米酒，也叫酒糟、醪糟、糯米酒等等，相比于北方，南方的人比较喜欢喝米酒，或者是酿造米酒。尤其是一些喜欢喝米酒的人，还经常在早上吃米酒蛋花羹。
　　这种美食在制作方法上非常的简单，主要就是先把米酒单独放在一个碗里面，往碗里面打一个鸡蛋，之后直接上锅蒸，蒸熟后就根据个人的口感，喜欢放桂花的就可以放入适量的桂花，香气还十分浓郁，是我国特殊工艺的一种美酒。
　　就是这样的米酒，经常食用是养生还是养病呢？
　　如果要说米酒的制作工艺，其实首先用到的原材料就是糯米，还有的地区人们把这种物质叫江米。而南方的春季，也正是制作米酒的阶段，所以还有很多人的春季养生都跟米酒有关。
　　如果要说它的营养价值，一是因为米酒多是由发酵制作出来的饮品，这让它有着更容易消化吸收的特点，不光是米酒这种发酵的食物，对于其他的发酵食物也是如此。另外， 在中医上认为，糯米本身就有健脾养胃的功效，非常适合脾胃虚弱的人群食用。
　　从营养学上来看，米酒中的多种营养成分，其中含有蛋白质、碳水化合物、钙、镁、钾、磷等多种营养成分。在春季适量的食用，确实有一定的开胃促消化的好处。但如果过多食用就是不建议的了。
　　虽然米酒中的酒精含量较低，又属于发酵食物，但过量的食用，也难免会摄入超出人体健康摄入酒精范围，在这种程度下，就会为身体健康埋下多种健康隐患。特别是以下这2类人，奉劝你远离米酒：
　　第一类人：孕妇
　　每个女性一生当中，都要经历孕育宝宝的阶段，在这个阶段就不比只有自己一个生命体的时候。在孕妇期间，还有注意宝宝的营养供给，虽然酒糟的味道香醇，容易促进食欲，还有着助消化的特点，但酒糟中多多少少都有酒精的成分。
　　在这种情况下，孕妇食用米酒不仅对自身的健康不利，还容易伤及到肚子里面的宝宝。所以，孕妇还是不喝的为好。
　　第二类人：小孩
　　对于还没有发育完全的小孩来说，不光是含有大量酒精的酒不能喝，即便是米酒也最好不食用。据相关的调查发现，米酒中的酒精含量高的还能够达到4%左右，对小孩的肠胃、肝脏等器官都可能受到酒精的危害。
　　各位朋友，你喜欢吃米酒吗？知道米酒有哪些养生好处吗？不妨在下方评论中留言，分享你的生活经验。

胤禛胤祥（胤禛重生宠胤祥）胤禛胤祥（胤禛重生宠胤祥）原创小刘话历史202106051646自古以来，帝王多疑，尤其是那些历经争斗而走上皇帝宝座的帝王们，更是疑心深重。最具有代表性的，应该就是清朝时期的雍正皇多伦多塔（多伦多大学为什么好进）多伦多塔（多伦多大学为什么好进）宇宙小百科20210208165106位于日本东京的世界最高电视塔东京天空树（Skytree）曾经向公众开放（今年因特殊原因暂时关闭）。同时，它也是松涛阁在线（松涛阁怎么样）松涛阁在线（松涛阁怎么样）2021年5月20日，徐之腾艺术空间报道，昨晚在位于渝中区鹅岭长江一路的中康书画院，李鲁院长连接英国牛津中国画学会线上教学示范瓜果创作。应松涛阁文化和徐之松涛阁在线（松涛阁驴肉火烧怎么样）松涛阁在线（松涛阁驴肉火烧怎么样）天是重阳节，登人民公园松涛阁，颇有感慨，书写登高情怀。松涛阁南昌人民公园，西北，小山深处，密林中，隐约露出一座楼阁当你寻步前行，至山脚下，见登山台杭州米亚罗（米亚罗自驾游攻略）杭州米亚罗（米亚罗自驾游攻略）趁着放假一起逃离城市污染，在自然中享受一下吧古镇边的清新农庄苏州甪直香草苑甪直有神州水乡第一镇的美誉，香草苑生态农庄便坐落其中。2500年的文明历史古朱砂多少钱一克（朱砂为何睡觉不能带）自古以来，人们对朱砂就有谜之喜爱。在风水学上，朱砂都一直是辟邪之物，纯阳之物，百邪不侵，所以开光画符炼丹镇煞等等都非用朱砂不可，皇帝用的朱泥，画家们用的颜料都有朱砂的身影。如今，朱澳大利亚矿产资源（为何澳大利亚这么多）澳大利亚矿产资源（为何澳大利亚这么多）澳大利亚是世界上唯一一个独占一个大陆的国家，面积7692000平方公里，其中矿产资源非常的丰富，根据不完全统计，整个澳大利亚的矿产资源至少有7黑龙江省大学排名（2021黑龙江省大学排名）黑龙江省大学排名（2021黑龙江省大学排名）2021黑龙江省大学综合实力排行榜已经出炉，黑龙江省排名最靠前的大学有哈尔滨工业大学哈尔滨工程大学黑龙江大学东北农业大学东北林业大学等。戏曲电影（戏曲多多）戏曲电影（戏曲多多）连环画PP20190801191816戏曲电影片100部总目录戏曲电影片100部之001小姑贤（评剧）1953年戏曲电影片100部之002宇宙锋（汉剧）1954支付宝蚂蚁庄园小鸡问答羊驼长颈鹿世界上最高的哺乳类动物是12。22蚂蚁庄园今日答案相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道羊驼长颈鹿世界上最高的哺乳类动物是12。22蚂蚁庄园今日答案这个问题，那么既然现在小伙伴们对于羊驼钴鉧潭西小丘记（钴鉧潭记原文翻译赏析）钴鉧潭西小丘记（钴鉧潭记原文翻译赏析）人们通常认为，唐代散文家柳宗元（773819）的永州八记是山水游记的经典作品。所谓游记，顾名思义，当因游而为记，即对游览旅行进行记录的文章。但