香菇冬菇（你还是香菇冬菇傻傻分不清）

　　香菇 冬菇（你还是香菇冬菇傻傻分不清）
　　元旦的钟声即将响起，
　　农历新年也是步步逼近，
　　饭友们你们的年货清单和春节菜谱准备好了吗？
　　这期就给你们推荐香菇啦！
　　香菇和冬菇从外表看很相似，实际上，冬菇是香菇的一种，在不少地方，由于香菇在自然条件下冬季生长，也被称作冬菇。那么，香菇还有那些呢？
　　香菇包括了花菇、冬菇、香覃三种常见的菇类，三者外貌相似，营养价值相近，只是质量上有所区别。花菇也是由香菇经过特殊的处理加工而成，而香覃是在挑选花菇和冬菇后剩下的，质量较次。
　　1、 花菇：花菇是菇菌中的一类品种，是菌中之星，素有＂山珍＂之称，花菇顶面有花纹。顶面呈淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底褶通过加工炭火烘烤呈淡黄色。花菇冬天生长快，天气越冷，特别是下雪天，它的产量就越高，质量也越好。
　　2、 冬菇：冬菇的质量仅次于花菇，又被称为＂真菌皇后＂，冬菇顶面呈黑色，菇底褶也是淡黄色，肉比较厚，像铜罗边，肉质比较细嫩，食之脆口、鲜美，用法与花菇略同。
　　3、 香信是香菌中的低级品种，因为它是在挑选花菇、冬菇后剩下的余料。香信肉较薄，不那么细嫩，也不很爽口，质量比花菇、冬菇差。但作肉类的配莱也美味可口，且价格便宜，既经济又实惠。
　　香菇发展的前景
　　历史记载中国的浙江省龙泉市，景宁县，庆元县三市县交界地带是世界最早人工栽培香菇的发源地，其香菇人工栽培技术史称砍花法。而随着现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘，香菇生产在我国，尤其是浙江丽水、闽东北等已有数百年历史，
　　且我国在香菇生产方面具有更方面其他国家和地区所不具备的优势。同时香菇相比于其他产业也有一定优势。
　　香菇的作用
　　香菇是人们冬天常吃的食用菌。热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。香菇无论干鲜，与其他荤素食品搭配，为主、为辅，都能烹制出美味佳肴。它适合各类人群，尤其对预防高血压、高血脂等疾病有益，所含膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。
　　营养这么丰富的香菇我们当然的学做法啦！
　　花菇
　　主料：
　　鸡一只（最好是土鸡）、花菇十朵。
　　制作步骤：
　　1、鸡清洗处理干净，花菇用温水泡发（大概一小时左右）。
　　2、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。
　　3、放入姜片和葱段，倒入少许料酒，倒入泡花菇的水（注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈），放入泡发好的花菇。
　　4、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。
　　小窍门：
　　1、泡花菇的水不要扔掉，泡的时候杂质会沉淀到底部，上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤。
　　2、煲汤要一次加足水，千万不要中途再加水，会影响汤的鲜味。
　　3、这个汤本身已经很鲜了，所以最后调味只需要加盐就可以了。
　　冬菇
　　主料：
　　干冬菇15-16个、素肉馅150克、油菜3棵、姜
　　调料：
　　盐1小勺、生抽2大勺、淀粉2小勺、香油1/2大勺
　　备注：
　　1一大勺大概是5毫升，1小勺大概是2克左右。
　　做法：
　　1.干香菇泡发。
　　2.素肉馅买三分肥七分瘦的比较合适，买回来的素肉馅先用擀面杖的一头捶一捶，让素肉馅变得紧实，这样调出来馅会更好吃，更有口感。
　　3.姜切成末。
　　4.把姜末加入素肉馅中，再在里面加入1大勺生抽、2小勺淀粉、半大勺香油、 半小勺盐搅拌均匀。
　　5.将泡发的冬菇后面的蒂切掉。
　　6.把处理好的冬菇背面在干淀粉里蘸一下。这样做可以防止素肉馅脱落。
　　7.把调好味的素肉馅酿在冬菇里，用手抹平。
　　8.将酿好的素肉馅的冬菇煎一下。有素肉的一面煎一分半钟左右，另一面煎一分钟即可。
　　9.把炸好的香菇酿素肉沥去多余的油脂，富裕的素肉馅可以炸成小素肉丸。
　　10.到处煎锅中的油，放入新油，用姜末炝锅，爆出香味后下出入煎好的酿冬菇和素小肉丸。倒入适量清水没过冬菇，再调入1勺生抽，半小勺盐、1小勺糖，中火炖五至六分钟。
　　11.趁着炖酿冬菇的时间可以焯一下油菜，记得在焯菜的水里加入一点食用油和盐，这样焯熟的蔬菜油亮油亮的。
　　12.最后把炖好的酿香菇盛入码有油菜的碗中。这样油菜不仅吸收了酿冬菇的香味，还可以解腻。