第一印象的重要性（第一印象有多重要？） 2019年12月，根据国际整形美容外科学会发布的调查数据显示，2018年全球男女整形次数高达23,266,374次，平均每天有63,743次整形在发生。 2018年国家工商联统计数据显示，中国的整形美容业正在以每年20%的发展速度在递增。 这说明了什么？ 说明我们这个世界确实是一个看脸的世界。 无论你是否承认，长得好看或整得好看的人，在这个世界上总是会得到更好的一些待遇。 经常有人说：在大学里，长得好看的人拥有青春，长得一般的人只有大学。 在演艺圈的普遍规则是，长得好看的通常是主演，长得一般的通常是群众。 就算你把目光投向家政劳务市场，长相不错的阿姨都会比长相普通的阿姨多一份面试的机会。 不管你是求职，升职，恋爱还是比赛，假如你拥有较高的颜值，就代表你会在众人当中获得更多的青睐。 高富帅，白富美，你会发现，帅和美总是跟富粘在一起。 拥有一张好看的脸无庸置疑很重要，但它的重要性可能比你认为的还要重要。 如果你长得一张还不错的脸，别人只要瞟上你一眼，就会产生美好的第一印象。 选举投票靠看脸？ 在美国的普林斯顿大学，心理学教授亚历山大托多罗夫 （Alexander Todorov）在校园里进行了一项问卷调查。 在他们发放的问卷里展示了2000年和2002年所有美国参议员竞选的获胜者和失败者的头像照片，学生在看完照片之后，需要给这些竞选者投票指出：谁看起来更有能力？ 托多罗夫教授分析了这些调查数据，惊奇地发现这些学生的判断跟选举结果竟然有70%的一致性。 也就是说，那些看起来更有能力的竞选者，最终大部分都胜出了。 这个实验结果证明了第一印象的重要性，用一句话总结就是：我看你行，你就行。 调查报告发表在世界顶尖的《科学》杂志上，却马上引来了外界的质疑。选举投票靠看脸，听着就不靠谱呀。 但是，更多类似的实验结果在世界各地重复出现， 比如瑞士的受试者通过看脸预测了法国议会选举的结果。 美国和瑞典的受试者通过看脸预测了芬兰选举的结果。 美国和印度的受试者通过看脸预测了墨西哥和巴西选举的结果。 这些实验结果放在一起有力地终结了外界质疑的声音。 想要靠谱，先要靠脸 通过长达几十年的一系列研究，来自不同国家的研究人员发现，仅仅凭借一张照片，人们就可以在0.1秒之内判断一个政客是不是更有能力，而这个判断结果又会在很大程度上影响选举的结果。 换句话说，给你看一张脸，你只需要0.1秒，就能对一个人做出相当＂靠谱＂的判断。 所以，我们可以得到这么一个结论：想要靠谱，先要靠脸。 你可能会马上揭竿而起反驳我：凭什么呀？你这分明是以貌取人，太肤浅了，我们应该看内在，只有内在美才是真的美。 是的，我并没有否定内在美的重要性，但我想传达的是：外貌美也很重要，而且我们之所以会以貌取人，是因为那是我们的本能。 看脸是一种本能 什么是本能？本能就是本来的能力。 这种能力源自于我们的老祖宗，经过千百万年的演化之后，以貌取人这种本能已经埋在了我们的骨子里，深藏不露难以察觉。 这跟婴儿出生之后会马上大声哭闹想要吃奶的求生本能没有两样，我们不需要过多的思考就可以做出这样的反应。 既然是老祖宗遗传下来的能力，那我们不妨先来看看老祖宗当年的表现。 在丛林里的黑猩猩，通过察言观色，可以快速判断外族黑猩猩是否想要入侵领地，并且会号召同伴团结起来反击外族。 这种看脸行事的察言观色，在电影《猩球崛起》里边的凯撒军团可以说是表现得淋漓尽致。 还有我们熟悉的金刚大哥，如果不是秉着以貌取人的本能，大概也不会看上漂亮的女主角，跟她来到纽约。 黑猩猩这些灵长类动物跟我们人类有着相似的面孔结构，如果你细心观察会发现我们跟它们的面部表情是那么地情投意合一脉相承。 从老祖宗的猿类，到现代人，再到未来人，我们都是看脸的动物，一向如此，本能驱使。 看脸是一种技能 当我们生而为人，还是小宝宝的时候，这种本能就已经开始发挥作用。 如果细心观察，你会发现新出生的小宝宝就已经喜欢看大人的脸，也特别能够辨认熟悉和陌生的脸，从而作出笑或哭或盯着看这样的本能反应。 从小到大，看脸是我们从事社交活动一项极为重要的技能。我们需要通过看脸来判断某个人的身份，情绪，美丑，甚至是性格，智力，健康这样的信息。 所以，看脸是一种社交需求，基于这种强大的需求，科学家有理由相信，在演化的选择压力之下，我们会形成一套独特的脸孔识别系统来专门负责看脸。 可是这套脸孔识别系统到底长什么样，具体是怎么工作的？ 没有人知道。 直到1997年，在麻省理工学院，神经科学家 Nancy Kanwisher（南希坎维舍）利用功能性核磁共振技术发现了人类的大脑当中存在一处负责看脸的区域，这个区域很可能跟我们的脸孔识别系统有关。 到了2003年，来自加州理工学院的生物学教授曹颖，也在猴子的大脑里边发现了类似的＂看脸脑区＂。 但是光凭这么一个脑区的发现，我们仍然没有办法知道这套所谓的脸孔识别系统的工作原理。 转眼到了2006年，曹颖教授的研究团队进一步对这只猴子进行实验，她们在猴子的看脸脑区里插入了一根电极，然后给这只猴子看电脑屏幕，屏幕里展示人脸图像和其它物体的图像。 结果惊奇地发现，当猴子看到人脸时，看脸脑区里的神经元细胞有异常强烈的放电反应，而看到其它物体时，则几乎风平浪静没有反应。 由此，灵长类动物的大脑里被证明确实存在一套脸孔识别系统。 后来曹颖教授的研究团队还发现了这个看脸脑区的神经元细胞在看脸时会通过对人脸进行结构上的编码，来记住人脸的各种特征。 这个过程非常迅速，以致于我们能在毫秒之间对一张人脸作出识别和判断。 请你想象这样一个场景。 你正在刷朋友圈，突然出现了一张陌生＂好友＂的发布的照片，你打开一瞟，首先目光焦点肯定是落在好友的脸蛋上，是男是女，长得怎么样，在笑在哭还是一脸严肃，你在0.1秒之内就能作出判断，这就是你的脸孔识别系统展示出来的强大本能。 看脸是一种智慧 可能连你自己都没有办法察觉这种本能，因为它实施得太快了。 而接下来的问题是，我们为什么要发展出如此迅速的看脸本能呢？一张脸摆在眼前，慢慢欣赏不好吗？ 答案是：不好！ 千百万年演化的历史告诉我们，如果看脸的反应变慢了会很耽误事，最后就会被自然选择无情地淘汰掉。 让我们还是回到老祖宗的生活场景。 在丛林当中，以狩猎为生的老祖宗，他们已经发展出了协作办公的思想和技能。 这个时候，他们正准备围捕一只野鹿。 围捕过程当中必须小心翼翼，不能发出声音，这时老祖宗们只能通过看脸传达协作的信息，他们必须掌握先机，迅速行动。 只有迅速的反应，才有可能让老祖宗们捕猎成功，填饱肚子活下来。 试想一下，如果你观察同伴的脸色需要半天才反应过来，野鹿会乖乖配合停下来等你吗？ 反应慢的人注定会被淘汰掉。 正是这种行色匆匆，紧张刺激的原始狩猎生活，让老祖宗形成了迅速看脸行事的本能。 这种本能在狩猎时代可以让人们保命活下来，但到了今天的文明时代，不愁吃穿的我们是不是就不需要这种本能了呢？ NO！同样需要，而且会越来越需要。 如果你停下来观察一下我们这个现代社会，虽然人们不是过着狩猎生活，但仍然是行色匆匆的节奏。 人们喜欢开快车，吃快餐，走快步，争分夺秒谋项目，火燎心急拼业绩。 地球村的时代，你想去哪就可以去哪，社交范围无限扩大，你每天都会接触到不同的人，如果不使用看脸的本能迅速作出判断和反应，那么迟早也会被淘汰掉。 所以，看脸是一种智慧。 特别是当我们面对众多陌生人需要作出决策时，看脸就是最简单最高效的处理方式。 回想一下文章开头的那些选民受试者，他们使用的正是这种智慧。 因为选举投票这个决策，就是让选民在极短时间内凭借直觉对一个人是否有能力作出判断。 而要判断一个人是否有能力是很容易的，但是要判断一个人是否真的有能力则需要更长的时间和精力，可是选民不可能花费更长的时间和精力在这件事情上。 越是接近海选阶段，选民们对于候选人的情况就了解得越少，这时他们的看脸本能就会轻而易举地做出选择。 启示：重视你的第一印象 OK，现在你可以举一反三想象一下，你平时会被别人快速判断的海选场景都有哪些？ 相亲，不管你是现场海选，还是网络海选，你必须承认，你的脸一定是别人首先会关注的焦点所在。 相类似的场景还有求职面试，在同等条件下，面试官为了节省时间提高效率，自然会优先挑选一些从脸上看起来就更有能力的候选者。 既然人们会通过看脸得到的第一印象来快速判断一个人并且作出重要决策，那么我们作为有可能被快速判断的那个人，是不是也要把脸蛋重视起来呢？ 接下来阿龙给你总结了四条可以改进脸蛋颜值的有效方法。 第一条方法：化个美妆 通过化妆可以有效遮盖住你那脸上历经风吹雨打而留下来的岁月痕迹，也可以暂时抹掉脸上的各种污点，让你的脸在别人眼中留下白净整洁的第一印象。 特别是当你要出现在一些会被别人快速判断的关键场合时，化妆会提高你的胜算。 第二条方法：转移视线 对脸蛋以外的部位作出合理的维修，可以有效转移目击者的视线。 比如发型，作为影响颜值的一项重要指标，你也不能忽视它。 一个符合自己脸型的发型，会大大提升整张脸的美好形象。 毕竟我们已经不是原始人，没有必要保留披头散发的形象。 第三条方法：修理照片 正所谓头可断血可流，照片不可能不修。 如果你的照片需要发布给别人观摩揣测，那么适当地修理一下照片上的瑕疵，也是明智之举。 但是要注意，那种拍照五分钟修图两小时的操作手法就有点太过了。 第四条方法： 修身养性 除了在表面上下功夫，更治本的颜值改进方法是从内在出发。 比如，改善内分泌系统是其中一条重要途径。 那要怎么做呢？ 请保持充足的睡眠，以及经常健身这样的良好习惯，最终它们可以让你脸蛋红润有光泽，看起来自然就更有实力担当。 另外，人丑多读书也是一条普适性很强的真理。 平时多读书然后在关键时刻展示你的才华，可以有效地转移别人关注的焦点。 那如果你确实长得普通但还能保持自信乐观的心态，时常展示你那迷死人的微笑，那么目击者很可能也会被你迷惑，以为你的颜值还不错。 OK，最后阿龙想用两句话给你总结本文的主要内容： 长期的以貌取人，无庸置疑让我们形成了钟爱于观看帅哥美女的倾向。 可是为什么全世界的人几乎都有这种倾向？ 帅哥美女的容貌是否有放之四海皆符合的衡量标准呢？