亲人去世，孩子有心理丢失感，咋办以家人之名凌爸李爸都错啦

　　最近一部《以家人之名》开播爆红，这是一部描写家长里短的电视剧，两个爸爸带着三个娃，这日子该怎么过？最重要的是，其中两个娃都有痛失亲人的经历。
　　死亡教育一直以来都是家庭教育盲区，好像我们唯一的手段就是给孩子看一些绘本，但如果实际真的遇上了，还是会手足无措。我们会下意识地采取一些方式来应对亲人去世这个突发事件，但大多数情况下我们都做错了。
　　《以家人之名》中，为我们演绎了不同的处理方式，但都有其错误之处。
　　一、亲人离世，父母通常会有哪些错误处理方式
　　1、不要对死亡做不当解释
　　李尖尖的妈妈，是因为生二胎而去世的，当时她身体不好，医生说得引产，但李妈妈坚持自己可以生下孩子，最后不幸去世。
　　面对妻子的离世，李爸很痛心，也很自责，他后悔为什么自己当时就没劝住妻子呢？怎么就由着她怀着孩子？如果自己坚决让她打掉孩子，也许妻子就不会死了。
　　尽管如此痛苦，但他还是决定要给女儿一个美丽的梦，他对女儿说：妈妈去海上做仙女了，很多年之后，爸爸和尖尖也会去的。尖尖问：我们什么时候去？李爸答：等尖尖变成老婆婆的时候。
　　无疑，李爸的心思还是比较细腻的，他怕尖尖受不了，想要保护尖尖莫名其妙的乐观，所以他编制了一个美好的童话，想要暂时缓解女儿失去母亲的痛苦。
　　但实际上奏效么？尖尖在宽慰凌霄时说出了她的感受：其实我什么都知道，我爸他都是一个人偷偷地想我妈妈。凌霄问：那你不想么？尖尖答：我想。但是我要假装不想，要不爸爸会伤心的。我都是一个人偷偷的想我妈妈，不让爸爸知道。
　　瞧见了吧，孩子其实什么都知道，啥去当仙女啦，孩子知道你在骗他，你还觉得这种安慰挺高级？其实女儿自己偷偷想妈妈，偷偷舔舐伤口的时候，你都没看到。
　　这就是中国家庭死亡教育中，家长比较容易犯的一种错误，看似为了孩子好，给孩子编织一个美丽的谎言，但其实一点安慰作用都没有，孩子心里明白亲人去世了，无从疏解伤心难过，只能默默忍受。
　　这还不是最坏的结果，这种美丽的谎言，会令孩子觉得死亡并不是什么可怕的事，实在不行我也去做小仙女好啦。这种对死亡的美化，容易让孩子低估死亡的意义和代价，对孩子来讲是危害极大的。
　　2、推卸责任、抹除痕迹
　　另一个孩子凌霄，比尖尖遇到的情况更严重些。他亲手喂妹妹吃核桃，核桃卡在气管里，看着妹妹痛苦挣扎，逐渐没了声息，凌霄疯狂的撞门，喊人。
　　不幸的是，妈妈出门打麻将的时候，把门反锁了，当时正是雷雨天气，雷声很大，淹没了他的哭喊声。他甚至奋力打破窗玻璃，但仍旧没能逃出去，没能叫来人。
　　面对女儿的离世，凌霄妈妈很难走出自责，为了让自己好过一些，她不停地将自责推卸给周围还活着的亲人，她责怪凌爸不顾家，没能照顾好女儿；她责怪凌霄，就不应该给妹妹吃核桃。
　　这样轮番操作之下，凌霄的心理阴影面积就更大了，他的自责在妈妈那里得到了确认：妹妹的死，就是自己造成的。这种认知给了他巨大的冲击和压力，他从活泼可爱，变得沉默寡言，他努力让自己变得懂事听话，他在默默地赎罪。
　　妈妈把所有关于妹妹的东西都扔掉了，凌霄想保留一张全家四口的合影，也不被允许。凌霄说：死了就是没有了，再也见不到了。人都会死的，死了以后就烧掉他的东西，撕掉她的照片，把死的人忘掉。在凌家，妹妹是禁忌，谁也不许提起。
　　如果说李爸对尖尖的方式还是比较温和的，那凌霄妈妈的方式就是暴力的、可恶的。不许凌霄留着妹妹的东西和照片，这是在斩断亲情，孩子心里得多难受，而且他也斩不断，所以他偷偷留着妹妹的照片。
　　全家对妹妹的死三缄其口，这并没有减轻任何一个人的痛苦，其实情绪，尤其是悲痛是最不应该被压抑的。日本心理学顾问岸见一郎在《我不想活得这么累》一书中提到，死亡定会带来悲伤，偏偏有些人一定要压抑这种悲痛，导致自己陷入病态之中。可见，面对亲人过世，避而不谈，是要不得的。
　　妈妈将女儿的死归咎于儿子，这更是让凌霄背负了致死别人的心理压力，这种压力不是一个小男孩能够承受的，这种处理方式，让凌霄的童年变得灰暗惨淡，他也变得古怪而忧郁。
　　二、面对家人去世，孩子会有哪些反应
　　既然上述两种处理方式都是不对的，那当亲人去世，我们究竟应该如何处理？如何对孩子进行死亡教育呢？
　　要想做好死亡教育，我们就要先观察孩子，在失去亲人后，孩子有哪些表现，这能更好地帮助我们了解孩子，从而采取更适合孩子的应对措施。
　　许多孩子在失去亲人后，常会出现以下反应：不相信亲人已经永远离开，坚持他们会回来身体产生不适：没食欲、呼吸困难、做噩梦等觉得自己是被离世的亲人抛弃了，甚至会他们感到生气觉得亲人的死亡是因为自己不乖等等自身原因造成的模仿过世亲人的行为或特征变得容易紧张担心以后没人疼爱或照顾出现反常举动：特别乖、特别顽皮或故作坚强
　　通过观察不难发现，尖尖就属于特别乖、故作坚强这个类型，她那不是莫名其妙的乐观，这是她在失去妈妈后的一种自我疗伤途径。而凌霄属于觉得妹妹的死是自己造成的类型，他也容易紧张、容易做噩梦。
　　在《情绪心理学》中提到：当一个人失去了亲人和重要资源，这会使他们的心理产生丢失感。
　　丢失感的意义是当孩子长期与这位亲人生活在一起时，他们之间就充斥着感情。当这个亲人所扮演的角色突然消失了，就意味着角色与渗透的感情被割裂，与心理上的角色也被割裂了。这就是心理上的丢失。在这种情况下，人的身体会处于一个很危险的状态。
　　可见，当亲人离开，对孩子的心理安抚和调节其实是很重要的，如果家长忽略了这一点，像凌爸一样避而不谈，或像李爸一样简单编个故事，这都是比较草率的处理方式，这样处理会延长孩子心理丢失的时间，让孩子长期处于痛苦之中。
　　三、父母究竟应该怎样做，才能帮孩子尽早走出心理丢失感
　　当亲人离世，父母本身也是非常难过的，《以家人之名》中凌霄妈妈和李爸都在经历痛苦，但与此同时请不要忘记，家里还有个弱小的生命，他们所经受的，一点不比我们成人少。
　　当父母观察到孩子因亲人离世而产生了心里丢失感，并出现上述一些反应时，以下是我们可以做的：
　　1、与孩子分享心情
　　亲人去世了，避而不谈不是明智之举。父母应该坐下来跟孩子聊一聊，向孩子倾诉自己的痛苦，问问孩子是不是也有这种悲痛，甚至悔恨。告诉孩子，你跟他有一样的感受，引导孩子说出自己心中的感受。
　　帮助孩子找到抒发这种情绪的渠道，可以帮孩子更快走出阴霾，比如《以家人之名》中尖尖就喜欢用画画来想念妈妈，多年的思念恰恰培养了尖尖的艺术美感，长大后成为了一名木雕师。
　　有一位6岁的小朋友，在爸爸去世后，开始给爸爸写信。信中写到：爸爸您好！爸爸我好想您呀！您在天堂那边过的好吗？我长大了，我会听妈妈的话。我和妈妈都想您
　　这些情绪疏导方式都是在给孩子寻找减压阀，当孩子掌握一种排解忧伤和思念的方法后，他才能从亲人离世的巨大变故中走出来，慢慢恢复正常生活，将来才可能创造属于他们自己的精彩。
　　2、帮孩子摆脱罪恶感
　　我们必须要让孩子了解，每个人都会犯错，而且他已经尽力，已经表现得很棒了，他不需要为亲人的离世而负责。这对于将亲人去世归咎于自己过失的孩子来讲，是很重要的。
　　比如，凌爸应该跟凌霄好好谈一谈，肯定凌霄当时为了救妹妹所作出的努力，作为一个7岁的孩子，他能砸破玻璃，大声呼救，已经尽力了。妹妹的去世是个意外，并不需要凌霄来负责，以前凌霄经常带妹妹玩，让妹妹感受到了快乐，对妹妹来说，凌霄是个好哥哥。
　　《谁来为教育买单》一书中提到，一个有罪恶感的人往往采用自暴自弃的方法度过一生。因此，家长一定注意，不要在亲人离世这件事上追究责任，更不应该将一个生命的重量，归咎在一个孩子的身上。
　　3、让孩子有机会对逝去的亲人表达心意
　　可以让孩子为逝去的亲人折千纸鹤、做手工，参与一起收拾东西，并珍藏等等，这些行为可以让孩子的情绪得到疏解。
　　对于亲人献上祝福和心意，总比什么都做不了，要好得多。
　　4、一起回忆
　　跟孩子一起回忆与亲人在一起的情景，提醒孩子他爱你，你也爱他，这些曾经在一起的美好回忆，不会因为对方的逝去而变得没有异议。
　　其实每个孩子都会思念故去的亲人，这不应该成为家庭中的禁忌，父母可以跟孩子一起追思亲人，一起聊聊天，互相取暖，珍藏记忆里的那份美好。
　　就像《寻梦环游记》里所有表达的那样，只要我们还记得，那份爱就永远不会消失。
　　5、适应新生活、建立新关系
　　亲人离世后，孩子可能需要换到新的生活环境，与新的人建立依赖关系，这这对他们来讲可能会十分困难，孩子需要父母的帮助。
　　比如，奶奶去世，不能接孩子放学了。以后，孩子可能要坐校车回家，或者去托管班。他会认识新的托管老师，会跟一群新朋友度过他放学后的时光，这些都需要孩子去调整和适应。
　　对此，家长要体谅孩子一时难以适应，努力帮助孩子适应新的生活节奏，这方面就需要付出更多的时间和精力啦。
　　在《以家人之名》中，两个爸爸三个娃，正是一种全新的家庭构成，李爸的无微不至，凌爸的宽松管理，孩子们间的积极互动，这些都促成了新关系的建立和形成，最后孩子们适应了这个全新的家，并在其中快乐长大。
　　结语
　　人终有一死，这不应该是让人避讳的、给我们人生投下阴影的事。尤其是心智尚未成熟的孩子，他们的心理活动有时是超乎我们想象的。父母不要自以为是地做一些为孩子好的事情，反而伤害了孩子。
　　面对亲人死亡，让我们敞开心扉，带着自己拉着孩子，一起尽快走出悲痛，迎接新生活吧。
　　我是蓁蓁宜人用心理学和哲学知识，分析家庭教育问题，欢迎关注我，一起成为更好的家长。