应用办公生活信息教育商业
投稿投诉
商业财经
汽车智能
教育国际
房产环球
信息数码
热点科技
生活手机
晨报新闻
办公软件
科学动态
应用生物
体育时事

荠菜的做法大全(10种与荠菜相似的野菜)

  荠菜的做法大全(10种与荠菜相似的野菜)
  民以食为天,食以安为先
  天然食材中,五色入五脏,绿色入肝,春季养生多吃绿色的食物,以祛阴散寒,抚慰偏旺的肝火之气。
  推荐应时应季的小野食荠菜,储存了一冬的能量,集早春之气,翠绿鲜嫩,利肝明目。
  这里有我家最爱的六种荠菜吃法,清鲜又软嫩
  一。荠菜豆腐卷
  将鸡蛋摊成皮,卷荠菜豆腐馅进去,上锅蒸5分钟,取出切开摆入盘中,金黄翠绿搭黑白,美的像朵花儿。
  还因为豆腐的加入,独特的清鲜中多了份软嫩,十分可口。
  材料:荠菜130克{烫后},豆腐110克,鸡蛋4个,木耳50克,盐3克,橄榄油15克
  做法:1。荠菜反复淘洗干净,放入开水中焯烫至变色,就快速的捞到冷水中过凉,然后挤干水分待用。
  2。鸡蛋分出两个蛋清单独放一碗中,留作拌馅,起到粘合的作用。然后将两个鸡蛋和两个蛋黄磕入另一碗中,打散。蛋黄多煎出的蛋皮颜色也金黄好看。
  3。蛋烧锅里稍抹一点点油,倒入少许打散的蛋液,转动锅能铺满就行,然后小火煎至凝固即可取出再煎下一个。
  4。煎了三张鸡蛋皮,放在盘子中晾凉备用。碗底剩的一点点蛋液也别刷,还有用。
  5。荠菜跟木耳一起放入切菜器里切碎后倒入碗中,再放入用刀切成小丁的豆腐,两个蛋清,盐和橄榄油,搅拌均匀即成馅料。
  6。将一张鸡蛋皮铺平在菜板上,上面放荠菜木耳豆腐馅,摊匀,但要留一点边缘,以防卷成卷时菜被挤出。然后用筷子粘点蛋液,抹一抹鸡蛋皮的边缘,这样蒸好也不会散开。
  7。从满馅料的那边卷起成卷,依次收口向下的摆放在一个平盘子里。
  8。蒸锅中水开后,放入蒸5分钟即可取出切段,趁热吃,凉了也软软嫩嫩的,清鲜好吃
  小贴士:
  豆腐不能放入切菜器里面一起搅打,那样会碾成泥,馅料的味道就不好了,所以得用刀切成小粒再拌到一起。
  馅料中加蛋清是有助粘合作用,蒸好切片时不散碎,或者换少许淀粉也行。
  二。豆腐皮荠菜卷
  若嫌麻烦不想煎鸡蛋皮,那就用豆腐皮卷着蒸也不错
  材料:荠菜130克,豆腐110克,豆腐皮1张半,木耳50克,蛋清两个,盐3克,花生油15克
  做法:1。荠菜淘洗干净,放入开水中焯烫变色后捞到冷水中过凉。
  2。捞出挤干水分,跟木耳一起放入切菜器里切碎。
  3。再放入切成小丁的豆腐,还有蛋清、盐、花生油,拌匀。
  4。将半张豆腐皮铺平在菜板上,上面放荠菜豆腐馅,别放满留点空好卷。
  5。然后从满馅料的那边卷起,边缘刷上蛋黄液黏住。
  6。水开后上锅蒸5分钟,熟后取出切段,趁热吃。
  荠菜,味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等功效。
  荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。
  三。荠菜炒年糕
  有人说,荠菜肉丝冬笋炒年糕,吃了绝对停不下来,又鲜又香。
  材料:荠菜100克,春笋270克,年糕150克,肥猪肉片40克,葱1小段,姜2片,蚝油3大勺。
  做法:1。年糕提前拿出来解冻,这样切起来就不太费力;荠菜反复淘洗干净控干水分待用。
  2。将春笋的外壳一层层的剥掉,裸露的底部也削掉薄薄一层,然后洗净。
  3。锅中水开后,放入洗好的荠菜,焯烫至全部变色就捞到冷水中过凉。
  4。再烧一锅水,开后放入切成片的春笋,焯烫23分钟即可捞出。去掉草酸也同时去了涩味。
  5。将烫好的荠菜切碎,笋片控干水分,年糕切片,葱姜末切好备用。
  6。锅中加入肥猪肉片,小火慢慢熬制出油,油渣捞出不要,然后放入葱姜末炒出香味,再加入春笋片,开大火翻炒。
  7。稍翻拌后即可放入年糕片,翻炒均匀。
  8。加入荠菜,紧接着倒入蚝油。
  9。全部翻炒均匀即可关火。
  小贴士:
  这是道快手菜,年糕片是稍炒即软的,笋片荠菜也都是焯烫后的,所以大火快炒即可。
  没有肉丝,但用猪油了,鲜香润泽,或者用鸡油来做也不错的。
  荠菜细小,泥沙杂草多,可以先放水盆中反复淘洗至水清,然后再挑去杂草什么的,这样就干净又方便了。
  要想将菜梗去掉,也等焯烫好了后再去。烫后荠菜都变小软塌且翠绿,白色的根部也就都露了出来,方便都顺齐了,一刀切掉。
  四。荠菜大米粥
  专属春天的早餐粥,清淡可口又营养
  材料:鲜荠菜一大把,大米一把,盐适量
  做法:1。头天晚上将大米洗净放入锅中,加5碗水,大火煮开后,转小火熬成粥。
  2。将荠菜洗净,锅中水开后放入,焯烫至全部变色即可关火。
  3。捞到冷水中过一下捞出,颜色会一直保持翠绿。
  4。将荠菜放入切菜器里切碎。
  5。转天一早,将白粥再次煮开,加入荠菜碎,再加点盐,拌匀即可。
  6。剥点松子仁,用刀切碎,然后撒在荠菜粥上即可上桌。
  小贴士:
  春天荠菜多时,洗净焯烫后挤干水分,打包冷冻,一年皆可保鲜,解需要时取出解冻,依然翠绿清鲜,做荠菜饺子,荠菜馄饨都不错。
  五。荠菜素包子
  荠菜的鲜里搭配点馓子,既增香还不用再放油了。
  包子皮料:面粉220克,水110克,酵母粉2克。
  包子馅料:荠菜150克,馓子50克,鲜香菇100克,盐3克。
  做法:
  1、将所有皮料放入碗中,和成光滑的面团。
  2、碗上盖块湿布,让面团在温暖的环境下做第一次发酵至两倍大。
  3、荠菜反复淘洗干净,放入开水中焯烫至变色,快速捞到冷水中过凉。
  5、将荠菜挤干水分,跟香菇、馓子一起放入切菜器,再加点盐。
  6、盖上盖子,搅拌着切碎即成馅料。
  7、发酵好的面团取出,分成均匀的小面剂子。
  8、取一个按扁,擀成包子皮,上边放上馅料。
  9、将包子皮拿在手上,依次将面皮边缘一折一折的收拢捏紧实即可。
  10、将包好的包子摆放入蒸屉,间距要留的大些,给包子留空做二次发酵。
  11、发酵完成后,都胀胖了,然后放入开水的锅里,转中火,蒸10分钟,至能闻到包子的香味了即可关火,等3分钟后再掀盖取出。
  小贴士:
  香菇用鲜的比较好,味道轻,不会压了荠菜的清鲜味道,干的泡发后香菇味太重。
  用荠菜作包子馅,一定得先放开水中焯烫几秒钟至变色,捞出挤干水分再用。这样既去除了草酸,去了涩感,还有一个更大的优点,就是会始终保持翠绿不变色,甭管再怎么蒸,掰开的包子都是翠绿的。
  六。荠菜鱼包子
  老妈说,吃过荠菜肉的包子,没曾想荠菜跟鱼肉搭配也能做包子,还怪鲜的,一点腥味没有,真不错。
  包子皮料:面粉250克,发酵粉3克,水135克。
  包子馅料:荠菜140克,巴沙鱼225克,橄榄油3大勺,鸡蛋3个,姜4片,料酒2勺,芝麻油10克,盐4克。
  做法:1。将所有皮料放入碗中,和成光滑的面团,盖上湿布,醒发半小时以上。
  2。荠菜反复淘洗干净,放入开水中焯烫至变色,快速的捞出过凉,挤干水分后切碎。巴沙鱼洗净切成小粒。鸡蛋磕入碗中打散备用。
  3。锅中多放点橄榄油,热后加入姜末炒香,再放巴沙鱼,大火翻炒至粘稠,再倒入料酒拌匀。
  4。然后倒入蛋液,翻炒至全部凝固即可关火。
  5。盛出晾凉后,倒入荠菜碎,再加盐,加点芝麻油增香,拌匀即成馅料。
  6。醒好的面团取出,揉匀滚成细条状,再切出均匀的小面剂子。
  7。逐个按扁,转圈擀成中间厚边缘薄的包子皮,上边放满馅料。
  8。然后托起在手上,依次将面皮边缘一折一折的收拢捏紧实口即可。
  9。将包好的包子坯摆放入蒸屉,间距要留的大些,方便发酵。锅中加入足量的热水,伸手能感觉到温热即可,再将蒸屉放入,让包子在温暖湿润的环境中发酵,都胀胖就可以了。
  10。发酵完成后,开火,至开锅冒大气,转中火,蒸10分钟,至能闻到包子的香味了即可关火,等3分钟后再掀盖取出。

塔吊型号(塔吊型号参数如何辨认)塔吊型号(塔吊型号参数如何辨认)塔式起重机(towercrane)简称塔机,亦称塔吊,起源于西欧。动臂装在高耸塔身上部的旋转起重机。作业空间大,主要用于房屋建筑施工中物料的垂直和水硒鼓是什么(关于打印机硒鼓你们知道多少呢?)硒鼓是什么(关于打印机硒鼓你们知道多少呢?)硒鼓是每一个打印机当中必须具有的,如果少了它打印机因此就无法运用,为了能够使更多打印机租赁用户深刻了解硒鼓,下面打印机租赁公司就给你们罗液晶显示器故障(液晶显示器常见故障分析与维修)液晶显示器故障(液晶显示器常见故障分析与维修)1。显示器整机无电(1)电源故障这是一个应该说是非常简单的故障,一般的液晶显示器分机内电源和机外电源两种,机外的常见一些。不论那种电源海尔空调故障(海尔变频空调常见故障分析与维修)海尔空调故障(海尔变频空调常见故障分析与维修)一通讯故障A现象见报警显示。B。检测用万用表交流电压250V档测试,在零线(白线)与信号线间如果电压来回变化,且室内机通讯指示灯持续闪佳能是哪个国家的品牌(佳能的发展史)日前,佳能发布新闻称,据美国专利专业调查机构IFICLAIMSPatentServices消息,2020年美国专利及商标局(USPTO)注册专利数量(速报值)排名中,佳能1位列第3爱普生打印机维修(爱普生L3153一体机评测)爱普生打印机维修(爱普生L3153一体机评测)不可否认,打印类产品已经不仅仅只能应用于办公,在其它的应用场景中仍然应用的十分广泛。现如今越来越多的老师开始在微信群里布置作业,并且会数码知识一加8t亮度多少尼特屏幕亮度最高多少如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道一加8t亮度多少尼儿童的标准身高(0一18岁身高体重标准表)儿童的标准身高(0一18岁身高体重标准表)婴童学堂20210507172625随着生活水平的提高,现代孩子们的身高相较于上代人,普遍提高了很多。但孩子的身高问题依旧是除智力发展之外蚂蚁庄园今日问题为什么人一般在哭泣时也会流鼻涕支付宝蚂蚁庄园小鸡问答8月1日相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧,并且近期发现很多小伙伴都很想知道为什么人一般在哭泣时也会流鼻涕支付宝蚂蚁庄园小鸡问答8月1日这个问题,那么既然现在小伙伴们对于为什蚂蚁庄园今日问题为什么我们国家的标准视力表要用E支付宝蚂蚁庄园小鸡问答6月1日支付宝的蚂蚁庄园小鸡问答是每天都会有不同的答题出现,一方面丰富我们的知识,另一方面也增加了养护小鸡的乐趣,就像今天支付宝蚂蚁庄园小鸡问答就出现了为什么我们国家的标准视力表要用E支付蚂蚁庄园今日问题公交车超载的标准是1平米站多少人支付宝蚂蚁庄园小鸡问答9月11日支付宝的蚂蚁庄园小鸡问答是每天都会有不同的答题出现,一方面丰富我们的知识,另一方面也增加了养护小鸡的乐趣,就像今天支付宝蚂蚁庄园小鸡问答就出现了公交车超载的标准是1平米站多少人支付
教大家windows10无法安装提示错误80244021怎么办的解决方法今天小编来给大家针对这个教大家windows10无法安装提示错误80244021怎么办的解决方法的问题来进行一个介绍,毕竟当下也是有诸多的小伙伴对于教大家windows10无法安装教大家AirPods提示音太大怎么办的解决方法今天小编来给大家针对这个教大家AirPods提示音太大怎么办的解决方法的问题来进行一个介绍,毕竟当下也是有诸多的小伙伴对于教大家AirPods提示音太大怎么办的解决方法这个问题非常教大家iPhone或者iPad不提示软件更新怎么解决的方法今天小编来给大家针对这个教大家iPhone或者iPad不提示软件更新怎么解决的方法的问题来进行一个介绍,毕竟当下也是有诸多的小伙伴对于教大家iPhone或者iPad不提示软件更新怎冯绍峰追赵丽颖(追赵丽颖的五个男生是谁)冯绍峰追赵丽颖(追赵丽颖的五个男生是谁)冯绍峰赵丽颖离婚隐情,原因只在聚少离多?我命由我不由天原创202106091038小花讲娱赵丽颖7字回应离婚原因赵丽颖凭借着自身的拼搏,在娱杨幂被潜规则过吗(杨幂就曾自爆过,第一次被潜规则很难过)杨幂被潜规则过吗(杨幂就曾自爆过,第一次被潜规则很难过)潜规则也是要看长相的吧?你看,这些杠精觉得,长得丑就连潜规则的资格都没有??且满怀恶意。更何况,谢娜一点都不丑好吗?退一万步血糖高是糖尿病吗(高血糖多久转成糖尿病)血糖高是糖尿病吗(高血糖多久转成糖尿病)我们知道,糖尿病作为一种慢性疾病,它很难治愈,但是我们却可以通过饮食运动等生活干预来预防。有些中老年人在家中会备一个血糖仪,用来很好地检测血医院潜规则(眼科医生收入高不高)医院潜规则(眼科医生收入高不高)你不了解的10个医院潜规则1你以为主任医师都是走路带风的帅哥像这样其实医院的主任医师一般都是上了年纪的老帅哥2hr你以为医院里的护士MM都是美艳动人糖尿病的表现(糖尿病早期10个征兆)糖尿病的表现(糖尿病早期10个征兆)现在由于生活条件好了,有不少的人由于饮食不当而导致身体内血糖值升高,从而引起了糖尿病。糖尿病是一种慢性病,其实糖尿病并不可怕,但是可怕的却是它的糖尿病症状(糖尿病早期10个征兆)糖尿病症状(糖尿病早期10个征兆)什么是糖尿病?糖尿病是由遗传和环境因素共同作用引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。是胰岛素不足或相对不足使碳水化合物蛋白质脂肪水和电解质等代谢紊白癜风知识(如何判断白斑是不是白风)白癜风知识(如何判断白斑是不是白风)有时候,人们的饮食习惯可以间接影响身体与否的正常运行,没有一个规范的饮食习惯,尤其是偏食者,体内就会缺乏各种各样的营养成分,大量缺失也会引起各种黑豹乐队(黑豹乐队30年)黑豹乐队(黑豹乐队30年)1988年10月15日,北京首都体育馆。来自香港的摇滚乐队Beyond,开辟了内地开唱的先河。一万八千人的体育馆爆满。在台下,有个叫赵明义的愣头青,听着似
友情链接:快好知快生活快百科快传网中准网文好找聚热点快软件