间歇性腰痛腰椎间盘突出怎么治疗效果比较好？都在这里

　　腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症，
　　一字之差，
　　关键在于有没有症字。
　　今天我们就来看看腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症两者的区别。
　　01hr腰椎间盘突出
　　腰椎间盘突出是影像学的概念，是指经腰椎CT或磁共振（MRI）检查发现椎间盘向后突出。医学上的确使用膨出、突出、脱出和游离描述椎间盘突出的程度，但这些只是影像学上的改变。影像学上的突出程度与病人的症状经常是不吻合的。
　　比如，许多完全没有腰腿痛的正常人，他们的腰椎核磁也会有椎间盘突出；许多腰椎间盘突出非常明显的人却没有任何临床表现；相反，有些人椎间盘突出的并不明显而腿痛却十分严重。
　　曾经有一项研究，分别给98个完全没有腰腿痛的人做腰椎核磁共振检查，结果只有36的人腰椎间盘是正常的；而52的人至少有一个膨出的椎间盘，27的人有椎间盘突出，1的人有椎间盘脱出。还有研究指出，只有46的突出能够在人的一生中引起症状。
　　虽然影像检查的腰椎间盘突出，并不代表着一定有病，但也暴露出一些潜在问题。如果发现有腰椎间盘突出，那么我们就要想一想在日常工作生活中有什么地方做的不够好，比如久坐，经常蹲着，弯腰抬重物，喜欢睡软床，常常蜷坐在沙发上等等。
　　体检为我们敲响了警钟，将来的生活工作就要注意避免这些不良的生活工作习惯。否则当腰椎间盘突出真的产生症状，就比较麻烦了。
　　02hr腰椎间盘突出症
　　腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一，本病主要是由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨），尤其是髓核，存在不同程度的退行性改变后，在年龄增长、劳损或外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织如脊神经根、脊髓、马尾等遭受化学刺激或物理性压迫，并表现出来腰腿疼痛等一系列临床症状。
　　简单的讲，两者的区别是：有无症状区别。
　　腰椎间盘突出可能无任何症状，而腰椎间盘突出症则会表现出腰痛、单侧下肢的放射性疼痛、间歇性跛行、脊柱活动受限、感觉麻木甚至大小便失禁、双下肢不全性瘫痪等。
　　当我们体检做CT或核磁后被告知有腰椎间盘突出，不用太担心，如果没有症状，它就像我们脸上的皱纹一样。突出的椎间盘组织随着时间推移通常会出现萎缩，大多数患者有自行缓解的趋势，因此如果查出腰椎间盘突出，只要没有症状，注意观察随访就行了。
　　03hr得了腰椎间盘突出症必须要做手术吗？
　　腰椎间盘突出症的手术指征一直在争论不休，当然腰椎间盘突出症的治疗手段更是五花八门。当一个病有100种治疗办法时，就说明没有一种方法是完美的，不然其他99种方法没有存在的空间。腰椎间盘的手术治疗亦是如此。
　　因为不同医生把握的尺度不一样，所以我们只能把教科书上的手术指征罗列一下：
　　1。病史超过半年，保守治疗6周以上无效；
　　2。疼痛剧烈严重影响工作生活者；
　　3。出现了严重的肌肉力量下降，肌肉萎缩等；
　　4。保守治疗有效，但反复发作且疼痛较重者；
　　5。特殊类型的突出（椎间孔区、椎间孔外型突出）。
　　请各位自行对号入座。
　　符合以上情况是不是一定马上做手术？这个其实很简单，就是一个衡量，衡量对手术的恐惧和对健康的渴望，当对健康的渴望超过了对手术的恐惧时就做呗。
　　但是特别注意：有种情况必须马上手术，由不得您衡量了，那就是出现大小便无力，不能控制，这是一个非常严重的情况。
　　腰间盘突出的治疗方式：
　　1、不需要任何辅助就可以做好的就是倒走，首先选择的地方一定要平整，类似于操场那样，在走的时候脚下有一些操或者人工草可以减缓身体的震荡，身体一定要放松，走的时候不用回头，速度尽量放的比较慢，每次走五分钟休息一下，重复三遍，早晚各做一次。
　　2、醋泡白豆腐是一些腰突缓解比较快的一种方法。一定要选没有隔夜的豆腐，把豆腐放入到陈醋中侵泡，每天中午可以食用50克左右就可以了。
　　功效：新豆腐在侵泡陈醋之后有更多能刺激神经，加快血液循环，增强胃部的功能以及调理肠胃，缓解腰椎很有效。
　　3、常规的治疗方法有很多缺点，有的价格比较昂贵、有的操作较麻烦、有的则是存在很大的风险及后遗症等。
　　腰椎间盘突出的护理方法：
　　1、黑芝麻粥是腰椎病患者最需要的一种，特别是在晚上睡觉之前来一碗，保证睡眠质量，修复一定的腰椎，缓解腰椎的压力，加快休眠。
　　2、腰椎已经受伤了，修复治疗期间保护好是最重要的，尽量不要再去碰他，就像拼好的花盆，一碰就容易碎，注意保暖，恢复过程中经不起风吹。