泰勒本沙哈尔（泰勒本沙哈尔北大演讲）

　　泰勒本沙哈尔（泰勒本沙哈尔北大演讲）前段时间，一个朋友踩准了股市点，狠赚了一笔，在群里发消息请大家吃饭，本来一片欢愉，结果，另一个好友私下和我小窗：平时小里小气，现在这么大方？故意炫耀吗？这么嘚瑟，也许明天就跌没了。
　　……简直倒吸一口凉气（也可能是夏天太热，人性太凉，哭），但聪慧的小编又瞬间秒懂对方了。
　　像这种＂见不得别人好＂的心理，反而容易发生在亲密好友之间，盼着对方好又不希望比自己好，偶尔冒出＂卑劣＂想法还会陷入自责中，觉得自己做人太阴暗。
　　其实这就是真实的人性啊，简单又复杂，根本没有绝对的好坏善恶，它可以无私也可以狭隘，可以冷酷也可以博爱，总之遇事先别急着谴责自己或他人，多和人性这个善变的家伙过招，才能搞懂自己和他人。
　　本期书单将从【洞察人性】入手，带你见识真实人性，顺便搞好人际关系。明白一点人心，学会一点交往技巧，人生会好过很多。
　　《人性的弱点》
　　戴尔•卡内基 著
　　中信出版集团
　　2012年10月
　　一个有趣的现象，卡耐基还有本《人性的优点》，却常年卖不过《人性的弱点》，说明什么？
　　知道人性的弱点，可以对照着自己有则改之无则加勉，但知道人性的优点有啥用？(而且人类有啥优点，那优点和我又有什么关系？)
　　所以参透了弱点这件事，你才能真正洞悉人性的普遍规律。
　　本书当中，卡耐基利用毕生所学，介绍了6种使别人喜欢你的方法、让人认可你的12种方法、使人接受你观点的9种方法，简单不粗暴，值得你贴在任何肉眼可见的地方，实操性强。
　　3句话认识这本书
　　1.没有人喜欢听他人的批评，都喜欢得到别人的赞美与尊重。这就是人性
　　2.一个人脸上的表情，比她背上的皮草要值钱得多
　　3.没有人能吵赢任何人
　　《人生的智慧》
　　叔本华 著
　　中信出版集团
　　2019年3月
　　我们总因一些对幸福的执念，给原本还算得体的人生狗尾续貂，这本书可以拯救你。
　　当所有心灵鸡汤都在教你人生如何才能幸福快乐，叔本华却告诉你，幸福的人生不在于你得到多少快乐，而在于，你可以承受多少痛苦。
　　当看完这本书后，你会发现，那些让自己痛苦的东西，都没什么大不了。领导有没有表扬你啦，哪个同事今天又说了什么难听的话啦，都无所谓，反正人生就是那个鬼样子。当你对它不再抱有过分期待时，人生就会轻松很多，不去追求快乐的话，反而会更快乐吧。（也可能是教会了我们要认命…）
　　总之，如果人的一生只能看一本心灵鸡汤书，叔本华的这本传世之作必须要留有姓名，抗抑郁指数5颗星。
　　3句话认识这本书
　　1.理性的人寻求的不是快乐，而只是没有痛苦
　　2.一个人，要么孤独，要么庸俗
　　3.人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物
　　《自私的基因》
　　理查德·道金斯 著
　　中信出版集团
　　2019年6月
　　也许你很难承认，我们生下来就是自私的，像优胜劣汰就是为了生存，弱肉强食也仅仅是为了进化。自私、贪婪是我们与生俱来的天性。
　　当你认清这一切时，才不再因人性而感到失望。
　　3句话认识这本书
　　1. 我们以及其他一切动物都是各自基因所创造的机器。
　　2. 成功基因的一个突出特性就是其无情的自私性。
　　3. 明显的利他行为实际上是伪装起来的自私行为。
　　《洞察》
　　艾美赫曼 著
　　中信出版集团
　　2018年1月
　　现代社会，谁不想拥有洞察人性的本领呢？能看透人心的人，只想和他做朋友。
　　初读这本书，以为是教大家如何沟通，但里面暗藏玄机，不是教你如何＂说＂，而是学习如何用眼睛看，所谓＂舌头生病眼睛来医＂。
　　会观察的人，运气总不会太差的，更何况本书作者曾为FBI授课，帮助他们多次成功破案。看完这本书，你的侦破才能将实现0-1的突破。
　　3句话认识这本书
　　1.去注意那些被人忽视的，平常的，看起来不重要的事情
　　2.只有当你能从他人的角度设身处地为他人着想，你才能真正理解一个人，这样做，是为了引发共鸣，引发共鸣可以更好合作
　　3. 快速整理信息的方法：问自己三个问题：什么是我知道的？什么是我不知道的？要是有可能得到更多的信息，我还需要知道什么？
　　《读心》
　　亨利克·费克萨斯 著
　　中信出版集团
　　2020年6月
　　读心，一个听起来就很有震慑力的名字。读心在手，天下我有。
　　这本书很有意思的，教你如何从别人的肢体语言中，判断他人是否说谎；如何从一个人的声音中，找出语言破绽；如何从面部表情中，解读他人的心理动态。
　　太厉害了，每个本领都想学，学会了这套识人体系，可以不露声色地了解他人、说服他人、影响他人。
　　《新情商》
　　丹尼尔·戈尔曼 著
　　中信出版集团
　　2019年4月
　　情商之父进阶了一下，带来一本《新情商》，焦虑迷茫者的福音，同旧版《情商》相比，加入了东方智慧和神经科学理论，即：心理有问题，可能是我们大脑出现了问题。
　　看完这本书，你将对自己的身体产生新认知，生活也会随之发生改变，蛮神奇的，所谓改变思维，即改变了一切。
　　每当人生困惑，打开这本书，一读再读，总有奇效。
　　3句话认识这本书
　　1.有意识地将注意力放在当下，对事情的发展不做任何评判，这样尝试做几次，手头做的事会发生改变
　　2. 关注一件事情，就是静心
　　3. 杏仁核是大脑压力回路中的一个关键节点，冥想有助于降低其活跃程度
　　《天才在左 疯子在右》
　　高铭 著
　　北京联合出版公司
　　2016年1月
　　这是一本精神病人的访谈手记，不是乱入的书，站在一个边缘人群视角去审视人性，你会更容易看清世界的本来面目，也会更加迷惑。在这个世界上，究竟病的是他们，还是我们。（这个问题想想就得了，容易走火入魔）
　　3句话认识这本书
　　1. 时间不是流逝的，流逝的是我们
　　2. 哲学家和疯子的区别就在于一个只是在想，一个真的去做了
　　3. 如果有天你看到我疯了，其实就是你疯了
　　《深度共情》
　　斋藤孝 著
　　长江文艺出版社
　　2020年6月
　　这本书的目录，节节戳心：＂说话无聊人的共同特点＂＂擅于聊天人的控场能力＂＂不善交际还能受到众人喜欢的原因……＂总之，自己的每一个毛孔都接收到了共振。深度共情，名副其实了，同样被目录打醒的，推荐去看。
　　《可复制的沟通力》
　　樊登 著
　　中信出版集团
　　2020年5月
　　人生的确有很多事儿不能复制，但放在沟通这件事上，却大有可为。沟通这件事的本质就是尊重与合作，搞清楚这件事，再用书中方法练习，可轻松习得不把天聊死的秘籍，非常适合入门的一本沟通技巧书。
　　《好好说话1+2》套装
　　马薇薇、黄执中、周玄毅、胡渐彪 著
　　北京联合出版公司
　　一张会说话的嘴，可以事半功倍，但道理都明白，关键时刻还是会笨嘴拙舌。
　　这本书列举了几千个真实的沟通障碍问题，每一个问题都是社恐青年的真实写照，未免太过血淋淋，好在提供了解决良方，你可以对症下药，找到沟通谈判的技巧，既不伤害对方，也不勉强自己。
　　《幸福的方法1+2》套装
　　泰勒本沙哈尔 著
　　中信出版集团
　　一本被鸡汤书名耽误了的干货书，书里有很多关于获取幸福的小窍门，比如：记录每一天开心的事情；每天抽出5-20分钟去冥想；简化时间表，因为爆满的时间表，容易让人产生焦虑感。
　　只要你每天按照步骤去练习，走失的好心情会慢慢回来，一本实操性极强的幸福指南。
　　《因为这是你的人生+蔡康永的情商课》
　　蔡康永 著
　　湖南文艺出版社
　　2018年11月
　　很多兜售情商的书籍，都喜欢让你去迎合别人的喜好做事，让别人觉得舒服，但康永哥的高情商并非如此，反而他有着常人少见的冷漠。不参加别人婚礼，不送生日祝福，屏蔽和自己不相关的事情，把自己的内心世界管理得井井有条，不疾不徐。
　　真正的情商，首先要搞定自己，收拾好自己的情绪。在他的书里，你可以尽情做自己，同时找到坦然面对他人和世界的方式，全宇宙最自在的修心方式。
　　3句话认识这本书
　　1.所有与别人的相处，都是为了让我们这个仅有的、独一无二的自己能够活得更自在，而不是更委屈。
　　2. 把别人对我们的期望，跟自己的愿望划分开来，这是对自己的人生负责的第一步。
　　3.如果一个人知道自己为什么做这个选择，别人的意见就没那么重要。
　　《不妥协的谈判》
　　丹尼尔夏皮罗 著
　　中信出版集团
　　2019年3月
　　明明事不关己，却被莫名卷入斗争中；明明提醒自己莫生气，却依然控制不住情绪，这就是书中提到的＂部落效应＂，人一旦陷入这个效应，就会迷失自我，情绪失控，更别提具体的沟通和谈判了，只要是人，都无法避免此类现象。
　　书中关于如何抽离这种状态，给了诸多方案和解法，至少可以让你心平气和地与他人交涉，不会一哭二闹三上吊，总之，会谈判的人，才叫真的会沟通。
　　《故事力》
　　高琳 著
　　中信出版集团
　　2020年3月
　　说起来很残酷，只会做事的人，永远打不过一个既会做事，又会讲故事的人。喜欢听故事、容易被故事吸引（上当），也是人类的共性之一吧。
　　而这本书，着重强调了如何将故事技能运用在职场和人际关系中，本书作者拥有丰富的高管演讲培训，已帮助很多人成功走上了说（忽悠）啥啥都行的道路。
　　《亲密关系》
　　克里斯多福·孟 著
　　湖南文艺出版社
　　2015年4月
　　这是一本教你＂如何爱＂的书。我们洞悉人心，最根本目的也还是爱自己，爱身边的人。
　　豆瓣网友说：亲密关系是修行的道场，通过这些亲友才能更加认识自己。这本书能给的比你想象中多，看完这本书，希望爱情这堂必修课，你不必重修了。
　　3句话认识这本书
　　1.你所看到的每件事，都是你内心世界的投射
　　2.如果你想尽快到达一个地方，最快速的方法就是，你已经在那里了
　　3.没有什么问题是大到爱无法解决的
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