01岁宝宝，生长发育有哪些规律？宝妈平时应注意些什么？

　　孩子的生长发育规律，是人群的平均值，只能代表大部分孩子的水平，有些孩子可能会有差异，不能完全按照下面这个程序去套搬。如果家长不放心的话，最好的办法是定期带孩子去所在区的妇幼保健中心去体检，而且很多检查项目都是免费的喔。
　　一、总体的生长发育规律1、满月时的宝宝
　　满月后，宝宝比初生时有明显的分别。现在宝宝的睡眠时间会逐渐减少，他会对身边的事物和人感到兴趣，也会聆听四周的声音和人们的谈话。当你去逗他玩时，他还会与你对望和向你笑呢！宝宝的手脚活动愈来愈能协调，动作亦发展得更流畅和有目的。2、四个月的宝宝
　　当宝宝四个月大时，宝宝已适应了日常的生活模式和规律，宝宝亦会因此而增加了安全感。
　　在这段时期，宝宝可以协调种种体能和视觉、触觉、听觉等感官，使动作更有目标（例如用手拿起跟前的摇铃把玩、摇动或探究）。这时宝宝较能表达自己的情绪和要求，亦会经常地表现出他的喜恶。他喜欢与人交往，见到任何人都会微笑，甚至逗人玩耍。3、六个月的宝宝
　　到了六个月大，宝宝会明显地依附着你或其他经常照顾他的人，而且开始会把你和陌生人区分，并会对陌生人产生焦虑的感觉。
　　所以在这段时期，由固定的人来照料宝宝，十分重要。这样可以帮助他建立稳固的安全基地，令他更有信心去探索这个新奇的世界。4、八至十二个月宝宝
　　八至十二个月大的婴儿活动能力开始增加，宝宝以为自己已能活动自如。这时他总爱独自探索周围环境，而且愈爬愈远。与此同时，宝宝对陌生人和与你分开的焦虑亦最为强烈。若然他爬得太远而看不见你，又或者你走开了，他便会感到不安。
　　二、身高、体重和牙齿发育规律1、身高方面
　　正常足月新生儿的身长在5个月时约增加30，在12个月时增加超过50。比如出生时身高是50厘米，出生后第一年婴儿通常会长高约25厘米。2、体重方面
　　相对于出生体重，新生儿通常在生命前几天体重会下降5至8。在此阶段之后，前2个月新生儿通常每天增加20多克，随后每个月增加约0。45KG。此体重增加通常使5个月时体重达到出生体重的两倍，1岁时体重则达到出生体重的三倍。3、牙齿方面
　　通常到5至9个月时下前牙开始出现。通常到8至12个月时上前牙开始出现。一般而言，婴儿到12个月时应有6颗牙。牙萌出的时间各不相同，主要由于遗传原因。然而，佝偻病、垂体功能减退症、甲状腺功能减退症或唐氏综合征等疾病也可能使牙萌出延迟。
　　资料来源：MSD生长发育；香港卫生署儿童发展
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