葛根的副作用(葛根粉的功效)
葛根的副作用(葛根粉的功效)
俗话说,"北有人参,南有葛根"。葛根又名粉葛、葛麻藤等,曾被当成贡品进贡宫廷,是《本草纲目》、《神农本草经》、《证类本草》、《中华本草》当中收载的一种草药。
葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经,有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效,主治外感发热,头项痛强、麻疹透发不畅、温病口渴、消渴、酒毒、胸痹心痛等病症。
早在汉代,张仲景所撰写的《伤寒论》中就有"葛根汤"的方剂,迄今为止,这一方剂仍是重要的解表方。
葛根的7大功效
1、解表发热
葛根的葛根丙酮提取物可起到使体温恢复正常的作用,对多种发热有效,常用于发热口渴、心烦不安等病症。
2、平稳血糖血脂
葛根所含的葛根素有明显的平稳血糖的作用,而葛根所含的黄酮类化合物有平稳血脂作用,故葛根常被用于防治"三高"病症。
3、保护心脏
葛根所含的葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,扩张血管,改善微循环,从而可以防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病。
4、预防骨质疏松
因为它当中的某些成分可延缓骨骼组织细胞的老化,促进人对钙质的吸收,并防止体内钙质的流失。
5、解酒护肝
葛根富含大豆甙,能有效分解酒精,减少其对大脑和肠胃的刺激,促进新陈代谢,加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素,从而起到保护肝脏的作用。
6、调理更年期综合症
葛根所富含高活性的异黄酮,能有效调节内分泌,对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。
7、益智健脑
研究表明,葛根所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用,还能滋养大脑,提高脑部功能,可用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症。
注意:凡中气虚而热郁于胃者,不可轻投。葛根怎么吃效果最好?
1、葛根茶
做法:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
功效:清热解毒,醒酒健胃,解酒护肝。
2、葛粉饭
做法:用开水将凉粟米饭淋湿,加入葛粉拌匀,放入适量豆豉汁水,在旺火上煮熟后拌以调味品即可。
功效:清心醒脾,增长智力,可用于记忆衰退等病症。
3、葛根汤
做法:将葛根切片洗净后,可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤,加上调味品即可食用。
【功效】营养心肌,解肌发表。
4、葛粉羹
做法:用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。
功效:清热生津,解肌发表,适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等症。吃葛根有什么禁忌?
1、孕妇慎重服用
孕期女性身体中的雌性激素非常不平衡,而葛根含雌激素样成分,这时服用可能令原本就不平衡的雌性激素变得更加的紊乱,对胎儿的发育也可能造成一定的影响。
2、注意适量服用
过量服用葛根可能会使体内的雌激素过量,导致脸部容易出现黑斑,还有可能出现月经不调的情况,甚至还有可能出现子宫癌或乳腺癌及心肌梗塞等。
3、不要空腹服用
葛根有很好的滋阴作用,能够调节体内的内分泌情况,因此在晚上的时候效果最佳,但是因为葛根性凉,所以空腹服用很容易对脾胃造成伤害。
龟山岩绿(麻城龟山茶叶)龟山岩绿(麻城龟山茶叶)都说人家四月天,麻城看杜鹃。麻城,有着中国映山红第一城麻城杜鹃甲天下的美誉。杜鹃花覆盖面积超过10万亩,品种也占全国第一。小茶在去年五一劳动节,有幸去观赏过
麻城乡情网(麻城找工作信息网)麻城乡情网(麻城找工作信息网)如果将脱贫攻坚比作一个战场,她是一位能征善战的女将军如果将全面小康比作老百姓的幸福之花,她是一位全心全意的护花人。她以柔弱之躯,扛起党组织赋予的职责和
麻城市委(麻城段晶背景)麻城市委(麻城段晶背景)国发展网讯5月12日下午,湖北省麻城市长蔡绪安来到中国将军第一乡湖北省麻城市乘马岗镇,作党史学习教育专题宣讲报告。该市综合口18个一级单位主要负责人乘马岗镇
雷克萨斯es300h(雷克萨斯es200最低价)雷克萨斯es300h(雷克萨斯es200最低价)202106101404车叫兽Pro到雷克萨斯经销商的时候,恰逢一位白富美小姐姐喜提一台260FSPORT的ES。要知道,这可比咱们
解放军254医院好(天津二五四医院改名为)解放军254医院好(天津二五四医院改名为)1。解放军254医院,又称南开大学医学院附属医院,创建于1949年,于1954年改称为解放军254医院。驻地天津市河北区黄纬路。2。解放军
奥黛丽赫本英文简介(奥黛丽赫本简介英文100字)奥黛丽赫本英文简介(奥黛丽赫本简介英文100字)YouAretheWomanILoveBestofAllinMyLifeHe,agentleman,wasregardedtobet
北京燕竹医院怎么样(北京丰台私立医院)北京燕竹医院怎么样(北京丰台私立医院)科室的正确选择对民营医院的健康成长有着相当重要的作用,科室选择得宜,民营医院就容易在较短时间内发展壮大起来,选择不当,虽然投入的精力很大,投入
女人香电影(免费追剧大全电视剧网站)女人香电影(免费追剧大全电视剧网站)一前言关于情欲和食欲,古已有之。古人的是这么说的,孔子有曰饮食男女,人之大欲存焉。现代人稍微文艺点唯美食与爱不可辜负。饮食男女,人生百态,欲望的
电影网推荐(5个神奇的电影网站,全都是免费的优质资源)电影网推荐(5个神奇的电影网站,全都是免费的优质资源)许多人都喜欢看电影,但是不知道在哪里找资源,今天小编就来分享6个不错的电影网站,下面我们一起来看看吧。在分享电影前先安利个视频
太仓旅游(太仓恒大文化旅游城)太仓旅游(太仓恒大文化旅游城)现代农业园正是月季盛开的时节,如今将为市民游客实行门票免费沙溪古镇浏河古镇的粽子糖爊鸭米酒以及太仓传统特色点心令人垂涎小番茄草鸡蛋太仓大米生态黄酒等各
稻草人的作者(稻草人的主要内容)稻草人的作者(稻草人的主要内容)语文这个名词和科目最初的提出者是叶圣陶先生,他也是第一个开始创作儿童文学的中国作家。鲁迅在表译者的话中说叶绍钧先生的稻草人是给中国的童话开了一条自己