，没什么差别，主要的重点是在可选择性成分上面，就是奶粉营养成分表上最后那部分，这也是商家大力宣传的部分，奶粉价格的高低也是在这里体现。我建议大家关注几个很重要的营养素：胆碱，牛磺酸，DHA，乳脂球膜，益生元（低聚半乳糖，低聚果糖，多聚果糖等），乳铁蛋白，OPO，CPP（酪蛋白磷酸肽），核苷酸。先说胆碱，牛磺酸，DHA，乳脂球膜，它们是大脑发育的黄金组合；益生元，OPO，CPP可以促进消化吸收；乳铁蛋白，核苷酸跟免疫力相关。在一段奶粉的选择上，要侧重大脑发育和消化吸收，不用太注重免疫力营养素，因为大部分情况下，孩子出生以后带有母体的抗体，而且母乳提供的乳铁蛋白比奶粉高的多，除非是无母乳或者母乳特别特别少，这个时候就需要侧重免疫力了。结合品牌和配方，我在这里推荐两款奶粉，爱他美卓萃和美赞臣蓝臻。爱他美卓萃这款奶粉有好多母婴圈的人不推荐，但是它确实是很好的一款奶粉，我的小孩从出生到七个月一直喝的这一款奶粉（混合喂养），那么我为什么选择它呢？它的DHA含量比较高，比绝大多数国产奶粉都高，这也是我在一段不去选择国产奶粉的原因，另外它的益生元含量是目前市面上最高的奶粉之一了，益生元是益生菌的食物，他可以促进益生菌生长和消化吸收，这个阶段的孩子还很小，肠道发育不完全，一款益生元含量高的奶粉可以帮助孩子消化吸收，吸收好了睡得香，长的也快。大家可能要问，爱他美的普通版益生元含量也很高啊，为什么不选择普通版？普通版的包装是纸盒的，不如铁罐密封好，另外爱他美卓萃有天然乳脂，也叫天然OPO，就是无水奶油，它的天然乳脂含量达到了50，在配料表的第四位就能看到无水奶油，说明它的含量肯定是很高的，这个配方可以促进消化吸收，防止便秘。要说不足呢，它也有不足之处，就是胆碱含量低，冲出的奶液香气比较重，但是我认为它仍然是一段奶粉中最好的选择。如果母乳很少或者没有母乳，那选择蓝臻比较好，可以提高宝宝的免疫力，好多宝妈在蓝臻和皇家美素佳儿之间纠结，在一段奶粉中蓝臻相比皇家美素有以下几个突出之处：1，DHA和ARA的比是1：2，这跟母乳的比例一样；2，含有乳脂球膜，这是一种跟大脑发育相关的蛋白，提取难度很高。其他营养素基本一样，乳铁蛋白的含量都是市面上最高的，可以增加宝宝的抵抗力。那么在二段和三段选择上我就不推荐这两款奶粉了，原因是爱他美卓萃二三段缺乏胆碱这种很重要的营养素，要知道国家下发的新国标（2023年执行）是把胆碱的含量提高了一大截的，可见它的重要性。还有蓝臻从二段就含有玉米固体糖浆，三段更是加了白砂糖和香精，也不建议选择。二段奶粉我推荐启赋蓝钻和皇家美素佳儿，启赋的营养很全面，含量也很高，是绝大部分人都适合的选择，皇家美素佳儿的乳铁蛋白仍然是450mg，营养素含量比启赋高，宝妈开始上班奶水越来越少了，这个时候提高抵抗力就很重要了。三段奶粉我推荐启赋，诺优能，旗帜红罐，金领冠基础版，这个时候选择的空间就很大了，因为孩子逐渐的开始吃饭了，但是在1岁2岁的这个时间段孩子的肠道仍然发育不完全，也不可能吃太多，启赋和红旗帜营养全面，都含有OPO结构脂，旗帜还含有乳铁蛋白，可以帮助孩子健康成长，三段的奶粉一般情况下缺失的营养比较多，这两款是配方很全面的奶粉，如果宝妈介意香精，也可以不选择启赋。孩子两岁以后奶粉就可以选择性价比高的，诺优能和金领冠基础就很好，130150一罐，营养也足够，主要还是让孩子好好吃饭。
　　三、四段奶粉就随便选择就可以了，即使有糖，香精也无所谓，这个时候孩子喝奶越来越少了，我推荐伊利QQ星和君乐宝小小鲁班。
　　奶粉的选择还是很重要的，虽然说一款奶粉一直喝也没什么不好，但我认为每个阶段都得侧重一个方面，现在生活条件这么好，给孩子费费心也是应该的。另外一段、二段、三段转奶也要循序渐进，慢慢的让宝宝接受。
　　最后，我衷心希望宝宝们都能茁壮成长。