一项对20多项研究的系统回顾，量化了基因在我们的身体对不同种类运动的有效反应中所发挥的作用。 该研究发现，基因对肌肉训练的结果影响更为突出，并建议未来有可能根据个人的基因特征来制定个性化的运动方案。
　　新研究的主要作者、安格利亚鲁斯金大学的Henry Chung说：“我们知道运动对我们有好处，但我们都以不同的速度提高，即使遵循相同的训练计划。这意味着有其他因素在起作用。”
　　该系统回顾和荟萃分析包括24项研究，涵盖了3000多名受试者。研究了三种不同的运动表型：心血管健康、肌肉训练和无氧能力。
　　“我们的研究发现了13个对运动结果有作用的基因，我们发现这些基因中包含的特定等位基因更适合于健身的某些方面，”Chung解释说。“例如，对于旨在提高肌肉力量的重复练习，基因差异解释了进行相同训练的人之间结果的72%的变化。”
　　遗传学被发现对肌肉训练结果有最大的影响。基因对心血管运动结果的影响估计为44%，而基因对无氧运动，或短时间爆发式运动结果的影响估计只有10%。研究指出，基因对无氧运动结果的低影响可能是由于以前的研究中测量无氧能力的方法不正确或不一致。
　　展望未来，研究人员建议运动项目可以根据个人的基因特征进行个性化设计。Chung推测，如果通用的“一刀切”训练计划实施的干预措施不适合一个人的独特基因型，那么这些训练计划就没有什么价值。
　　“由于每个人的基因构成不同，我们的身体对同样的练习的反应也略有不同，”Chung说。“因此，应该有可能通过识别某人的基因型，然后为他们量身定做一个特定的训练计划，从而提高锻炼方案的有效性。这可能特别有益于那些需要在短时间内看到改善的人，如医院病人或精英运动员，在那里，边际改善可能意味着成功和失败之间的区别。”
　　这项新研究发表在 《PLOS One》 杂志上。
　　【来源：cnBeta.COM】

一种特殊的量子材料在超快激光脉冲作用下失衡时相变据外媒报道，LexKemper是北卡罗莱纳州立大学的物理学副教授。他研究量子材料这是一种具有奇特物理特性的固体材料，使它们在计算或能源应用中发挥作用。Kemper是最近发表在自然通嫦娥四号发现了一堆1600万年前的石头ldquo嫦娥四号rdquo着陆器和ldquo玉兔二号rdquo月球车分别于3月21日2时3月20日17时09分结束第28月昼工作，进入月夜休眠。截至目前，嫦娥四号玉兔二号已在月面废水中的微塑料帮助超级细菌分享危险基因据外媒报道，微塑料越来越多地被发现污染海洋和水道，并对动物和人类的健康造成未知的损害。现在，一项新研究提供了证据，证明了另一个迫在眉睫的公共健康威胁抗生素抗性超级细菌的交叉。即使我新的地面生物量地图将帮助我们了解全球碳循环情况据外媒报道，世界森林中富含碳的生物量的波动会促进或减缓气候变化。利用空间观测生成的一系列新的地面生物量地图将有助于我们了解全球碳循环，并支持森林管理减排和可持续发展政策目标。地面生瑞士科学家开发新工艺让木材变得有弹性可发电Empa和苏黎世联邦理工学院的研究人员将木材变得可压缩，并将其变成一个微型发电机。当它被加载时，就会产生电压。通过这种方式，木材可以作为生物传感器或产生可用的能源。为了确保这个过程外媒科学家详细解释蜂鸟发出嗡嗡声的原因据外媒BGR报道，在这个星球上所有的鸟类中，蜂鸟是最独特的一种，也是最迷人的一种。即使你住在一个有蜂鸟的地区，实际上看到一只蜂鸟仍然是一个极其罕见的景象。然而，当一只蜂鸟俯冲而来时看世界上最小的折纸鸟如何自折成纳米级艺术作品据外媒CNET报道，折纸是将平面纸折叠成3D物体的艺术，科学家和工程师们之前从折纸中获得灵感创造出机器人。但一项新的创造正在将这一理念缩小到纳米级大小。周三，康奈尔大学研究人员领导由废旧轮胎制成的石墨烯材料有助增强混凝土的性能（来自RiceUniversity）这是一种被称作ldquo涡轮层石墨烯rdquo的材料形式，由于片层之间未能完全对齐，所以材料更加易溶能够轻松地集成到复合材料中。早在去年，研究团研究人员呼吁关注美国大西洋沿岸的海平面上升问题罗格斯大学的研究人员表示，20世纪美国大西洋沿岸的海平面上升速度是2000年以来最快的。研究人员表示，新泽西州南部的海平面上升速度也是整个美国最快的。据研究小组称，1900年至20新研究发现绿叶蔬菜对增强肌肉力量至关重要根据埃迪斯科文大学的一项新研究，每天只吃一杯绿叶蔬菜就可以提高肌肉功能。周三发表在营养学杂志上的研究发现，摄入富含硝酸盐饮食（主要来自蔬菜）的人，其下肢肌肉功能明显改善。肌肉功能差NASA和ISRO为其合成孔径雷达组装2个关键设备据外媒报道，美国宇航局（NASA）印度空间研究组织（ISRO）的合成孔径雷达（SAR）在预计2022年或以后发射之前，有关最终将成为观察自然灾害苗头的工作仍在继续。NASA和ISR