灸法直论（浅谈惊蛰之艾灸养生）
　　节令特征
　　每年公历3月5日左右为惊蛰，处于太阳黄经345°。此时气温上升，冬眠的动物在回春后钻出土来活动。从惊蛰开始，可以听到雷声，古人认为此时蛰伏在地下冬眠的小动物和昆虫被雷惊醒，出土活动，所以叫惊蛰。
　　惊蛰三候为：＂一候桃始华；二候仓庚鸣；三候鹰化为鸠。＂惊蛰时节，我国有些地区已是桃花红、梨花白、黄莺鸣叫、燕飞来的时节。此时气温和地温都逐渐升高，土壤已解冻，大部分地区以进入了春耕季节。
　　养生要点
　　惊蛰时节，大地回春，春雷震响，此时人体肝气旺盛，若不加节制，易致肝气升发太过而诱发眩晕、中风之类疾病，故该节气第一个养生要点为抑肝调志。春季阳气升发，万物复苏，惊蛰时节尤为如此，人的情欲亦随春季的到来而焕发，故此节气的另一个养生要点是调摄房事、顾护肾气。
　　艾灸养生
　　1）配穴
　　（1）行间：穴出《灵枢·本输》，属足厥阴肝经，为本经荥（火）穴。在足背第一、二趾间缝纹端。艾灸行间可抑肝潜阳，是治疗肝阳上亢的重要方法之一。
　　（2）期门：穴出《伤寒论》。《甲乙经》载其属足厥阴肝经，为肝之募穴，足太阴、厥阴、阴维之会。乳头直下，当第六肋间隙处。艾灸期门可疏肝理气，健脾和胃。
　　（3）神阙：穴出《甲乙经》，又名脐中，属任脉，别名气舍、维会、气合、环骨。在脐窝中央。为保健灸要穴，自古至今一直为养生家所推崇，亦是医圣李时珍治病灸疾和养生保健常用腧穴之一。艾灸神阙有温肾壮阳，延年益寿之功。
　　2）灸法
　　（1）艾炷灸：行间宜隔蒜灸或无瘢痕灸，神阙宜隔盐灸，期门宜隔姜灸。7—9壮/穴，2—3次/周。
　　（2）艾条灸：行间宜艾条雀啄灸，神阙、期门宜艾条温和灸或回旋灸。45—60分钟/穴，2—3次/周。
　　（3）器具灸：5—60分钟/穴，2—3次/周。
　　——END——

农业龙头股有哪些（优质农业股龙头股有哪些）农业龙头股有哪些（优质农业股龙头股有哪些）1）海大集团优质大白马，与双升。我们认为随消费逐步企稳，多品类水产品价格提升，受前期疫情影响投苗，预期多品种养殖今年景气度向上，水产饲料增卡迪拉克标志（凯迪拉克车标发展史）卡迪拉克标志（凯迪拉克车标发展史）对于汽车，我们不仅仅是关注产品本身，车标也是消费者非常关注的，车标可以非常直观的反映出该品牌的形象以及车企的精神。而对于一个汽车品牌来说，在其发展杜卡迪摩托车报价表（杜卡迪摩托车全系最新售价表）杜卡迪摩托车报价表（杜卡迪摩托车全系最新售价表）魔鬼碳纤版人民币24。9万元起魔鬼普通版人民币20。5万元起XDIAVEL普版人民币21。9万元起S版人民币25。8万元起Hyper被猫抓伤怎么办（猫抓破了怎样处理伤口）被猫抓伤怎么办（猫抓破了怎样处理伤口）猫咪平时淘气又爱玩，遇到别的猫咪喜欢争强好斗，出现受伤的时候，为了减少伤口的感染，要及时做好清洁以及包扎的工作，处理及时伤口恢复就会更快一些，Redmi9i印度发布起售价8299卢比文章来源科技讯有消息称小米已经在印度市场发布了Redmi9i新机起售价8299卢比（约合760元）Redmi9i采用了6。53英寸IPSLCD水滴屏分辨率为720times1600变种女狼3（变种女狼2解析）变种女狼3（变种女狼2解析）师兄爱影视20210412000909上期介绍了演绎狼的电影，这期小编收集整理了8部与狼相关的电影，你不一定看过，喜欢就喜欢就收藏起来。一狼魂导演李惠民数码知识苹果手机siri怎么唤醒怎么唤醒语音助手如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道苹果手机siri怎数码知识ipad如何取消自动续费怎么取消付费订阅如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道ipad如何取消自数码知识怎么关闭拼多多物流订阅取消物流更新提醒教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道怎么关闭拼多多物流数码知识app订阅付费怎么取消取消自动续费如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道app订阅付费怎么数码知识苹果12pro怎么取消订阅关闭自动续费教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道苹果12pro怎么