关于跑步的动作作文

　　导语：经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体。下面是小编整理的一些关于动作的优秀作文，欢迎查阅，谢谢！作文一：跑步
　　星期天的早上，我起床去跑步。
　　我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：ldquo；太阳公公，早上好！rdquo；太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑hellip；hellip；我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！
　　经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！作文二：跑步的快乐
　　2008年，是北京奥运年，体育活动自然也会多了。我也被体育老师选进了学校的田径队。
　　训练的第一天，老师对我们说，我们是要参加比赛的，所以要在比赛之前淘汰一些同学。我想：我一定要好好训练，去参加比赛！
　　我从小时候到现在，耐力都不是很强，所以参加这次训练，一定是很艰苦的。果然，第一项训练就是围着操场跑五圈，我计算出来，大概要跑一千米。在第一、二圈，我还跟得上队伍；到了第三圈，我的体力消耗得差不多了，渐渐开始落后；到了第四、五圈，我已经快落到最后了。跑完了五圈，我整整喘了一分钟粗气才缓和过来。
　　跑完步，老师要求我们去压腿。我参加过鼓号队的比赛，都是走正步，就是把脚提到90度。所以压腿不怎么费力。接着，我们回到跑道上，开始练习踢腿、高抬腿。我有点不明白，既然是跑步，练习压腿、踢腿干什么呢？原来，练习这些是为了增加腿的柔韧性，跑起步来就不会那么累了。
　　训练了一个多小时，我累得连走路的力气都没有了。但是，后几天的训练，我感觉到我不那么累了。我又刷新了我自己的跑步记录mdash；mdash；从7。8秒变成了7。6秒，而且我在长跑时也感觉到自己的体力上限也增加了。正确的姿势，也是跑步所必需的。这时我才知道练压腿、踢腿、高抬腿的重要性。
　　以前，我觉得长跑是令人讨厌的；但现在，我觉得长跑，应该是所有体育运动，都是令人快乐的。作文三：跑步
　　我和爸爸妈妈每天早上都到广场上跑步。
　　有一天早上，我跑了两圈，可爸爸妈妈才跑了一圈，我看他们跑得这么慢，埋怨他们：ldquo；你们能不能快点。rdquo；我不管爸爸妈妈了，一个劲地往前冲。过了一小会，我转身一看，啊！我都看不见爸爸妈妈的影子了。我等了他们几分钟，他们才跑到我的面前。
　　跑步有好多好处。我以前经常生病，自从我开始跑步后，便很少生病了。
　　我喜欢跑步，你也来加入我们的ldquo；跑步队伍吧！rdquo；作文四：跑步
　　放学回家时，忽然一阵风吹过，几片叶子落下来。在风的吹动下，叶子像长了腿似的跑起来。我突发奇想mdash；mdash；和它赛跑。
　　叶子好像知道我要和它比赛，越发跑得快了，我加快脚步追上去。跑了一会儿，叶子大概累了，停下来休息。我一看机会来了，乘机向前冲去。ldquo；嘿，怎么样，超过你了吧！rdquo；我得意洋洋地说。叶子仿佛看穿了我的心思，猛地追过来。ldquo；不好，快跑！rdquo；我赶忙向前跑去，可叶子身轻似燕，飞一样又超过了我。我跑得满头大汗，真不想追了，抬头看看前面的叶子，它在高兴地打着滚儿，向我示威：ldquo；哈哈，追不上我了吧！rdquo；ldquo；哼，我一定要超过你！rdquo；我鼓起劲再次向前奔去hellip；hellip；
　　好久，也许是叶子太累了，它终于停下了，好像气喘吁吁地说：ldquo；我认输了，你胜利了。rdquo；我捡起叶子说：ldquo；知道我厉害了吧，还比不比，再比，我一样赢！rdquo；
　　我带着这片叶子回到家，把它珍藏在我的书桌玻璃下。每当看到它，我就想起这次有趣的比赛。