AppleWatch7有很多健康功能，比如可以监测用户的睡眠情况，那么AppleWatch7怎么监测睡眠质量呢？下面小编就为大家详细的介绍一下，大家感兴趣的话就一起来了解下吧！
　　AppleWatch7怎么监测睡眠质量？AppleWatch7监测睡眠质量教程
　　1、将苹果手机连接上苹果手表，再点击打开ldquo；Watchrdquo；app，在我的手表页面点击ldquo；睡眠rdquo；。
　　2、将ldquo；自动打开rdquo；和ldquo；通过AppleWatch跟踪睡眠rdquo；右侧的开关开启。
　　3、第二天查看第一晚的睡眠监测数据。
　　以上就是为玩家们分享的AppleWatch7监测睡眠质量教程，更多攻略请关注IT百科。

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