有什么技能可以一分钟掌握并且受益终生？这有两个快而有效的一分钟放松技巧，可以随时随地做。放松你的下颚一分钟。。。。。。。。。。。。闭上你的眼睛然后尽量把你的嘴张到最大，让你的下颚放松，并且慢慢地收起到一个舒服……想要养胃又减肥，我推荐你吃辣椒大家吃火锅都是什么等级？微辣？中辣？还是变态辣？估计很多人和我一样都是无辣不欢，就算吃到痛哭流涕，也一定要辣过瘾。可很多时候，我们经常被告诫，吃辣不好，吃辣伤胃还容易胖人……癌症越来越多，国际癌症机构建议做到这7件事，有助于降低风险国际癌症研究机构的报告显示，2020年全球新增1930万癌症患者，1000万人因癌症去世，癌症已成为全球人群第2大死亡原因（第1是心脑血管病）。2020年女性乳腺癌超越肺癌，成……吃黑芝麻可以减少白发？黑芝麻是非常富有营养价值的，含有大量的蛋白质、脂肪维生素A等有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。中医学上认为黑芝麻对于人体的肝肾都有滋补的作用。黑芝麻对……网球肘，不可怕，及时休息是关键原创：曾楚凝审核：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处人到中年，每每做体力活时便总有几分力不从心。当过度劳累或者用力不……剪头发会影响健康吗？快来看看俗话说：头可破，血可流，发型不能乱。由此可见发型在生活、工作中的重要性，于是烫发、染发、剪发等产业不断兴起。剪发不仅影响了一个人的颜值，更与人的身体健康息息相关，不良的剪发习惯……便秘不可怕！可怕的是附带这些病！中医张书信解答随着人们生活压力以及不良生活习惯的影响，便秘成为我们很多人经常会碰到的问题，一般来讲，便秘不会对人体造成致命伤害，但是如果遇见这些疾病，那可就危险了。图片来源于网络……中兽药四黄止痢颗粒，不光止痢，兽药老王用对症治多病四黄止痢颗粒，这个中兽药好多兽药厂都有，临床应用也是五花八门。但是有的兽药厂的产品不是药典方。所以有的厂家提供治疗思路也不同。示意图，实际颗粒较小兽医老王就药典规定……当初不听劝的，全屋铺了瓷砖，入住之后才发现问题太多，真后悔当初不听劝的，全屋铺了瓷砖，入住之后才发现问题太多，真后悔去年我家买了房子之后，就特别开心的装修新房准备入住，正好我那段时间没有上班就决定自己装修新家，从购买建材到联系装……痛风患者注意乱吃非布司他的风险，您不能不知前几天，本院的医护人员打电话给我，想咨询一下她爸爸痛风的问题。同事：我爸爸痛风很多年了，反复发作！我给她买了最好的降尿酸药物非布司他，但吃了更痛了，现在走不了路，怎么办？……经常喝茶，到底能防癌还是能致癌？什么时间喝茶对身体好？导语：神农尝百草时期出现了茶文化，中国的茶文化源远流长，已经有4000多年的悠久历史了，直到如今，茶水依旧占据着饮品市场的重要地位。茶水是公认的养生饮品，那么喝茶水有什么好处呢……你午休吗？午休半小时对生活的影响有多大？不管是学生党还是上班族，不少人都要午休的习惯，虽然也有人没有午睡的习惯，但是不可否认的是午休对于下午工作状态是有积极影响的。钟南山院士就曾说过：午觉是一个很重要的加油站。坚持午……