饭后恶心（饭后恶心是怎么回事？）
　　有些人会在饭后出现呕吐的情况，而有些人只是感到恶心，而吃完饭后恶心也是让人感到比较困扰的。导致饭后恶心的原因有很多，并不是食物或是吃太多了的问题，还有可能是身体的其他病因所引起的，所以对此也不可忽视。那么饭后恶心是怎么回事？引起饭后恶心的原因是什么呢？
　　一、饭后恶心是怎么回事？
　　1、饮食问题：饮食不规律，如暴饮暴食、进食时间不定、节食等，或是吃的食物不干净、过于油腻等等，都会导致在饭后感到恶心。
　　2、感冒：胃肠型的感冒就会很容易引起饭后恶心，感冒时会使肠胃产生不适，食欲不振时进食得少，胃酸就会分泌过多。胃酸过多时不仅只是在饭后会感到恶心，在平时也会产生恶心的症状。
　　3、肠燥症：肠燥症的典型表现就是排便困难，因此胃肠道中的食物就会滞留得越来越多，因此在饭后就会感到恶心、想吐的感觉。
　　4、胃病：如患有慢性胃炎、胃溃疡，此时的恶心是想将胃中的物质经口吐出的主观感觉，且在恶心后可能会出现呕吐的症状。
　　5、胃胀气：胃胀气主要是因为食物在胃部内过度发酵，然后产生大量的气体，当胃内气压增高时就可能会出现恶心的症状，在饭后更甚。
　　二、饭后恶心怎么办？
　　1、在吃完饭后可用手轻轻按摩腹部，手法从左到右、从上至下。可促进腹腔内的血液循环，增强肠胃的消化功能。
　　2、多吃粗纤维含量丰富的食物，如小米、燕麦、番薯、豆类等，可帮助排便，防止出现排便困难。排便顺畅后胃肠内就不会滞留过多的食物，从而消除恶心感。
　　3、由于胃病所引起的饭后恶心，应对其病因进行相应的治疗，治愈后即可消除饭后的恶心感。
　　在平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，注意养成健康的饮食习惯，保持营养均衡。平时要多喝水，帮助消化，养成良好的排便习惯，可防止因消化问题而引起饭后恶心。只要注意好预防的事项，饭后恶心的症状也会随之减少以及消除。

支付宝蚂蚁庄园小鸡问答向日葵会一直跟着太阳的方向转来转去吗蚂蚁庄园今日答案8月18日相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道向日葵会一直跟着太阳的方向转来转去吗蚂蚁庄园今日答案8月18日这个问题，那么既然现在小伙伴们对于向维他命b群（吃维生素B群有哪些好处？）维他命b群（吃维生素B群有哪些好处？）维生素B群有哪些？维生素B群包括B1B2B6B12叶酸泛酸烟硷酸等，是维持细胞生化作用重要的辅助酵素，功能包含代谢造血保护神经解毒提高免疫，可喀麦隆巨蛙（美国牛蛙怎么养）喀麦隆巨蛙（美国牛蛙怎么养）原创旅在英中20210512000100近日，所罗门群岛的村民们发现了一只和人类婴儿一样大重达一公斤的巨型青蛙。照片和视频显示，这只两栖动物是一只古比蛙干锅牛蛙（香辣干锅牛蛙）干锅牛蛙（香辣干锅牛蛙）要说到平常生活中哪种小块肉最好吃，有人会觉得是鸡肉鱼肉牛肉各类海鲜等。但是我觉得牛蛙也是不错的选择。肉质特别紧实，大腿上的肉嚼劲十足，但又非常鲜美。在湖南就曹家的秘密（曹焱兵失去祖传守护灵）曹家的秘密（曹焱兵失去祖传守护灵）镇魂街最新的314话，依然是皇甫龙斗的回忆，这次皇甫龙斗回忆起他和老哥曹炎冥的往事。根据回忆我们可以发现，曹家其实有一个代代相传的守护灵，他就是曹球蛋白高是怎么回事（球蛋白偏高的原因及危害）球蛋白高是怎么回事（球蛋白偏高的原因及危害）原创肝博士杨明博大夫20210422084553肝功能检测中反映肝脏合成贮备功能的项目包括总蛋白白蛋白球蛋白等。1总蛋白总蛋白（TP）检小米抢购（redmi官网商城）小米抢购（redmi官网商城）618可以说是数码产品的狂欢日，很多用户会选这个时候购买手机和家电，因为这个时候很多品牌都会推出促销优惠政策，会比平日里买的产品价格要低上很多，所以很散货运输（中国散货海运公司）散货运输（中国散货海运公司）干散货航运股今年表现抢眼，年累计增长已达50。3，干散货船期租费率也处于多年来的最高水平。德路里认为，市场或将迎来超级周期。过去两周，不仅即期运费和股票海运提单样本（国际海运船期查询官网）海运提单样本（国际海运船期查询官网）提单BL英文全称billoflading，小提单HBL英文全全称housebilloflading大提单英文全称masterbillofladi数码知识applewatchseries3怎么游泳体能训练游泳体能训练步骤如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道applewatc数码知识阿里巴巴自动回复在哪里设置如何设置自动回复如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道阿里巴巴自动回复在