女人保养皮肤的方法（女性抗衰老最好的方法）
女人保养皮肤的方法（女性抗衰老最好的方法）皮肤的好坏和年龄有很大的关系，但护肤这件事却不分年龄，因此女人不管多少岁，都要学会保养！不同年龄段，护肤品也许不同，护肤的程序也许不同，但都必须坚持护肤这件事，因为护肤能够延缓皮肤衰老，让我们的皮肤＂保质期＂更长，从而不容易显老。然而大多数人认为，护肤就是用大量大牌贵价的护肤品来涂，涂得越多越好！但是这样的做法呢，不仅不会＂青春永驻＂反而会让皮肤＂负担过重＂，严重的可能还会加速衰老！
女人都想要拥有白嫩的皮肤，但是护肤不能盲目，除了用对适合自己的护肤品之外，也选对时间，晚上作为护肤的黄金时间，如果利用好睡前这个护肤时间段，坚持这样护肤，那么想要皮肤变好并不难。
第一、坚持卸妆
清洁是皮肤护理的第一步，而卸妆呢一般是在晚上洁面前的一个过程，所以卸妆一定要仔细。尽管你可能只是涂了一个素颜霜或者是防晒霜，不需要卸妆的，那就是错了。
普通洗面奶只能进行简单的洁面，而空气中的污染物和汽车尾气以及隔离产品中的油性成分停留在皮肤表面会在脸部形成色素，不卸妆进行睡觉，可能引起皮肤呼吸不畅，导致闭口痘痘，因此卸妆这件事很有必要。
所以晚上应先用卸妆产品进行卸妆，再用洗面奶进行洁面。【氨基酸卸妆水500ml】水感净透卸妆水￥35.8购买
第二、坚持深层清洁
睡前的深层清洁，有利于皮肤美白和保养，这个步骤不管是多大的女人都要做好，因为深层清洁不到位，用的护肤品都属于白费，基本不能被皮肤吸收，护肤品在角质层的外层就被阻隔了，深层清洁主要是选对洗面奶控制好水温，洗面奶的选择要结合个人肤质，（敏感肌肤，激素肌肤有炎症的肌肤推荐使用氨基酸洗面奶不会对角质层造成伤害也很温和）正品雪玲妃500g大瓶氨基酸洁面奶乳补水控油深层清洁洗面奶￥39.9购买
第三、定期去角质
为什么女生要注意调整角质层呢？就是因为女生过了25岁之后，脸上的角质层就会慢慢地增厚，皮肤纹理老化，皮肤状态就会发生很大的变化。去角质可以去除皮肤的老化死旧细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感；也能去除皮肤表面覆盖的黑色素，使肤色变白更有亮泽~
不同肤质和年龄去角质的频率不同：油皮可以一周一次，产品也可以使用功效强一些的；角质层较薄的干皮，则可以半个月去一次角质，产品也要选择更加温和的~
长痘痘不适合去角质，一定要治好痘痘让皮肤恢复健康状态后，再考虑是否要去角质；敏感肌本来角质层就过于薄了，就不要作死去角质了！【急速发货新疆西藏包邮】植萃净透去角质凝露 温和软化角质150g￥29.9购买
第四、坚持补水保湿
补水和保湿是睡前最基础的护肤步骤，皮肤想要变好，首先是要保证皮肤拥有水分，皮肤在水分充盈的情况下，更容易吸收别的护肤品。
在清洁完皮肤之后，我们可以用化妆棉蘸取适量的化妆水对皮肤进行湿敷，或者进行擦拭，这也是对皮肤进行的二次清洁。
500ml超大容量，还可以装入喷壶，然后用喷壶在脸上喷洒化妆水，用洗干净的双手对面部进行拍打，目的是为了促进血液循环，加速吸收，并且通过拍打刺激让肌肤蛋白更加有活力，可以起到延缓衰老的作用。精华水500ML大容量虾青素玻尿酸￥19.9购买
第五、定期敷面膜
肌肤缺水就会显得干瘦暗黄，就算是密集美白，作用也不会过分明显。当我们使用面膜时，可以令角质层保持充足的水分，膨胀起来，排列得更紧密，在光照作用下看起来，就会＂润＂＂嫰＂＂白＂上许多。
说到这儿，大家有没有听出来了，其实面膜最大的功能是「暂时补水」，其他的宣传功能看看就好，所以我们只需要保湿面膜就够了，保湿面膜可以让毛孔得到足够的水分，使肌肤在短时间内得到显著改观，恢复水嫩透白，才不会变得暗哑枯黄，所以秋天敷面膜的应选是保湿补水面膜。【 拍1发3 改善换季肌肤干燥缺水 六重玻尿酸深度补水保湿面膜】￥58购买
不过千万不要天天敷，不然就会起到反作用，平均每周3-4次，每次控制在20-30分钟，建议在睡前敷，效果会更好。
第六、精华和眼霜
精华液是在所有护肤品里面是最好的，一支精华=10瓶乳液+10瓶水，而且滋养修护的能力更加全面！所以说，懂得用精华和舍得用精华的女人能让皮肤可以收缩毛孔变得细腻，状态变得越来越好。
为了让肌肤能够更好地吸收，精华的分子都很细小，质地也会相对薄透。春娟黄芪精华液含有30%浓度的黄芪提取物，另外还有烟酰胺、透明质酸、六肽等几种保湿美白抗衰的成分。抑制分解肌肤的色素沉淀，淡斑去黄，提亮肤色，还能给肌肤深度补水锁水，让肌肤时刻保持弹润娇嫩，摆脱各种岁月的初痕！春娟黄芪保湿修护精华液30ml补水保湿亮肤面部精华国货品牌￥86购买
秋季干燥，皮肤补水之后就需要用眼霜，我们睡了一个晚上，眼睛周围会有浮肿，眼霜能够加速血液循环，活血化瘀，也是对眼部的保护。这款蜂胶眼霜是由301医院专家研制，可以算得上是一款药妆产品了，长期使用它可以延缓眼角皱纹的形成，减弱眼袋，淡化黑眼圈，并且能够提高眼周肤色的亮泽度，它还有一个外号叫做＂眼部小熨斗＂哦，足见它的效果了。
涂眼霜的时候，挤黄豆粒大小，用无名指晕开，以点拍的方式在眼周按摩，直至吸收，动作一定要轻，以免拉扯眼周脆弱肌肤。京卫本草蜂胶滋养紧致眼霜20g淡化眼袋黑眼圈细纹国货护肤品￥56.9购买
第七、坚持皮肤锁水与修复
做完了皮肤的补水是远远不够的，只做补水工作会让皮肤的水分没有一个安全的屏障，从而水分大量被蒸发流失掉，皮肤也会变得干燥，使用面霜进行锁水保湿是对皮肤的加深保护，渗透补水，形成屏障锁水保湿。
另外想要皮肤好，皮肤修复这件事也很重要，晚上11点以后皮肤自我会修复如果这时候你坚持使用含有修复功能的护肤品，那么皮肤可能就会修复成好肌肤，而晒黑修复利用夜间则能够很好的分解色素有易于皮肤美白。所以在选择面霜的时候建议选择带有修护功能的面霜！像片仔癀珍珠膏或春娟大鲵修护霜。
大鲵修护乳霜，是主打修复屏障，成分温和而且滋润好吸收。主要成分是娃娃鱼提取的活性氨基酸，还有五种神经酰胺，复配马齿苋、红没药醇、金黄洋甘菊、依克多因。面霜中含有舒缓的成分能很大程度地缓解我们受损的皮肤，并且让皮肤得到修复，真是非常适合50岁的朋友使用。【主播专享】春娟大鲵乳霜50g 5种神经酰胺安抚敏感肌修护屏障￥86购买
有人说，＂不管你有保湿、滋润、舒缓、抗皱还是维稳等护肤需求，入手一瓶皇后片仔癀珍珠膏就足够了。＂这不是虚夸，皇后白金级珍珠膏有这个底气。其特别添加了抗皱成分，不仅能保湿锁水，可帮助改善肌肤老化、提升肌肤弹性。片仔癀珍珠膏40g（臻润级）￥158购买
第八、按摩脸部
最后，想要皮肤变好我们懒不了，除了做好护肤，另外给也要给皮肤做适量的按摩，放松我们的皮肤，按摩能促进皮肤对护肤品的吸收，其中最好的按摩地方就是四白穴，这个部位能够促进面膜细胞的血液流通，帮助皮肤美白淡化色素，坚持按一按说不定美白效果比你用护肤品还要好。
总结：不管你多大年纪，（皮肤结构一般在18岁就已经稳定，具备了耐受能力），那么就要好好的认真的护肤了，护肤一定要把握好睡前这个时间段哦。各位小伙伴们如果觉得我的文章有用，那就记得多点赞，多关注呦！！
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