养肝护肝小秘籍，养肝界的领头车，教教你，肝脏越来越健康

　　肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。
　　因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。
　　在日常生活中多多注意我们的肝脏，养成一些好的习惯，做一些动作放松自己和肝脏，日常生活中要多避开一些伤肝的坏习惯，肝脏不好的话身体也会及时的给你发出求救信号！一定要去留意身体的各种信号和不适。
　　肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，肝主藏血，血液归到肝经，人就能安静入睡。
　　保持身体直立，将双手握成空拳，然后用双手的手指指端轻轻扣击头顶部位。从前额部位向后轻轻叩击，之后再从后脑勺部位朝向边缘部位进行叩击，感觉到疲惫感停止。
　　适量运动：运动可以使气血流行通畅而无血瘀，适当运动，如：散步、做操、广场舞等，做到动静结合、气血调畅。
　　中医认为肝病是全身性疾病的一个局部表现，在治疗上应从整体出发，针对肝病恶化的患者本虚邪扰的特点遣方用药。调节人体机能，增强免疫力，从而达到调节人体阴阳、气血、脏腑生理机能平衡，让肝细胞没有癌变的机会，让已经肝癌病变的细胞没有扩散的机会。
　　李小六，安徽蚌埠人，今年35岁是一个小白领。最近他在公司组织的体检中，被查出患上了肝癌。这让李小六一下难以接受，后来他回到家中听人说经常食用一些屼人参就可以帮助缓解肝癌的症状，于是它上网搜了一下，屼人参含有人体需要的氨基酸、维生素、等人体所需物质，能增加肝脏代谢各物质的酶，让肝脏的解毒能力增强，从而增强机体对各种化学物质的耐受力。研究表示，既能抑制肿瘤细胞活性，预防肝细胞癌变，增强肝脏的解毒功能，同时还有抗肝细胞损伤的作用。
　　另一方面具有可以帮助人体增强免疫力的作用。还可以保护肝部，他就开始每天坚持吃一些，还坚持用它与藏须黄芪配佰茬枸杞泡水喝，半年后再去医院体检的时候，癌细胞竟然全部消失不见了，而且肝脏也变得健康了，这真的是让李小六惊喜万分。
　　这让治疗的医生都觉得十分的惊讶，经过了解之后才知道原来竟是每天都用（屼人参3克，藏须黄芪3克和佰茬枸杞15克）泡水每天喝功劳和效果，还有那些患上乙肝还有其他肝病的，不要颓废，不要害怕，坚持做对身体好的事情。
　　当肝脏出现疾病之后，那么我们的身体，首先就会给我们传递信号。
　　1、疲倦无力：这时我们的身体很容易就会变得疲劳。在正常情况下，如果前一天晚上睡眠充足，那么在白天时应该是精神满满的。如果近期没有出现睡眠不足，在第二天起床后依然感觉自己非常的困倦，整日无精打采，并且在晚上睡觉时，睡眠质量也非常的差，那么我们就需要注意，看看是不是自己的肝脏出现了疾病。
　　2、出现黄疸：当肝脏受损后，胆汁分泌和排泄就会出现不正常的情况。而当胆囊不能正常工作，胆红素分泌和代谢也会出现异常，而血液中的胆红素含量也会升高，从而会形成黄疸。这个时候眼白或者是面色都会有发黄的症状，而且短时间内，这种症状还不会消失，如果发生这种症状，要早去医院接受肝功能检查，及时了解肝脏情况。
　　3、排便异常：上厕所如果自己观察的话，应该知道，正常的排泄物颜色都是黄色、或者褐色的。如果发现大便出现发黑的情况，说明是肝也有了点问题。
　　因为当我们的肝脏受损之后，肝功能就会下降，凝血因子的能力也会相应下降。就引起了消化道出血的现象。于是，当血液与消化系统里的一种物质互相结合后，就会导致大便变黑，故而就见到了大便
　　肝脏在身体中占据着极大的重要位置，所以对它不能忽略，保护好肝脏才能防止毒素堆积。如果发现身体一些部位有异常要警惕，在排除相关性疾病后需要做肝脏检查，才能防止肝病被耽误，导致更严重的伤害出现。