上一篇文章写到，要想把一件事做成功，我们要根据自身的优点和缺点，制定出符合自己的方案或计划，一步步来实施，并在实施中不断完善和调整方案。
　　以我为例，下面就制定一个提高自己写作水平的方案。
　　1、经过观察，我的思维在早上比较清晰和活跃，那么我把写作时间定在早上上班前。
　　2、为了保证第二天早上拥有充沛的精力，晚上一定不能熬夜。
　　3、为了拥有安静的写作环境，每天早上提前半个小时到办公室。
　　4、要想输出就必须先有输入。我现在正在训练快速阅读，边训练边摄取知识，一举两得。
　　5、我主要训练议论文的写作，并且偏向于党政，所以可以选择公务员考试试题中出现的文章和学习强国中的文章。
　　6、上午精力充沛，能够看书最好，如果没有时间，午休之后再看书，提前半个小时午休，午休之后需要说说话、做做运动、清醒清醒，每天看完书之后准备好明天需要看的书。
　　以上就是我为自己做出的方案。但是，这只是纸上谈兵，要想养成一个习惯，需要以下三个要素：
　　第一个要素是线索，在什么环境中，什么情况下。
　　第二个要素是行为，干什么，怎么干，用什么方式。
　　第三个要素是奖赏，做完之后能得到什么好处。奖赏决定了你是不是有足够的动力来长期使用这个习惯。
　　（详细的习惯养成方法，我会在下一篇文章出）
　　上边的方案已经给出了线索和行为，我们还缺少最后的奖赏。奖赏分为自然奖赏和规则奖赏。自然奖赏就是这个行为本身可以带来的奖赏；规则奖赏就是自己设定一些规则，额外的制定做完一件事后可以立即获得哪些好处，这叫规则奖赏。
　　自然奖赏对于我而言最重要的就是可以提高我的考试能力，帮助我考上好的单位，但是这种反馈具有延迟性，不能很好地激励自己完成每天的任务。
　　规则奖赏我想了很久，与我而言，人到中年，什么最具有吸引力？当然是钱！！但是别人也不会平白无故地把钱给你，自己给自己钱也没有意思，所以我心生一计，那就是让我对象给我发钱。如果我每天完成任务，她就给我10元钱，如果我完不成任务，我就给她20元钱。这种有赏有罚的规则最具有粘性。
　　当然，她如果想要检查我的学习成果，我会把我写的文章发给他看，把我阅读的主要内容说给他听，让她来裁量我的学习成果，并根据学习成果给我奖励。
　　上面就是我根据我自身设计的学习写作的方案，这个方案会在以后的实践中不断地完善。
　　你能根据自身的实际情况设计出符合你的做事方案吗？

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