今日农历庚子年七月十六，宜出行、旅行、栽种、喝茶。
　　步入秋天，还未感受到秋季的凉意，天气炎热且燥，落叶却开始渐渐随风飘落，连日暑风盛，不觉已近秋。
　　夏秋交替，益养心脉
　　暑气与心相通，此时暑期收尾却胜似从前，养生应注注意心脏的保养，戒急戒燥，多喝红茶。
　　红茶中的红茶素有益于预防心血管疾病等，想要保养身体，少了红茶可不行。
　　有人说：这么热的天喝红茶不会燥热吗？
　　其实并不会！
　　红茶性温，有助于改善心血管、消化系统等多项功能。因此，每日适当饮用配合按时按时睡眠，身体的内部循环自然会回到平衡的状态，从而达到健康抗暑热的效果。
　　天干物燥，需温养调和
　　秋天，渐渐感知到空气中干燥的明显，风迅速抽走了空气中的水分，却徒留半旬闷热，暑末月着实难熬。古书《素问阴阳应象大论》提到：燥胜则干，因此，这种时候最容易出现口干舌燥、干咳、喉咙痛。
　　此时，有饮茶习惯的朋友往往都已默默调整了茶饮品类，改喝红茶。
　　众所周知，红茶性温，且汤色金黄透亮，能给人清爽润泽之感。
　　红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，调节人体因空调、冷饮失调的内循环。
　　红茶属于全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱

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