杨奕视频（杨奕治疗眼袋的视频）曹山头2017101714：25：01肩周炎又称冷凝肩，症状是肩膀疼，胳膊抬不起来，往后背也背不过去，一伸手突然像电击一样疼。有时候，老人们凑到一块打牌，刚要摸牌，一伸手就感觉针扎似得，那个疼劲一下子就过去了。
　　凡事骨伤或者是筋骨上的毛病大多跟寒有关系，年轻时不太注意，到老了，这长年积累的寒就开始折腾你。就好比，年轻谁都不是哈巴腿，两条腿都很直，但到六七十就不行了，寒了，钙质缺失了，关节变形了，基本都哈巴了。一说肩周炎，听起来好像是肩膀的问题，病根其实不在肩膀头，而是因为肩膀后面的肩胛骨后面的肌肉粘连了。
　　治疗肩周炎，有两种方法：
　　一种是手指爬墙操。天天练，对治疗肩周炎的效果特别好。做法是：身体紧贴着墙，手指爬墙，爬到最高点，有些人疼，爬不高，没关系，能够到你尽力的地方就好，再慢慢原路返回。做的过程中，手臂不能抬起来。
　　还有一种是河洛五行生克法。在肩胛骨的内测边缘上，一个点一个点的按摩，遇到痛点，也就是牵制肩周活动的肌肉粘连，要把她拔开。怎么拔呢？先在痛点的周围两指宽的地方，上下左右定四个点，在每个点按揉，顺转9圈，逆6圈，最后在中点痛点做顺36逆24。这样就能把这个痛点及周围的环境都疏通了。
　　在治疗的时候，把这两个方法配合起来。一个月左右，大概就可以治愈了。
　　还有两种方法，也很简单：
　　平时我们也可以用拔罐的方法治疗肩周炎，火罐效果当然是最好的。还要提醒你，不仅要拔肩膀头，还要拔肩胛骨和肋骨之间的段沟。这个缝隙最容易进风了，所以要重点拔一拔。
　　还有一个较为简单的方法，对农村人来说，这个方法操作起来比较简单。大锅烧火做饭，做完饭会剩下炭火，把土豆扔进去。利用炭火的余温把土豆弄熟，并使它保持这个温度。土豆水煮的话也可以，效果就差一些。用热土豆泥搁在肩膀头，等土豆凉了再扔掉，，3到5次下来就会有很好的效果，它也是一个集中火力去风的过程。
　　如果你有肩周炎的毛病，那就快行动吧！

数码知识知乎点了喜欢的文章在哪里点了喜欢的文章在哪里看如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道知乎点了喜欢的文章悲情诗句（12句伤感的诗词）悲情诗句（12句伤感的诗词）为什么喜欢诗词？有人说在最悲伤的时候，总是能找到一句诗词完美地形容此时的心情。细细咀嚼之时，感觉也变得更加深刻。12句伤感的诗词，说透人生悲欢离合，一读悲情城市快播（悲情城市音乐浅析）悲情城市快播（悲情城市音乐浅析）普通人的命运，在轰轰烈烈的时代面前总是渺小到可以忽略不计，但普通人的悲剧，往往能照出当下的荒谬与残忍。八十年代末，导演侯孝贤将镜头聚焦于台湾的普通人吴孟达儿子和女儿（吴孟达子女灵堂合影）吴孟达儿子和女儿（吴孟达子女灵堂合影）3月7日，因肝癌病逝的吴孟达设灵，讣告显示终年71岁。对于吴孟达的真实年龄，好友田启文表示，媒体可以写69岁跟70岁，都可以是正确的，至于讣告张飞的真正死因（张飞到底是怎么死的？）张飞的真正死因（张飞到底是怎么死的？）熟读汉末三国历史，在当阳桥上有个高大的身影，或许我们永远也忘不了，他曾独率二十骑兵，据水断桥，阻挡曹操的虎豹骑，对着曹军大喊我乃燕人张翼德，谁花花公子图片（花花公子图片大全）花花公子图片（花花公子图片大全）从创办以来，花花公子杂志的封面明星全都性感无比，从早期的玛丽莲。梦露，到后来的金卡戴珊，麦当娜和健身明星帕梅拉。安德森。这些美女除了长得漂亮外，最主经典架空穿越小说（十大经典穿越小说排行榜）经典架空穿越小说（十大经典穿越小说排行榜）穿越小说，在网络小说中曾经盛极一时，不论是从现代穿越到古代，或者从古代穿越到现代，更或者是从现实穿越到异界，总之是各种穿越，其实穿越的目的爱情小说故事（适合情侣之间的睡前故事）爱情小说故事（适合情侣之间的睡前故事）今天书单狗要推荐的5本小说，都是文学史上超经典超疯狂的爱情！每次翻开它们，小狗就知道，又是忍不住为别人的爱情流眼泪的一天。而它们改编的电影，也每日支付宝蚂蚁庄园小鸡宝宝考考你问答古代君王常常自称寡人，主要是为了支付宝小鸡庄园每日答题的答案是很多小伙伴们现在每天都必做的一件事，为自己的小鸡赚取饲料，那么答题的过程当中很多小伙伴就会不知道答案，就好比今日的问题为每日支付宝蚂蚁庄园小鸡宝宝考考支付宝蚂蚁庄园小鸡问答古代君王常常自称寡人主要是为了蚂蚁庄园小课堂5。5今日答案相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道古代君王常常自称寡人主要是为了蚂蚁庄园小课堂5。5今日答案这个问题，那么既然现在小伙伴们对于古代君无线上网设置（无线路由器要怎么设置才能上网）无线上网设置（无线路由器要怎么设置才能上网）无线路由器要怎么设置才能上网是由花火网为您收集修改整理而来，更多相关内容请关注花火网互联网常识栏目。无线上网，WiFi上网，家里总少不了