你几点起床，就是什么命

　　你几点起床，就是什么命！
　　以前有朋友问我：怎样才能把生活过成自己想要的样子？
　　我也问了一句：你想要的是什么样子？
　　他说：很简单；健康快乐、平安幸福！就好。
　　看似平凡而又简单的生活，可是又有多少人能拥有呢？
　　简单就是是：做一个自律且对自己有要求的人就可以了。
　　俗话说：一个人吃不了自律的苦，终究还是会吃平庸的苦。不自律哪来的健康，不自律那来的快乐！
　　而一个人未来是否会健康快乐、就藏在他每天是如何对待清晨的态度里。
　　健康快乐的一天，不会等待一个熬夜晚睡的人；注定不凡的一生，永远属于坚持早睡早起的人。
　　上帝对我们每个人都是公平的，给了我们一样的时间，一天24小时，就看你如何把这看似平凡简单的时间应用好，
　　你是否发有发觉到？这个世界，正在偷偷奖励哪些早起的人。
　　很赞同的一句话：生活，不只是活着。还要健康的活着
　　有些人，晚上熬夜通宵追剧不愿意睡，白天没有精神不起床，日子一天天的就这样过着，没有一点盼头。
　　而自律的人，每天早睡、早起、健康饮食，读书运动，样样不落，晚上带着充实入睡，活得有滋有味，满满都是幸福感！每天都是新的起点，有着新的希望！
　　如果一个人每天早晨6点习惯起床、洗漱完，喝杯温水，吃着自己做的营养早餐！在到公园散散步，读读书！
　　那个时候，没有喧闹的汽笛声，耳边只有清脆的鸟雀虫鸣，空气也很清新，微风中还带着露水的味道。
　　那么她的心情很快就沉静了下来，思绪也变得格外清晰，不知不觉他的生活工作就会事事顺心如意！
　　早起吃早餐：拥有了健康的身体！
　　早起喝水：又助于清肠排毒！
　　早起散步：有助于激活沉睡的细胞！
　　早起读书：有助于个人成长！
　　早起呼吸新鲜空气：有助提高记忆力、激活脑细胞！
　　熬夜，只会降低生活品质，也降低了生命的质量，而早睡早起，却能提升灵魂的高度！
　　熬夜通宵看完一部电视剧没什么了不起，深夜醉酒有点闲钱的人都能做到。可是有规律的早睡早起，有多少人能做到呢？早起最能考验一个人的心性，最能看出一个人的人生追求。
　　同样的一天，如果你比别人早起1小时，一个月下来就是30个小时，坚持一年就多赚了360个小时，如果你比别人晚起2小时，一个月就是60个小时，持续一年你就少了720个小时，相当于30天！
　　试想一下，在别人还在睡懒觉的时候，你不仅吃完了自己做的营养早餐，散完步了！还读完了自己喜欢的书，也把家里打扫得干干净净的，拥有着这样美好的生活是一种什么样的心情！是不是幸福感满满！
　　在别人每天被时间追赶着跑的时候，你却可以指挥时间，活出了自己的生活节奏！
　　当然！没有人能抗拒衰老的到来，可是自律早睡早起的人，却能在变老的路上，比别人慢很多！
　　坚持早起的人，灵魂都带有香气。
　　有一种人很值得佩服！
　　他们不论遇到怎样的困难，都能做到该睡觉就睡觉，说起床就起床，从来不拖延也不纠结！
　　我的老师曾经对我说过：熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有激情开始这一天
　　晚上就意味着过去，别想太多，影响自己的睡眠！到了早晨，抓紧起来，新的希望都是从这一刻开始的，不要被赖床的习惯影响了你美好的一天！
　　人生本来就是关关难过关关过！早睡早起才能养精蓄锐，带着烦恼入睡，只会磨灭对生活的激情。可如果带着希望早起，就是点燃人生的梦想！才是值得奔赴的未来。
　　健康幸福；永远属于那些历经磨难，却仍能坚定信念，自律如昔的人。
　　早起的人，命里都带着不平凡！
　　早起，能给人生重新注入生命力，让生活充满希望！
　　我们的人生都会经历昏暗的时刻，有时是因为工作不如别人而焦虑，感情不顺利而烦恼，
　　可是生活不会因为你情绪低落就心慈手软，沮丧没有用，我们只能努力改变自己；对自己好一点，也对自己的身体好一点！
　　我们要尝试早起，因为生活中的无限美好，都藏在清晨的一碗粥里。埋在心底的自信，清晨伸个懒腰就能唤醒。
　　早起的人，生活都充满活力！
　　现在的社会，人心越来越浮躁。很多人对熬夜晚起已经习惯，当然也忽略了最珍贵的清晨，同样也忽略了健康的身体！
　　早睡早起的人，生活都会给他惊喜，享受幸福的生活，遇见更好的自己，也同样拥有了健康的身体。