支付宝蚂蚁庄园小鸡问答不小心扭伤关节皮肤没破损第一时间应该冷敷还是热敷蚂蚁庄园今日答案12月13日

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　　一、不小心扭伤关节，皮肤没破损，第一时间应该冷敷还是热敷？
　　冷敷
　　热敷
　　二、2020年12月13日正确答案
　　冷敷
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　　热敷能舒筋活血，但是也得找准时机啊。当我们刚发生扭伤的时候，虽然外表 看不出来出血，但是组织内部毛细血管已经受损出血了，这个时候要是再热敷， 血液循环一促进，出的血更多了，损伤也就更严重。所以正确的做法是冰敷伤处， 目的是让毛细血管收缩，抑制局部血液的循环，使出血尽快停止，并减少伤处的肿 胀，同时冰敷使皮肤降低到一定温度以下时，可以降低痛觉神经的传导速度，从而 起到类似局麻的效果。因此，在扭伤初期，应该马上冰敷。
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