5月22日13时左右，黄河石林山地百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，最后致21人失去生命。如果大家都了解低温症，赛手就不会冒然前行，选择撤退，年轻的生命就不会丢失了。
　　现在就聊聊低温症的危害，以便更多驴友和爱好户外活动的朋友，更好保护生命，爱护生命！
　　失温是人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区（心肺）温度降低，并产生一些寒颤、心肺功能衰竭等症状，甚至有造成死亡的病症。那失去生命的21人，气温还在10度左右，就是因为低温症造成的死亡。
　　人体正常体温是37，是个热源体，它会在温度、湿度、风力这三个方面向外界进行热传递作用。这三个因素是失温最常见的直接原因。三要素当中只要有两个因素出现状况就有可能会出现危险。这就是为什么在气温还很高的情况下，造成人身低温的原因。
　　黄河石林山地温度至少在10左右，就是因为温度、湿度、风力三因素中，湿度和风力起了作用，全身湿透、山上风大，就出现了严重失温。当体温在35以下时，就会发生失温。失温必须立即处理，否则患者就会危及生命。出现低温反应，首先要快速离开寒冷环境，再就是要快速增加温度，加衣保暖。
　　大家了解知道了失温的状态，在外出游玩，一定要做好装备的配置，多带点保温，易干，抗风的衣物，以防不测。还要密切关注天气，环境险情对人的危险，决不冒险，珍爱生命，保护好生命，高高兴兴玩，平平安安的回，和最好的朋友，去看最美的风景。

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