有时候一到晚上，爸爸的鼾声如一声惊雷，响彻全家，在大家都被吵得睡不着的时候，爸爸却睡得格外的香，从自己身上发出的惊雷并没有把他自己惊醒，却惊醒了所有人，甚至是邻居。
　　当听到鼾声时，不少人认为这是睡得香，殊不知其实这是一种疾病。
　　发出鼾声的地方来自我们的咽喉，鼾声常常由咽腔狭窄引起，当气道松弛、塌陷或者舌根后坠堵塞，气流通过狭窄的咽部，气体流动阻力增加，气道湍流使咽腔软组织颤动而发出的一种声音，就是噪音式的鼾声。
　　研究发现，往往身体较胖的人身上脂肪也较多，脂肪会堆积在软腭和气道周围组织，这些沉积的脂肪会挤压气道，导致气道狭窄，同样使气流流动阻力增加而发出鼾声。
　　无论是本身气道塌陷、脂肪挤压、还是其他原因造成的气道狭窄而出现的打鼾，它们都会不同程度的影响人们的睡眠质量，睡眠时容易出现吸氧无力而导致低氧血症。大多数时候，经过一个晚上的睡眠时间，很多打鼾的人并没有得到休息后应该获得的能量。
　　相反，在第二天的学习和工作时间中，他们经常会觉得疲乏、打瞌睡、头晕、头痛等不适症状，这些症状大都是晚上睡眠时出现的低氧血症所导致的。
　　经常在睡觉时打鼾的人，还会因为器官的缺氧，让血管遭受其伤害，引发多种健康问题。如对心血管的伤害，在这个基础之上，诱发一系列的慢性病，如高血压、高血脂、痛风、心律失常的概率就会大大增加。
　　严重的情况是人们会因为窒息而半夜惊醒，甚至出现二氧化碳堆积导致的嗜睡。这种情况下，病人应该及时就医，解除打鼾的病理原因。
　　如果肥胖者，可以通过减肥来解除脂肪对气道的挤压，解除打鼾；如果是其他因素导致的气道狭窄，可以通过耳鼻喉科手术、口腔颌面外科手术纠正气道狭窄的解剖因素。
　　打鼾对身体影响很大，会伴随着日常的不适症状和后续一系列身体疾病。据有关资料显示，男性打呼噜的比例较女性高，男与女的比例是6：1；另一方面，男性打呼噜开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，体型肥胖的男士打呼噜的几率有64。
　　所以男性在睡眠打鼾是这个问题上，应该多一些警觉。
　　参考资料：
　　〔1〕葛均波，徐永健，王振。内科学。9版。北京：人民卫生出版社。2018：125129
　　〔2〕杨莉娜，孙娟。睡眠呼吸暂停低通气患者持续气道正压通气治疗前后血气及C反应蛋白变化。中华耳鼻喉头颈外科杂志。2020，55（2）：159162

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