应用办公生活信息教育商业
投稿投诉
商业财经
汽车智能
教育国际
房产环球
信息数码
热点科技
生活手机
晨报新闻
办公软件
科学动态
应用生物
体育时事

30岁男子用半月,尿酸从534降到427!做好这3件事是关键

  据《中国痛风现状报告白皮书》统计,我国大概现存1。1亿名高尿酸的人群,痛风患者高达8000多万。而高尿酸最为新晋的第四高,跟痛风绝对有着不可分割的关系。
  关于高尿酸和痛风之间的关系,很多人都存在这疑问,今天我们就来分析一下。尿酸高和痛风有什么关系?
  山东省临清市聊城市第二人民医院潘童认为,高尿酸血症跟痛风之间的关系还是非常紧密的,首先高尿酸和痛风都是属于一种无法根治的代谢性疾病,并且长时间尿酸过高还可能会演化成痛风,还可能会影响到肾脏的功能。而在痛风发作之前一般会有一段时间无症状的高尿酸。
  尿酸高一定会痛风吗?
  高尿酸并不一定都会引起痛风,在所有高尿酸的人当中只有10的高尿酸患者会演化成痛风,南昌大学第一附属医院的马云青医生认为,痛风是因为尿酸高在人体中形成了尿酸晶体沉积在人体的关节当中而引起的一种关节疼痛,痛风可以说是高尿酸的一种表现形式。所以,想要缓解痛风,首先就要控制尿酸的含量。
  案例分享:董先生是艰难才30岁就有尿酸高的毛病,半个多月之前去医院检查出尿酸高达534umolL,医生说高尿酸要好好控制,不然时间长了可能会引发痛风,于是董先生就想着一定要把尿酸降下来,医生说,这样的尿酸不算高,只要是控制饮食等方面的问题酒可以降下来。
  当时医生给董先生讲了一些饮食上的禁忌,并且告诉了董先生了一些帮助降低尿酸的方法,董先生严格遵循医嘱,并且坚持下来,半个多月之后,董先生想着去看看效果怎么样,结果,到医院检查之后,他自己都惊呆了,尿酸水平,基本上已经到达了正常的水平,还有427umolL。
  董先生,做了什么让尿酸降低的这么快?
  第一、董先生听从医生的嘱咐控制好了自己的饮食,尿酸高的人饮食是非常重要的,首先高嘌呤的食物,比如海鲜,还有,榴莲,肥肉,菌类等这些高嘌呤的食物是不能吃的。
  因为尿酸高本就是因为嘌呤的代谢异常而导致的,所以,想要有效的降低尿酸需要从根本上减少减少嘌呤的摄入。
  第二、多喝水
  肾脏是排泄尿酸的最主要器官,多喝水,可以让肾脏产生更多尿液,从而溶解并带走更多的尿酸废物。
  第三、运动一定要坚持,尿酸高的人,痛风的概率会在一定程度上增高,而运动主要就是能够帮助活动关节,并且在运动的时候尿酸不容易结晶,从而降低痛风的发生以及痛风石的形成。
  而运动绝对不是一天两天就能起到效果的,主要就是坚持,如果长期坚持下来的话,尿酸或会乖乖听话。

博德妈妈亲亲315曝光!儿童用品真的适用于儿童吗?在315国际消费者权益日前夕,市场监管总局发布儿童口罩、磁力玩具、儿童平衡车、非医用口罩、老年健步鞋、塑料一次性餐饮具等6类产品的消费提示,帮助广大消费者科学选购和使用相关产品……9道作文题透露怎样的教育风向标?7日,1078万名学生迎来高考。如往年一样,高考语文作文题备受瞩目。2021年高考语文试卷作文题共9道,其中4道由教育部考试中心命制,分为全国甲卷、全国乙卷、新高考卷、新……君乐宝乐畅怎么样,给宝宝喝君乐宝奶粉好不好?君乐宝是知名国产奶粉品牌,下面介绍一下君乐宝乐畅奶粉。奶粉背景介绍君乐宝乳业成立于1995年,主做酸奶起家。1999年,君乐宝成为三鹿集团旗下子公司,2008年8月……心宽地广,淡定无敌一群蚂蚁在大雨即将来临的时候,敏感地嗅到了危险,他们成群结队,开始了有条不紊的搬家行动。没有忙乱,没有不安,没有躁动,只有紧张而忙碌的工作,把家搬到另外一个安全的地方。……5月宁可不吃肉,也别错过这朵花,炒鸡蛋吃鲜美绝伦,女性要多吃大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,……汤里的秘密美味的汤汁里藏着世界运转的秘密知乎有一个问题,如果让你连续一个月不出门,每天在家宅着,你能做到吗?有个高赞回答:只要家里有网让我一年不出门也行。如果这是在二十年前的提问,肯定很多人做不到,并且觉得肯定会疯掉……这些免费的策略,让你无需吼叫,就能让孩子遵守规则如果一个孩子在家庭教育中没有建立良好的规则,那么他在走向学校,社会,也不会遵守,那他必定会遇到冲突,冲突则带动情绪,情绪若受到波动,则会影响孩子健康成长。如何让孩子发自内……杨杨组合再获一金yyds,杨倩妈妈油焖大虾管够大家还记得之前火爆全网的YYDS梗吗,今天小蛙终于找到新的定义啦!【yyds的谐音就是杨杨得胜】27日下午,杨倩、杨皓然组成的杨杨组合为中国队夺得第九金!在赛场上的……揪心!突发事故,已致2死12失联来源:综合新华社、人民日报客户端、央视新闻、燕赵都市报、我们视频记者从河北省应急管理厅了解到,2021年10月11日7时许,石家庄市平山县敬业集团一辆核载55人、实载51……萌娃帮狗狗吵架,网友有我在不会让你受欺负帮狗狗吵架的萌娃看到这样一个视频,真的被萌到了,视频的内容实这样的,一个孩子穿着一身的棕色一副,然后跟一个狗狗站在一起,此时的狗狗呢正在和隔着墙的另外一只狗狗吵架,两边的……如何成为一个沟通高手,让你成为在生活中的高效沟通者所谓沟通力,是指一个人与外界交流信息的能力。美国石油大王洛克菲勒曾说:假如人际沟通能力也是同糖或者咖啡一样的商品的话,我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格来购买这种能力。可……3岁宝宝不会说话,上幼儿园前需要先解决语言问题吗除了吃喝拉撒睡,宝宝成长中最担心的问题是什么?每位父母心里可能会有不同的答案。到了宝宝上幼儿园后,才发现语言是个大问题!有位妈妈求问,宝宝3岁了还不怎么会说话,问急了就不……
教资考试基础阶段如何复习更高效?教师资格证考试笔试时间越来越近,很多考生可能还有些迷茫,不知道具体应该如何复习,只能盲目看书背诵,效果却总是不尽人意。那么,如果现在才刚开始复习教师资格证考试,考试小白该如何复……高中生家长请记牢子女教育的三个关键词欢迎关注秀才教育在线文秀才教育微头条教育教育那些事微头条名师团教育爆款我来说短短两个多月时间,在南京、盐城就相继发生了高中生因与母亲在教育上发生矛盾而出现了儿子弑母……参加清华大学与幸福公益减压安心团体心得觉察压力关爱自己参加清华大学与幸福公益减压安心团体心得:觉察压力、关爱自己为了缓解由于新冠病毒疫情产生的就业、生活、工作、学业等压力,帮助更多的人找到多种应对压力的方法,提升积极面对未来……好妈妈这个头衔,可能会祸害你和孩子我有一个好朋友,是两个孩子的妈妈,平时很少约出来见面聊天,都是在微信聊。前两天,她找我诉苦,说带孩子真的让她感觉到非常的疲累,很想有自己的时间,但她自己会非常自责,觉得如……为何张子枫能成为团宠?深入了解之后,真的觉得这个女孩很厉害张子枫是个很有辨识度的姑娘,演技也是相当不错的,童星出道的她凭借着《唐山大地震》获得百花奖,九岁就获得百花奖最佳新人的张子枫,是最年轻的获奖者。后出演的《小别离》,《快把我哥带……女人偷偷喜欢你,就算不说,这些细节也会告诉你点击上方蓝字关注,妈小咪每天和你一起剖析人性与情感。女人以矜持内敛为美。所以,在感情的事情上,主动表白的事,往往由男人担当主场。但是,并不代表女人不会主动喜欢……魔镜魔镜告诉我,孩子见书就哭,到底我要怎么做?01hr妈妈群里,有位妈妈很苦恼。她说孩子已经6岁多了,但不爱看书。生日时她问孩子想要什么礼物。孩子说了漂亮的裙子、好玩的玩具、好的吃零食等等,但就是不说一丁点和读……有源医声支持中南大学湘雅二医院举办第二届健康科普讲解大赛11月20日,由湖南省卫生健康委宣传处、中南大学科学技术协会指导,中南大学湘雅二医院主办,有源医声支持的传播健康知识弘扬二院文化中南大学湘雅二医院第二届健康科普讲解大赛精彩开赛……女儿作妖被逮住女儿这两天老拿着我手机不放手,我发火了才拿给我,结果手机上的桌面弄得乱七八糟,我问她,你干什么了?她说装了个软件,是家长控制孩子的,我说你干嘛在我手机上装呢?她说好玩,就下载了……如何培养宝宝的艺术感?对艺术敏感的孩子有3点优势一个人如果能够有美感的意识,将来不管做什么行业都会自带与众不同的气质,其实孩子从出生之后,三岁以前就能够具备敏锐的观察力和创造能力,孩子能够随着音乐的节奏晃动身体,或者对颜色特……母乳喂养好处多!扫清母乳喂养路上5大障碍,做完美母乳妈妈每年的8月1日至7日为世界母乳喂养周。这是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。母乳喂养作为一种科学喂养……女神们都喜欢的四种玉石,男士们不可不知吗?文玩的种类实在太多,所以萝卜白菜,各有所爱!那你知道女神们最喜欢什么样的文玩吗?今天介绍的这三种文玩玉石,女神们一定都喜欢,不信你看完后,可以去问问她们哦?文玩人生乌鸡灰……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网