产后咳嗽漏尿是什么情况？

　　hi谢邀！
　　是产后咳嗽漏尿了么？出现这种情况就是妈妈的盆骨肌恢复的不好的结果！就有可能导致漏尿，尿失禁的情况！
　　为什么会这样：1、怀孕时，宝宝在肚子里面挤得。
　　当宝宝入盆的时候，腹腔压力持续变大，盆腔的受力变大，这里只能靠这块肌肉去顶着。这种情况也是需要慢慢调理的。
　　2、生宝宝的时候，也是挤得。
　　因为过度的扩张，导致盆腔周边的肌肉收缩力量几乎变没有，产后一时间还恢复不过来。需要慢慢调理。
　　3、产后卫生不当，也有可能导致咳嗽漏尿的情况。
　　本身膀胱在妊娠和生产的时候就受到很大的刺激和压迫，所以也变得特别的娇嫩。很容易受细菌侵害，产生尿路炎症，也会导致尿液膨出的情况。如果是这种情况就要通过药物去治疗了！
　　盆底肌恢复不好是很多妈妈都会出现的问题，积极治疗就好。不要觉得尴尬就不理他哦。关注【十二美喂养艺术】，做最懂你的孕育知识分享平台。我这里还有很多有趣有用的内容等着你哟！
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　　建议面诊后进行凯格尔锻炼。
　　产后咳嗽漏尿，考虑与盆底功能减退有关，属于产后比较常见的现象，大多在咳嗽、喷嚏等腹压增加时出现漏尿现象，推荐的处理方法是：坚持进行凯格尔训练，812周后通常会有比较明显的效果。
　　怀孕后激素的变化以及随着胎儿、子宫的不断增大，盆底肌肉群、筋膜、韧带的过度牵拉，分娩时损伤等。这些都会造成盆底肌损伤和松弛，从而变得薄弱，失去它正常的支撑作用。不能维持膀胱、子宫和阴道的正常位置和功能。膀胱近端尿道从而会脱出盆底外。所以咳嗽或大笑时腹压的增大，间接会导致膀胱内压力大于尿道压力，从而会出现漏尿的情况。不过也不用太担心，通过锻炼盆底肌就能改善。
　　如何找到盆底肌？
　　1。想想小便过程中尝试中断排尿，这时用力收缩的肌肉就是盆底肌了；
　　2。手洗干净后，把手指放在阴道里，这时收缩挤压手指的就是盆底肌。
　　凯格尔运动重点就是收缩，收缩。。。，贵在坚持，初学者可以平躺在瑜伽垫上，双臂放在身体两侧。锻炼前要排空膀胱，锻炼时要穿宽松的衣服，然后卧位锻炼。先尝试收缩盆底肌5秒，再放松5秒，再收缩，再放松。。。。。。熟练后，可把收缩和放松时间延长到10秒。每天34组，每组收缩放松1015次，可以分配到不同的时间段进行锻炼。越来越熟练后就不限卧位了，无论坐在办公桌前，还是躺在沙发上。甚至是在等地铁的时候，都可以不动声色的锻炼。
　　你好，很高兴能为你解答，产后咳嗽漏尿首先要考虑盆底功能障碍了，需要行盆底功能监测，行盆底康复治疗。因为妊娠时子宫压迫，分娩时用力等等都对盆底肌肉组织造成了不同程度的伤害，出现不同程度的症状如压力性尿失禁，阴道松弛，阴道壁脱垂，子宫脱垂，性生活不满意等。你所说的咳嗽漏尿就属于压力性尿失禁。其实在欧美及一些发达国家，已经普及了产后盆底功能评估监测治疗，包括盆底肌力评估，生物反馈训练和电刺激治疗，对产后42的妇女进行常规处理，从而大大减少了盆腔脏器脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时还可以唤醒盆底肌肉神经，时阴道慢慢恢复到紧缩状态，从而提高性生活质量！所以建议你进行产后盆底康复训练治疗，如果治疗有效说明是盆底功能障碍引起，如若无效需进一步检查治疗！希望我的回答能帮助到你！
　　产后一咳嗽就漏尿，是许多妈妈们难以启齿的尴尬事。朵拉妈刚生完时也一样，何止是咳嗽才漏尿，大笑、打喷嚏和跑步时也会不小心霸气侧漏，没办法只有随时垫着卫生巾。
　　产后一咳嗽就漏尿的原因是什么？
　　产后漏尿就是尿失禁的情况。
　　因为自然分娩过程中，胎儿的压迫和产道的扩张使得盆底肌肉群和膀胱括约肌发生松弛，同时神经系统也会有一定的损伤，膀胱不能很好地控制憋尿和排尿，尿失禁就这样出现了。
　　产后尿失禁的表现就是咳嗽或身体剧烈运动时有尿液流出。如果症状比较轻的话，多数新妈妈在一段时间后就会自行恢复。怎样改善产后漏尿的情况？
　　如果产后漏尿只是在咳嗽、大笑或跑跳时才出现，而在身体安静时不会出现，那说明情况并不是很严重，可以通过一些锻炼来恢复：
　　1、凯格尔运动（kegelExercises）。也就是提肛动作。这个练习虽然有点羞羞的，但并不会影响你的形象和正常活动，随时随地都可以进行。方法是用力收缩肛门和会阴肌肉，坚持35秒后放松2秒，然后重复做1015次。每天练习35组即可。
　　2、憋尿动作。上厕所时故意尿到一半，然后做出憋尿动作，坚持35秒后放开，如果这泡尿比较长，可以多做几次，哈哈。
　　以上两种方法都是朵拉妈亲自实践过的，各位新妈妈可以试一试。对我来说效果太明显了，坚持了一段时间后我就完全没有漏尿这个烦恼啦！
　　但如果新妈妈正常站立，甚至躺着时都会有尿失禁，而且经过了一系列的锻炼并没有改善，那说明盆底肌的损伤就比较严重了，尽快去正规医院做专业的治疗才能恢复。我是朵拉妈妈，一位专注分享育儿知识的育儿达人，欢迎关注我，和我共同探讨育儿话题，朵拉小树和万千宝贝一起成长！
　　还是到医院进行治疗为宜。
　　这个问题其实很多的妈妈都会有所困扰，
　　产后会出现很轻症漏尿，比如说咳嗽、打喷嚏，甚至是抱孩子的时候，会有一点点的尿漏出来。
　　这种我们在流行病学的调查当中也发现，
　　产后的轻度漏尿是和孕期的漏尿密切相关的。
　　也就是说有的人在孕期当中，中期或者是孕晚期出现了咳嗽、打喷嚏漏尿，在产后也容易漏尿。
　　这种漏尿在产后六周以内，有些是会自行恢复的。
　　但是短期内也就是说产后六周到八周，甚至到产后三个月还出现漏尿，或是产后一年内出现的漏尿，往往会跟远期的漏尿，甚至是更年期的漏尿密切相关。
　　这部分女性，虽然在短期内是轻症的，但是说明盆底已经有一定损伤，
　　如果没有好好康复盆底问题，会进一步进展到再远期的时候，
　　比如说产后五年或者是到更年期，就会出现一个相对更严重的漏尿。
　　做妇科多年了，常常听到宝妈们吐槽咨询生完孩子后简直太尴尬了，感觉自己跟水龙头了一样，天天都得用护垫自从生完孩子我都不敢喝水了，感觉稍一用劲就会漏尿啊这是什么情况啊？！其实，产后漏尿是一种病，得治！
　　女性的盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张吊网紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，使得它们可以维持在正常的位置。同时，这张网在控制排尿、排便、维持阴道紧缩度等有非常重要的作用，一旦这张网承受的重力过大，弹性变差，支撑力不足，功能受损，便会导致相关器官的脱垂与功能障碍。妊娠期间随着子宫的不断增大，不断地压迫盆底的肌肉，造成盆底肌松弛，加上性激素和松弛素的作用，导致盆底的筋膜、韧带松弛，经阴道分娩时对盆底肌也会造成损伤、盆底功能下降，使得产后在腹压增加的情况下出现不自主的漏尿。
　　你好，很高兴回答你的问题。
　　很多产后妈妈都会遭遇这样的尴尬：打喷嚏、跳一下、笑一下、或者咳嗽一下，都会容易漏尿，很多时候控制不住自己，狂奔去厕所了。
　　之所以会出现这些情况，是因为不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分娩过程都会对女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。轻者可能只表现为阴道松驰，性生活不满意或小腹坠胀感，以及便秘、尿频等不适；重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等疾病，给女性造成不可言状的痛苦。
　　当女性朋友盆底受损时，会有这些症状，比如产后夫妻生活不满意、咳嗽漏尿，阴道松弛，尿频，子宫脱垂，小腹胀痛、腰背酸胀痛、劳累后下腹坠胀休息后不能缓解等，这些其实都是盆底的问题。出现这些问题的原因有很多，像平时不锻炼，肥胖，怀孕时孕激素的刺激、来自腹腔的压力（怀孕和生产），以及一些其他妇科手术的损伤，都会带来盆底障碍性疾病。
　　修复盆底肌的黄金时期是产后42天至半年之内，越早越好，如果不及时做修复治疗，则容易使阴道处于危险的半开放状态，增加生殖道的感染几率，引发多种妇科疾病。在这里分享了一个小诀窍，这个方法需要长期坚持，对盆底肌肉能起到一个改善的作用：反复收缩肛门、阴道，每次收缩35秒后，放松35秒，连续做1015分钟。
　　与盆底肌受损有关
　　怀过孕的女性估计都有过尿液外漏的情况吧！由于女性在怀孕时或是产后，由于盆底肌受到了损伤，进而就会出现轻微咳嗽就漏尿的情况。若你出现尿液侧漏的情况，最好即使去医院检查，以便早知道早治疗。
　　这叫膀胱咳与产后无关！
　　我生完宝宝已经快三年了，说实话，有的时候还是有漏尿的情况的，不过对比刚生完，已经好很多了。对于产后咳嗽、漏尿这个问题，我来分享一下我的经验。1、产后漏尿是什么原因？
　　生完宝宝漏尿是因为妈妈们在怀孕期间盆底肌过度拉伸，在生孩子的时候，特别是顺产，更加导致盆底肌过度拉伸，那么生完宝宝后，妈妈们的盆底肌就松弛了，在打喷嚏、咳嗽等时候，就会禁不住尿，造成漏尿的现象。
　　2、产后漏尿如何改善？
　　建议宝妈们可以通过运动改善产后漏尿，具体如下：
　　妈妈们可以通过加强盆，肌的收缩运动，来改善盆底肌的松弛程度，治疗产后漏尿。具体方法是，收缩肛门和收缩尿道，刚开始做时，保持每次收缩3秒钟，放松10秒钟，连续做10次，每天保持做5组左右这样的运动。
　　盆底肌肉增强之后，可以延长每次收缩的时间，每次收缩10秒钟，放松10秒钟。
　　3、仅仅依靠自我改善还不够，漏尿什么程度需要去医院？
　　如果宝妈仅仅是在打喷嚏时漏尿或者用力的时候漏尿，那么可以通过做收缩盆底肌的运动来改善。如果宝妈在行走时甚至是躺着的时候，都会发生漏尿，那就比较严重了，建议去医院进行针对性治疗。
　　以上就是我对于产后漏尿的看法，希望对你有用哦！