金津玉液（请用好您的＂金津玉液＂）
　　昨晚翻书，才发现人人都有一个重要的法宝，可我们都没好好用。这就是唾液，中医称唾液为＂津＂,因其多方面的神奇疗效，被喻为＂金津玉液＂。
　　＂唾常咽＂，是孙思邈的养生名言。所以，唾液千万别唾掉。中医讲＂津血同源＂，都来源于饮食的精气，关系体内的阴阳平衡，出汗过多、大吐大泻等,都会损伤津液和气血。
　　唾液的功用
　　唾液的功用可多了，第一个当属抗癌了。
　　日本人发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
　　唾液还是牙齿的守护神。它所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节PH值。
　　唾液的消化作用不得说了，大伙儿都清楚。它含有的淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
　　消炎，也是唾液的拿手好戏。动物受伤，都要舌舔伤口，不久就好了，靠的是唾液的消炎作用。身上有炎症了，唾液多擦，好的更快。
　　唾液还是过敏的克星。过敏搔痒，用早上的第一口唾液擦抹，很快不痒了，几天过后就好了。
　　唾液确是金津玉津，太宝贵了。舌常转，能促进口水的分泌,唾常咽，真是健身强体、养生长寿的大法宝啊！

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