支付宝蚂蚁庄园小鸡问答骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效蚂蚁庄园今日答案8月1日

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　　一、骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效？
　　豆制品和牛奶
　　骨头汤
　　二、2020年8月1日正确答案
　　豆制品和牛奶
　　三、答案解析
　　骨头汤中的含钙量非常有限，1L 汤中含钙量仅20mg左右，相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜运动，再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。
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