相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道骨折的病人想要补钙 吃以下哪种食物会更有效这个问题，那么既然现在小伙伴们对于骨折的病人想要补钙 吃以下哪种食物会更有效都是非常好奇的，小编今天就在网上收集了一些关于X的一些相关信息，下面就由小编来给大家分享下吧。
　　骨折的病人想要补钙，吃以下哪种食物会更有效？
　　正确答案：豆制品和牛奶
　　【拓展阅读】
　　骨头汤中的含钙量非常有限，1L 汤中含钙量仅20mg左右，相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜运动，再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

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