洗菜弯腰驼背，炒菜抬手垫脚，拿个东西满厨房转，甚至还要借助梯子板凳这些工具。。。。。。厨房翻新了2次，还是一做饭就听老妈抱怨一次，无论家里的谁，一顿饭操作下来又酸又累！
　　看别人家厨房都是越用越顺手，凭啥我家却是越来越累？结果才发现是厨房设计不符合人体工学，高度和动线统统都不对，你不累谁累？
　　那么厨房到底存在哪些人体工学工学的设计呢？
　　1、高低台
　　这点相信是众所周知，简单来说就是将水槽区抬高，灶台降低降低，中间会形成一个8～10cm的高度差，水槽过低需要长时间弯腰洗菜洗碗，灶台过高炒菜时手臂会老是抬着，不管哪一个时间长了都会累，只要稍微调整一下高度，立马提升做饭的体验感，再也不是一进厨房就头疼了。
　　不同布局厨房的高低台
　　一字型
　　L型
　　U型
　　2、流畅的动线
　　厨房里最详细的动线就是从冰箱拿菜洗菜切菜备菜下锅炒盛菜，不管是什么样的厨房布局，都要遵循这一动线设计！
　　目的就是让做饭时尽量少走重复路，提高效率，千万不要认为我家厨房小，反正也没几步路，动线要不要无所谓，那你可就想错了，动线没设计好，做饭时真的会满厨房转，一次两次无所谓，时间长了是真头疼！
　　虽然说厨房要有动线，但水槽、灶台和冰箱三点之间的距离最好不要超过6m，也就是我们经常说的黄金三角位，这样做饭会更舒适。
　　3、无障碍模式
　　灶台和水槽之间不能有一些隔断或者是大型非移动橱柜，尤其是一字型布局的厨房，将电器高柜单独设计或者挪到厨房进门的位置就可以了。
　　4、增设岛台
　　这种一般是针对中大面积的厨房，可以增加厨房操作面积，另外整体形成一个回字型动线，两个人在厨房里也不会拥挤，平时忙不过来的时候家人也可以帮忙，它还能充当餐桌、吧台、工作台，甚至是西厨，实现多功能厨房。
　　岛台上最好再加个水槽，方便洗水果、洗杯子和烧水。
　　厨房好不好用，决定着你做饭时间的长短，符合人体工学的设计越多，做饭也就越顺手。注意橱柜里每一处的尺寸都没有统一的标准，要根据业主的身高来量身定制，弄清楚这些，做饭不用束手束脚的才舒服！

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